全民看奥运的日子已告完毕，如今的关键是提起肉体恢复到正常生活中去。
上班族普遍很失落
“觉得过完节了，有失落感。”在公关公司工作的黄小姐这样形容本人和同事们昨日的心情。她表示，奥运期间像过节一样，每天同事们一同吃午饭时都会盘绕奥运开小会，平常也会看奥运直播，或者看网络热帖聊帅哥美女。“整整半个月，天天精彩。但如今似乎一下子什么都消逝了。今天大家的话都少了很多。”
原来办公室每天都会播放激情弥漫的奥运歌曲，像《北京欢送你》、《Weareready！》等，在这样的气氛下工作觉得特别有生机，奥运一完毕，办公室又变得死气沉沉了。昨日在某品牌服装公司从事筹划的蔡小姐如是说，“由于每周一自身就存在上班综合征，如今又碰上奥运会完毕，今日可谓是我们最难熬的日子了。”
记者在采访中理解到，像蔡小姐这样患上“后遗症”的“上班族”还有不少，他们纷繁表示，最最少要两三天后才干恢复到以前的工作、生活状态。
网友发帖一抒闷意
“奥运会完毕了，对你们的生活有影响吗？”记者昨日发现，各大社区论坛上的网友们都在讨论着这个话题。 网友“zcb0105”说：“中国花了7年准备的奥运会，就这样完毕了。我不晓得会有几人跟我一样，觉得这么失落，我不晓得以后的奥运会还有没有激情去看……”该帖惹起了不少网友的共鸣，网友“识游水的小鸟”也说道：“半个月来，习气了一早翻开电视看新闻，回到办公室和同事谈奥运、看直播，下班后在公交车上听电台，回到家后就继续看电视。如今完毕了，一种失落感非常激烈。”
建议为2010亚运会转移激情
“无论心里有多失落，生活总还是要回归到正轨的！”不少悲观的网友却在网上发起了建议，“让我们把对奥运的激情持续到2010年广州亚运会吧！”
网友“aw”发帖称，固然北京奥运会完毕了，但接下来很快就是2010年广州亚运会了，让我们共同等待吧！
不少“上班族”也表示，固然如今内心的失落让他们一时无法恢复到原来的状态，但生活依然在逐步步入正轨中。“奥运期间落下的工作如今要加班加点补上了，不断推后的约会也要重新开端，要不女朋友就该投诉了！”某广告公司的小苏通知记者。
专家支招：拨正生物钟转移兴味点
心理专家指出，奥运会、世界杯、欧洲杯等严重体育赛事完毕后，过火投入的体育喜好者通常会呈现以下病症：生物钟紊乱招致食欲降落、肝胃不适、口苦上火；焦虑、如坐针毡、心情容易冲动等。
据《羊城晚报》报道，心理学专家解释，这种奥运后遗症将会坚持一段时间。如何安然渡过这段心理低潮期？心理学专家倡议，上班族平常可多开展个人喜好，多找朋友聊天，让生活乐趣不只仅集中在电视前。
为尽快调整身体状态，也可尝试在睡前一小时用热水泡脚。同时，要拨正生物钟，补充过度耗费和流失的微量营养素，服用一些复合维生素B、维生素B12及维生素C。
“还能够在业余时间布置喜欢的运动项目，转移兴味点，另外要多喝白开水缓解身体疲倦，食用紫菜汤、菊花茶等清热祛火的食物。”专家说。
知春寒
