最后，他还对访问过的夫妻停止每年一次的回访以理解他们婚姻的最新情况。戈特曼的研讨包括了目前评价婚姻关系的大多数办法。目前，他和他的同事正在跟踪7项研讨中的700对夫妻。 在研讨中，戈特曼发现了可以决议婚姻能否维持的七大准绳：
1.树立爱情地图
胜利婚姻中的双方对彼此的生活和世界都有敏锐的洞察和细致的理解。在心理上，他们相互熟识。好的婚姻中，双方都愿意相互分享本人的感受。他们经过运用“爱情地图”不只表达彼此间的理解，而且也表达了他们的喜欢与爱慕。 2.后天培育的喜欢和爱慕
在胜利的婚姻中，双方都会相互贬责对方。当婚姻双方对婚姻史都有积极的描绘时，他们婚姻的将来有90%的可能是光明的。 3.朝向而不是背叛
在良好的婚姻中，夫妻间常常经常朝向对方。他们相互视为朋友。这样的友谊常常不是阻止争论发作，而是避免这样的差别危害到婚姻关系。在这样的婚姻中，即便存在意见上的不统一，夫妻间依然是彼此尊崇和观赏的。 4.允许你的另一半影响你
失败的婚姻常常是由于一方不愿意和另一方分享本人的权益。即便这种独揽大权的行为较多发作在男性身上，有些女性也会有这样的特征。愿意尊重对方的想法并与其分享本人的权益是和解退让的先决条件。 5.处理能处理的问题
婚姻中会发作两类问题：（1）永世的；（2）可处理的。永世的问题包括在能否要孩子以及性生活频率上的分歧。可处理的问题包括没有替对方分担生活压力以及言语上的漠视。不幸的是，有2/3的婚姻问题是永世性的——不会消逝。而侥幸的是，婚姻学家发现，夫妻双方开端以一种温和而非粗暴的方式尝试处理问题，试着做一些弥补、顺应，做出一些退让，尝试接纳对方的错误时，矛盾的处理常常能得到最佳的结果。矛盾的处理并不一定要改动对方，更重要的是相互的协商以及顺应。 工作、压力、姻亲、金钱、性、家务、重生婴儿，这些都是产生婚姻抵触的典型方面，即便是良好的婚姻也在所难免。当这些方面发作抵触时，通常也就是夫妻双方就某些事情的重要性及如何完成的见地产生分歧的时分。假如这个矛盾是永世性的，问题就没有方法处理。只要双方都顺应了这种差别后，关系的慌张才干得以缓解。而当这样的矛盾是能够处理的时分，剩下的工作就是找到最佳的处理战略了。 这些战略包括： 逐渐布置和处置压力事情的重要局部； 学习在双方都感到舒适的状况下议论性； 列一张详细家务分工清单。 6.突破僵局
夫妻一方想让另一方去教堂，但对方却是个无神论者。一方喜欢待在家里而另一方却喜欢进来，交游普遍。这样的问题常常会招致僵局。戈特曼置信突破僵局的最好办法不是处理问题，而是如何从僵局中走出来，开端耐烦地对方。 7.发明共同的意义
夫妻双方假如能相互坦诚和尊重，那他们就更有可能发明婚姻生活的共同意义。其中也包括分享彼此的目的，并一同来完成彼此的目的。
知春寒
