治疗开端时必需决议理想的治疗目的，并获得病人的同意。第一次暴露的项目应当是病人容易做到的，以利于协助病人树立治疗自信心。治疗前要通知病人必需努力配合，暴露于恐惧情境中可能会呈现一些不温馨病症，但不会有任何危害，因而请求他不要有任何逃避意向。只需在恐惧情境中坚持停留下去，焦虑感就会减轻。每次胜利的暴露之后，通常应和病人停止讨论，把进步归功于病人的努力，对病人的协作表示赞扬。随着暴露胜利的次数增加，病人的自信逐步加强，对恐惧情境的对付才能也不时进步。焦虑病症也将日益减轻直至完整衰退。各次治疗间期应向病人布置恰当的“家庭作业”，以促进病人的自我锻炼，稳固已获得的疗效。
【案例】
男，近1年来在公共汽车上呈现惊慌发作，感到恶心、心跳、有濒死感。几次发作之后，他开端逃避乘车，除非有其妻陪伴才敢乘车。因而，每天上班只好步行。家中无肉体疾病史，婚姻称心。
此例临床诊断为广场恐惧症。关于病症呈现的经过，病人说：“开端是乘公共汽车时有一次呈现轻度心跳、恶心，分开公共汽车后好转。尔后为了防止呈现这些不温馨觉得，我就不去乘公共汽车。几周以后，我觉得不可能再使本人单独上车。这样经过几个月，我觉得乘车变得越来越艰难。”
依据行为剖析，治疗的主要目的是“单独乘车”。决议治疗目的后，医生对病人说：“当您开端逃避这些情境时，您再进入这些情境的艰难似乎也日益增加。或许您以为这种不舒适觉得总是和乘车有关。尔后您再也没有给本人一个时机去理解您能否能单独在车上呆下去，每当需求您单独乘车时，您都坚持要您的妻子陪伴。对您的行为治疗的要点在于要让您晓得，您可以单独在公共汽车上呆下去。当然啦，刚开端时您会感到有些慌张不安，但学会对付这种慌张不安觉得也是治疗的一个局部。我们从诊治一些与您类似的病人中晓得，假如病人能坚持停留在原先感到恐惧的情境中时，这种恐惧感实践上也就减小了。在您的慌张不安觉得减小之前，您可能得在车上停留2小时，但在您这样做了以后，下次乘车就容易多了。重复练习后，您会觉得每次外出变得愈来愈容易，逃避乘车的事也就不会再发作了。”
医生和病人一同走到公共汽车站，为了使最初的暴露获得胜利，医生同意和他一同乘车。医生提议他坐在车子另一边的座位上，分歧同意除非状况紧急他们不停止接触，但医生将一直跟随他，没有事前商定决不会将他单独留在车上。病人同意这样乘车2小时，然后两人分开公共汽车，休息时一边喝茶一边停止讨论：
病人：一半的时间里我感到胃部难过，我真想跳出公共汽车，但我觉得您坐在后面，我不能这样。
医生：您对付焦虑不安的觉得的确做得不错。您用行意向本人标明，你可以打败它，假如您在焦虑时能忍受住不舒适觉得，焦虑病症实践上就疾速减轻了。假如您真的跳出公共汽车，如今您会觉得怎样样呢？
第2次治疗时，鼓舞病人单独乘车1-2小时，固然是单独乘车，但他可以对付，焦虑水平比前一次轻。医生对他的胜利加以赞扬，并通知他，下次反复锻炼进一步将得到稳固。事实的确如此，4次暴露之后病情显著好转，已不用由医生作进一步治疗。其妻也肯定了他的病情确已改善。
此例证明，快速暴露法适用于高度协作的恐惧症病人。有明白的治疗目的、早期暴露的胜利、恰当时间的讨论、医生的热情鼓舞和对暴露胜利的赞扬，都是治疗获得胜利的重要要素。
快速暴露法治疗时要留意控制环境要素，治疗的原理和办法要向病人及其家眷讲分明，有时需求家眷配协作为一个“协同治疗者”发挥作用。否则，家眷可能阻止病人暴露到恐惧情境中的锻炼，错误地以为这样对病人有利，结果使暴露锻炼效果降低。
为了促进暴露胜利，有时可采用示范法，治疗者向病人示范，做一些他怕做的动作，然后要病人跟着做。例如，动物恐惧症等常可采用示范法来促进暴露。以往用抗焦虑药或抗抑郁药无效的病例，快速暴露治疗时最好防止用药。有心脏病或严重呼吸道疾病者通常不宜用满灌法。
