从少女到妻子，从结婚到怀孕，从怀孕到分娩，一切的变化都是女性终身中所要阅历的自然过程。每个成年女性都盼望有一个安康生动的小宝宝，但是孕育小生命是一个漫长而又艰苦的过程，需求慎之又慎。从准备怀孕起，将来的妈妈便将开端阅历生命中最大的变化。
为了更好地顺应这一变化，孕前良好的心理准备是准妈妈必需留意的关键问题。一手摸着自豪的大肚子，另一只手被关爱的丈夫扶持着，可这只是光荣的一面。未当过母亲的女性的人生是不整的，想当母亲是每一位女性内心世界所盼望的正常心理需求，但光有愿望不行，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备更重要。
怀孕早期，由于早孕反映，你可能食欲缺乏，泛酸呕吐，随着怀孕天数的增加，你可能行动不便，以至呈现一些妊娠并发症，为了治疗，可能需求打针吃药。你能否会以宁静的心态看待这些，会不会因而迁怒到丈夫以至肚子里的孩子身上呢？
女性怀孕期间的心理状态与心情变化，对胎儿的发育会形成直接的影响，影响着孩子成年后的性格、心理素质的开展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不只影响着准妈妈，而更重要的是对孩子的直接影响。假如夫妻双方都希望尽快要孩子，就必需从心理和肉体上做好准备，内容包括：
1.消费要有方案:妊娠、哺育小宝宝不只辛劳，而且需求一定的物质根底。因而你在准备要孩子的那一刻，就要学会有方案地消费，为妊娠和宝宝的出世做一定的积存。
2.面对孕期的各种变化要有宁静的心情:怀孕会使女人在体形、心情、饮食、生活习气、对丈夫的依赖性等诸多方面发作变化，一切这一切都是生育一个安康小宝宝必经的进程。一切想当妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。
3.承受将来家庭心理空间的变化：小生命的降生会使夫妻双方的二人世界从此变为三人世界，孩子不只要占领父母的生活空间，而且要占领夫妻各自由对方心中的空问。这种心理空问的变化常常为年轻的夫妇所无视，从而感到难以顺应。
4.认识家庭义务与应尽义务:怀孕的妻子与昔日相比需求丈夫的了解与体恤，特别平常妻子能够做的膂力劳动，在孕期大局部都落到了丈夫的肩上。孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时问的推移而增加。
5.学习和控制一些关于妊娠、胎儿在宫内生长发育和分娩的学问：理解优生学问及妊娠过程呈现的某些生理现象，如早期的怀孕反响、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。
若一旦有这些生理现象的呈现，应可以正确看待，恬然处之，防止不用要的慌张和恐慌。怀孕期间，母体为了顺应胎儿生长发育的需求，全身各系统都会发作水平不同的生理与心理改动，其中神经系统的正常调理规律易失衡被毁坏，由此而呈现兴奋与抑止间的不谐和，理解这些学问就更为必要。
不论你是正在盼望着怀孕，还是一直抱着顺其自然的想法，或是对可能发作的事情感到困惑、担忧、恐惧，以至在你还没来得及做任何根本准备时曾经怀孕，即便这样，一旦怀孕成为事实，就要高兴地承受它。
要分明的是，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下简直绝大多数的女性都阅历了或正在阅历或将要阅历这个阶段。
一旦决议成为准妈妈，你就要以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，从怀孕的那天起就意味着义务随之而来，这是作为一名女性最重要的时辰，以高兴、积极的心态看待孕期所发作的变化，深信本人可以孕育一个代表将来的小生命，完成将他安全带到这个世界上的任务，就是我们需求做的心理准备。
能够协助准妈妈顺利渡过孕期的每一阶段，并对将来孩子的生长发育奠定坚实的根底。
知春寒
