交往频率和喜欢水平呈倒“U”曲线
影响人际吸收的要素中，熟习与临近是很重要的一个缘由。但是熟习也需求一个“度”。
过少的交往，由于缺乏理解，存在防范心理，或由于彼此间的类似性或互补性都很难找到，彼此的喜欢水平就大打折扣.“生命中擦肩而过的匆匆过客”亦然。
坚持适度的交往，那种心理上不即不离的维系，是倒“U”曲线的最高点，最佳状态。最美。（有人说那就是曼妙的爱情，固然我坚持个人意见。由于个人以为,不想担任任的情感不能称之为爱情。爱情应该具有利他性，为了爱人出生入死在所不辞，何况负点义务？替爱人担任任，那是一种幸福，一种光彩。）
过多过密的交往，则由于近间隔的接触，带着放大镜看一个人，总是会有这样那样的不称心，通常意义上说的是走进围城里的男女，较之于恋爱时期，喜欢的水平不会由于交往频率进步而进步，相反还有变得麻木不仁了的可能。外人看是密切爱人，实则天天大喊“碰头冤家”。张爱玲的“红玫瑰和白玫瑰”理论：一个人，具有了红玫瑰----白的就成了可望而不可及的明月光，红的成了墙上的一抹蚊子血；具有了白玫瑰，红的就成了心口隐隐作痛终身的朱砂痣，白的则成了衣服前襟的一颗剩饭粒。对婚姻有义务心的男女，他们的“超我”模范表现或多或少是有违于“本我”的追求快乐之准绳的。当然，理想需求这样正统的道德导向。
压服次数与效果呈倒“U”曲线
比方一位做母亲的，她希望本人孩子遵照本人的意愿执行，或者是什么本人以为需求强调的，重复说重复说，后来发现孩子的态度反而没有原先配合了。这就是说，在孩子面前，恰当的提示是很有必要的，由于孩子在生长过程中，需求成人及时恰当的引导。但是当提示变为“唠叨”后，效果反而不好了。这一点，为人父母，可要时辰检查本人哦！
信息强度与态度转变呈倒“U”曲线
信息假如唤起人们的畏惧心情，普通会有利于压服。但是畏惧与态度转变的关系不是正线性关系。普通来说，畏惧的唤起能加强压服效果，但是，太激烈的畏惧信息反而惹起接纳者的心理防御以致否认畏惧自身。比方你说，吸烟饮酒会影响身体安康，那些被压服者是置信的，固然很多人照样吸烟饮酒，但是你说，吸烟饮酒会招致癌症
------固然事实如此，但是他们觉得那还是悠远了些，而且这是最极端的结果。听说短命的山野村夫中，也是不乏长期吸烟饮酒者。
压力和职位之间呈倒“U”曲线
一个单位里，高层指导和基层员工是有压力的，但是比不上处于夹心肠位的中层指导压力大。高层指导由于级别高，能支配本人的时间，控制本人的工作量，可改动本人的环境，他们在做严重决策时体验到的是一种迎接应战的正性压力。一句话，自主权大，负性压力体验相对减少。
基层员工则相对被动承受上级布置的工作，做好本职工作根本是不会有错的。他们对工作目的，工作是什么或什么时分完成没有控制权，所以他们比指导要容易感遭到压力体验。
中层干部则是在上下级之间扮演缓冲的角色，他们经常被忽然请求去谐和，处置突发事情，平常不晓得本人该干什么，他们是在含糊的情形中扮演含糊的角色，这是压力角色的一种。他们由于含糊而更多地阅历了压力体验。
压力与效率的关系呈倒“U”曲线
当没有压力或动力的时分，人的办事效率很低。在毫无压力刺激的状况下，简直不能进步效率和协助人们进步应战才能，生活会变得乏味。
应战恰恰是积极应对压力的一种表达办法。感受压力激起应战的勇气，工作效率就会进步。假如学生没有丝毫压力了，那很难想象会有好成果，把考试看成应战而不是压力时，学习效果会很好。
但是当压力过度了，结果就可能完整相反。“解体”的状态就是压力过度的表现。
当然，个体的认知和易理性都影响着压力的体验水平。倒“U”曲线的上下大小变化受诸多要素的影响。依据实践画出的图，有些人是又尖又窄，有些人，则是又平又宽。
动机与效果呈倒“U”曲线
动机是指激起个体朝着一定目的活动，并维持这种活动的一种内在心理活动或内部动力。在一定范围内，动机越强效果越好。由于做事情，想要有好的效果，势必要赋予客体一定的内在动力，而动力则来自于恰当的压力，（这个问题回归到压力与效果这个话题上了。）超出这个度，效果当然是一定好，这点比拟好了解。
