弗洛伊德这句话透露了女性的心理特性，她们从外表上看可能需求很多，以致于堕入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能基本就不晓得本人真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只要理清心情，认识本人的真正需求，才干走出懊恼的误区。
25岁女性的需求：纯真的爱情
少女，特别是第一次谈恋爱的女孩子，对爱情都抱着至纯至美的希冀。她们向往高高在上的爱情，人人希望碰到本人心目中理想的“白马王子”，人人希望本人遭到对方无条件的关注与倾慕。这没有错。这不是一切的经典巨著、诗歌美文所不断描绘的吗?追求纯真的爱情，是少女真正的需求，但在这需求上面，有的女孩却给它附加了太多的内涵，将控制欲、攀比心、得失观加诸其上，结果只能形成本人内心宏大的搅扰。
恋爱期的年轻女性典型的心理状态是：一方面想显现本人的自豪，另一方面又想得到异性的关注与爱情;一方面希望本人的“白马王子”多才多艺，多金多权，在外人面前顶天立地，豪气干云，另一方面又希望他对本人别那么“有个性”，而要温顺体恤。当这种心态与好强的个性分离在一个女孩子身上时，就容易在爱情中制造过度的慌张，失去爱情。
35岁职场女性的需求：不愿丢掉传统形象
追求事业胜利，不是男人的专利，它是一切中年女性真正的需求之一，同时，每一位中年女性内心也都希望继承温顺贤惠、相夫教子的传统女性形象。这两个需求从外表上看有矛盾的中央，至少需求女性付出更多的精神来转换角色。
这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的了解与支持，继而寻求公婆与孩子的了解与支持;在单位，要擅长寻求指导与同事的协助与支持，同时放手让下属分担工作压力。这样做，会让四周人以为得到你这位女强者的尊重，转而协助你分忧。除此，这类女性朋友还能够学习一点减压的小技巧：
1、分清工作与家庭，不让心情相互传染;把工作留在8小时内的工作空间，把剩余的时间留给丈夫、孩子和本人，在上下班的途中停止角色转换。
2、找个能够倾吐的人停止倾吐，或者痛痛快快地发泄心情(骂人或者是哭泣)。
45岁中年女性的需求：平安感、对等、温馨
45岁左右的女性，经常被人戏称为“三无”人员——无青春、无自在、无资本。这些人的事业在走下坡路，或者维持现状。家庭的义务感决议了她们必需肩负着养老育小的重担，繁重的家务使她们无丽超脱。她们生活在狭小的厨房世界，整天忙的是柴米油盐酱醋，交往的没有几个人，视野狭小，容易变得焦虑、苦闷、社会功用畏缩、怕与人打交道。由于没有事业支撑，她们的内心是自卑的、没有平安感的。事实上，这样的女性真正需求的是家庭的平安感、温馨感以及婚姻中的对等。但她们的付出似乎得到的是相反的结果。她们的问题在于缺乏独立性。那么，她们应当怎样停止自我减压呢?
1、重新学习，增加自信，找回自我。通知本人：“你是个有用的人，是家庭中不可短少的一分子。”同时，增强学习，重新找回对本人生命的控制感，找到独立的觉得。
2、仔细察看，融入家庭的气氛中。积极改善家庭内部的关系，要注重夫妻之间的情感交流，教育子女要采取民主的方式。
3、走出厨房。经过参与社区活动、旅游等方丽，开阔视野，尝试改动生活节拍和习气，这是培育崭新的心情的良好契机。
以上3个年龄段的女性阅历标明，懊恼大多来源于内心各种需求的抵触。只需认清了本人的中心需求，然后减少表层需求，同时考究技巧，就能很快重获快乐。
