爱是世界上最好的心理治疗师(2)

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知春寒三分之二的离婚本不该离
大多数人的心理情结中,有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”,心理学家鲁伯斯基称之为“中心情结”,它常常在密切关系中被伴侣引爆:伴侣一个无认识的举措,或一句无心的言语,都足以使我们回到过去的心情状态中,我们在潜认识中误以为,目前这个不当心引发我们旧有心情的人,就是过去曾经伤害我们、带给我们痛苦的人!
例如,在生长过程中,由于某些事没有做好,又遭到批判侮辱的人,可能埋下“惧怕本人无能”的中心情结。即便伴侣很能干,只需有一点无能,都特别敏感。例如,见到他/她突破碗,或切菜切了手,就会怒不可遏。由于伴侣的无能,让她/他想起本人人格中最不能面对的局部。
而密切关系难度最高的中央,就是两个人的中心情结共同作用于伴侣关系中,我的中心情结又常常是你的中心情结的绝配,碰在一同,激起又痛苦又绚烂的生命火花!我们都想改动伴侣,希望过去的痛苦经历不再发作。同时,也希冀伴侣变成我们梦想中十全十美的父母,满足我们的一切需求,但,我们的配偶不可能做到这一切,他/她再度令我们绝望,此时此刻,新仇旧恨交错,就制造出新的或更激烈的心理按钮!有些伴侣把婚姻变成了抵触的战场,有些伴侣则在抵触中痛苦分手,他们都以为没有选对人。
但,临床实证却发现,有三分之二的离婚是不该离而离的!很多人只是处理了一个暂时的痛苦,他们并没有取得治疗,就带着被扯开的创口进入新的密切关系,却给本人带来更大的痛苦。在这个意义上,抵触正是婚姻里“化了妆的祝愿”!
抵触是婚姻的组成局部
事实上,抵触正是婚姻的一局部!它最常发作在夫妻一方或双方真正在乎的事上。抵触之际,正是伴侣彼此探究中心情结并彼此治疗的良机!这是相互的:你无条件付出的爱,可以治愈爱人童年的创伤;爱人无条件付出的爱,也治愈了你童年的创伤。
赵竣的哥哥和弟弟都很外向,很会讲话,而他则比拟安静,擅长考虑。因而赵君常常被父母疏忽,从小遭到的伤害就是不公平,他最惧怕的也是不公平。赵竣的妻子是家中长女,和母亲感情十分好,她对有外遇的父亲心胸恨意,父女之间抵触很多,父亲身然把一切的爱都给了第二个女儿,赵竣妻子的心理按钮就是要成为丈夫心目中最重要的。她撒娇,耍赖,想得到丈夫的容纳,同时治疗过去的伤痕。但赵竣就受不了,由于这样不公平!他越要讲理,妻子越觉得不被溺爱,俩人整天吵得不亦乐乎。
在夫妻治疗中,赵竣的妻子理解到,本人生气的对象是父亲。每当丈夫强调公平的刹那,她仿佛又看到了从前父亲用严苛的规范在请求她。经过心理辅导,她学习宽恕父亲,并把过去的需求讲出来,改善了父女的关系。赵竣看到妻子和岳父之间有这么大的抵触及痛苦,从此特别心疼妻子,妻子亦对丈夫愈加体恤,他们构成良性互动。
这样的爱的关系,就是彼此治疗。深层心理学以为,进入密切关系最大的好处,是我们有了许多珍贵的时机去开掘、认识潜藏在心底的中心情结,我们得以更深化地理解本人与伴侣,从潜认识主宰的状态下摆脱出来,选择安康的行为形式。
编辑:知春寒