婚姻的美满是树立在夫妻双方流利而充沛的沟通根底之上。有人说“夫妻之间，舌头和耳朵的交流，或许比性生活还要重要”，从某种水平上也的确阐明了沟通的重要。在很多婚姻咨询个案中，夫妻间的抵触、互相责备、抱怨和猜疑，以至呈现婚外情，一个重要的缘由就是长期的“婚后缄默症”形成的婚姻质量降落以及矛盾的长期积聚。
有些人在外面能够和指导、同事、客户、朋友、同窗分享各种生活感受、人生阅历，偏偏回到家就没话对另一半说，一朝一夕，两人的共同话题越来越少，就算可以分享，也仅限于家务事。以至，有不少丈夫觉得家务琐事是妻子的分内之事，本人不用也不想晓得，共同话题就更少了。从婚前的千言万语到婚后的三言两语，两人慢慢成为“最熟习的生疏人”，看上去客客气气，其实没有心灵的沟通。
给本人的爱情充充电，敞开心扉，翻开话匣子，表达本人，让对方理解，你会发现，原来和爱人分享生活感受是那么美妙。
“老夫老妻”也要情调
调情不是未婚年轻人的专利，也不是蜜月期独享的特权，而是夫妻双方应该终身具备的调味剂。
很多夫妻就是由于太熟习，碰对方的手都像左右碰右手，没有任何特别的觉得。假如我们精心呵护、仔细领会双手，那它们相遇时心底依然会有幸福的触动。呵护的办法很多，比方时不时制造一次小小的浪漫，两人单独相处时无妨来点情调，一同看一场电影，送一盒心型的巧克力给对方，作一次短途游览……夫妻双方的爱是理所当然的，但这不代表恋爱不能够继续谈下去。挣钱养家、相夫教子、锅碗瓢盆、油盐酱醋，假如这样的生活里再没有美丽的爱情调剂，那人生会变得有多逊色、灰暗，我不说你也应该晓得。
有些男性觉得婚后本人是打拼养家的男主人，要有权威感，调情这种小年轻做的事曾经悠远了;也有些女性以为结了婚就要做个端庄的贤妻良母、圆满主妇，于是不只本人从不主动和老公调情，而且对老公的暗示视而不见。心理专家以为，这些想法都缺乏取，婚姻不是爱情的终结，也不是调情的坟墓，双方应该不时培育感情，让爱情继续在顶峰体验中延伸。
经典爱情铁三角，少了一角都不行
心理学家罗伯特·斯腾伯格的爱情铁三角理论已得到普遍认同：圆满的爱情必需包括激情、密切和承诺。激情指的是一种心情上的入迷，个人的表面和内在魅力是影响激情的最重要的要素。密切指的是两人心理上相互喜欢的觉得，包括对爱人的赞扬、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成分。
耶鲁大学社会意理学家斯坦伯格依据激情、密切和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：
第一种是喜欢式爱情,只要密切,没有激情和承诺,如友谊.显然,友谊并不是爱情,喜欢并不等于爱.不过友谊还是可能开展成爱情的,虽然有人由于恋爱不居连友谊都丢了。
第二种是留恋式爱情,只要激情,没有密切和承诺,如初恋.第一次的恋爱总是充溢了激情,却少了成熟与稳健,是一种遭到本能牵引和导向的青涩情感。
第三种是空泛式爱情,只要承诺,缺乏密切和激情,如地道为了却婚的爱情.此类“爱情”看上去饱满，却短少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
第四种是浪漫式爱情，只要激情和密切，没有承诺，这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。
第五种是伴侣式爱情，只要密切和承诺，没有激情，跟空泛式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指四平八稳的婚姻，只要权益、义务，却没有觉得。
第六种是愚笨式爱情，只要激情和承诺，没有密切。没有密切的激情顶多是生理上的激动，而没有密切的承诺不过是空头支票。
第七种是圆满式爱情，包含激情、承诺和密切。只要在这一品种型中我们才干看到爱情的庐山真面目。
知春寒
