心理问题一：恋爱受挫——分手却不懂失恋
在求助信中，60%都是关于恋爱情感的问题，其中以“恋爱受挫”最为高发。
80后的年岁，到2008年，最大的28岁，最小的18岁。依据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，18-30岁，正值“练习爱”的人生阶段，需求处理的主要矛盾是“密切”与“孤单”的矛盾。也就是说，在这个年龄段上，我们必然遇到爱，禁受它的考验和锤炼，从一个人的小小世界里探出头来，学会用爱把本人和别人黏起来——为爱受挫和犯错，都是这个年龄必然会面临的问题。“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消逝不见”、“爱难道就是互相伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再置信爱情”……这些因受挫而带来的伤心，固然令人心碎，却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后，才变成大人的。等到我们说“分手”时，不再畏惧失恋，我们的爱恐怕就练成了。
平安风向标：80后习气说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需求学习的，处置悲伤，总结经历，没有恋爱受挫的人，并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯，就请你闯得大胆一些吧。
心理问题二：无爱症——我基本不会爱他人
爱而不得固然难过，但基本没有动情，才真让人郁闷。80后由于独生独处，产生了一批“无爱症候群”，到了适婚年龄，却依然对他人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。无爱，常常是由于被爱泡大而招致的，从未失去过，自然不懂得如何争取。80后中的大多数人，作为独生子女，历来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱，很多需求还没产生就被满足了，所以基本就不会换位去考虑他人的需求，因而也就不会爱。
平安风向标：失恋常常比自恋要好，至少能够教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足他人的请求，发现这些需求，是治疗“无爱症”的第一步。
心理问题三：社交恐惧——内向的罪，还是外向惹的祸？
80后中的一局部人，曾经踏进社会，家庭的庇护，和“我是老大”的自卑感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：“我怎样才干让同事都喜欢我？”，“我无意中就让上司不爽了”，“在公司没归属感”……内向的人觉得本人不合群，不会和他人说话；外向的人觉得本人的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害——猜不透他人的心，仿佛都是本人的错。
平安风向标：社交问题，并不是80后才开端面临的难题，我们的祖辈都遇到过。内向外向并无妨碍你四海通吃，关键是你如何给本人一个职场定位，社交都是有目的的职场活动，找好本人的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好本人，才是正道。
心理问题四：择业紊乱——不晓得本人到底要什么
80后的跳槽问题，不断令晚辈们头疼。似乎我们能够很随便的说出“我不干了”……没有耐性，意志力不坚决，似乎确实是我们的问题。但招致择业紊乱的，并不是意志力的问题，而是我们不晓得本人要什么？80后面对的世界，只需看看2008年发作的大事就晓得——快速、多变、信息庞杂，压力宏大……大事越多，我们就越觉得本人渺小，渺小的人就算有需求可能也是白搭。何况80后生来就不愁吃喝，不爱看新闻联播，只喜欢猫起来跟本人玩儿——根本需求都满足了，所以大多不晓得本人到底要什么？
对80后来说，似乎更分明本人不想要什么：“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的与众不同”，“我憋屈，不能一展拳脚”，“我换了9份工作了，又想辞职了”……人生、职业开展都在“不想要”里反衬“需求”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐烦和毅力。
平安风向标：找到本人最想要的，是十分难的事。首先要从理解本人开端。先理解过去的本人，再问问未来的本人，职业规划，要从人生规划开端。我们需求想想2080年还活着的本人，他想具有些什么呢？
心理问题五：性困惑——我很开放，也很传统
80后对性问题，曾经能够侃侃而谈。但在本人的生活里，做得就不能像说得那么轻松了。心岛主要接到这样的一些求助：本人或男友有处女情结，有怪怪的性梦想，对婚前性行为优柔寡断，未婚先孕身心受伤……从大家的问题能够看出一个规律：假如对性的态度极端开放或传统，都不太会有心理搅扰。但假如困在“开放”还是“传统”的矛盾中，就容易引发心理问题。我们从小承受的教育，就是半开半不开的，但因自诩为新新人类，所以总觉得本人该大胆地做点让父母张口结舌的事，加上青春对性的正常猎奇，常常一激动就做了，做完了就迸发心理抵触。
平安风向标：你是开放，还是传统，给本人独一规范。假如是传统，就坚持做你的“处女”、“处男”吧；假如开放，情到深处，就自但是然吧。切忌别把本人放在中间，两头都想拽着。矛盾在性这件事上，有害无益。大家都痛快一些吧。
心理问题六：抑郁心情——没意义，真没意义
习气性麻木、审美疲倦、新颖感过度……这些词都能够用来形容80后，我们是被刺激着长大的，所以习气变化，也习气顺应变化。假如说抑郁是现代病，生于现代的80后，怎样跑得了？恋爱、学业、求职、人际……都能够郁闷一下，开端有新颖感，渐渐就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开端，不快乐也会击垮一个人。
平安风向标：抑郁心情人人都有，关键是给抑郁的本人一个空间，像防贼一样防着抑郁，反而让它见缝就钻。80后都离不开抑郁，它让我们在现代社会里活得更自我，只需记住，你的抑郁常常指抑郁心情，别老给本人扣抑郁症的帽子。
心理问题七：恐婚症——未婚改为已婚，承受不了
80后至少有一半不敢结婚。首先是由于如今的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理安康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以80后宁愿同居，也不愿完毕爱情长跑。在心理上，婚姻让80后觉得本人变老了，忽然变成一个板滞的大人。更重要的是，大多80后和父母组成的三口之家相当稳定，心理上不愿意脱离本人的原生家庭，分开爸妈的家，创立本人的家，这是很难习气的。所以婚姻的焦虑，常常是从这种脱离感开端的。
平安风向标：戴上戒指的那一刻，置信的并不是对方，而是本人。恐婚，最基本的缘由，是惧怕本人不能承当婚姻的义务。所以，面对恐婚最治标的办法就是先搞定本人。请问问本人，你准备好发明一个完整属于本人的家并为它承当义务了吗？
心理问题八：同性、双性恋——我是爱情里的异类么？
中性美越来越成为主流。而80后也越来越多的接触“同性恋”这个词。有一些人，就是被这个词诱发了对同性的情感。“双性恋”、“同性恋”……心岛收到的信中，“疑心本人是不是”远远多过于“我是同志我该怎样办”，也就是说，大局部80后，在性别问题上，被“潮流”弄晕了。同性之爱原本人人都有，并不是多看同性一眼就是同性恋；真正的同性恋必需要有生理唤起，心理上的好感与依赖是正常的同性情感。关于心理咨询来说，真正的同性、双性恋的社会顺应问题，才是棘手的心理问题。
平安风向标：同性恋、双性恋有一个重要指标，就是有没有对同性有“生理唤起”，先权衡好本人的生理需求，再看本人的心理状态。
心理问题九：不想长大——让我赖在童年吧
不想长大，在心理学上有个词，叫“儿童自我当权”，也就是说，在一个成人的外壳下，有一个儿童的灵魂，于是所做的事，都像是3岁小孩的行为。80后早当家的孩子概率很少，所以大多数都很习气当孩子，偶然带点孩子气是心爱的，但假如任何事都让3岁的本人处置，就会产生顺应问题。例如：有心情就哭闹，得不到就不断耍赖，自我中心……对一个人成人来说，放弃做成人的权益，等于放弃了心理生长，心理开展程度，也就会不断停留在3岁。
平安风向标：每天多放“成人自我”出来一分钟，你的心理就有时机长大。
心理问题十：应激创伤—— 死似乎并不悠远
08年的地震，让很多人都受了伤。80后向来是最具联想力的一群人，马上就有很多朋友参加了“怕震怕死”的队伍。80后总被他人形容为心理脆弱的代表。其实生在战争世界，天灾人祸根本没阅历过，确实是幸中的不幸。生在温室中，必然会脆弱，根本上没见过死的我们，一下子见了那么多，不顺应，或者焦虑担忧，都是正常的。我们只是不习气面对创伤，不习气这么近得面对死亡。
平安风向标：惧怕也是一种力气，能够帮人学习一种新的才能。面对死亡，能够协助我们审视本人曾经得到的，假如你能够把留意力放在做一件有意义的事上，死亡就会立刻悠远了一些。
结语：对80后心理问题的清点，能够让我们看到共性，你面对的，大家都在面对……这些问题，其实并没有什么了不起，假如你能够放轻松一些去悦纳，就算是西天取经式的心灵旅程，你仍然走得潇洒。
知春寒
