下面我们试图用2010年的热词，简单梳理、概括这一年备受关注的心理理想。
1、鸭梨大：
“鸭梨”即“压力”的谐音，盛行于网络，“XX表示鸭梨很大”，成为网络口头禅，也算是网民在压力下的一种自我放松。
回观2010年的心理话题，“鸭梨大”照旧是搅扰人们的首要问题，从而惹起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚安康表现。特别是都市职场人群，正面对年关的种种工作压力、生活压力，心理亚安康现象尤为明显。
2、橡皮人：
没有神经、没有痛感、没有效率、没有反响，不承受任何重生事物和意见、对批判褒扬无所谓、没有羞耻、没有荣誉感--这样的人就叫做“橡皮人”！橡皮人一词呈现于王朔1986年发表的一篇小说《橡皮人》里，是一种社会意理人格，而24年后的今天，它东山再起。
“今天你‘橡皮’了吗？”成为现代中国人格的一种折射状态，“橡皮人”、职场“橡皮人”、“橡皮婚姻”等心理病象开端普遍呈现。
3、婚外恋：
在这个年代，离婚率成直线上升，婚姻的忠实度直线降落。婚外恋不知不觉成为当下的一个漫山遍野的话题。婚外恋到底存在哪些根底，男人和女人分别怎样对待婚外恋，2010年有关婚外恋的心理成为社会各界人士最为关怀的话题。
4、杜拉拉：
号称“一个外企职场生存规律的真实缩影”、“一个白领都市时髦生活的生动写照”、“一个悲观积极斗争励志的胜利范本”的职场小说《杜拉拉升职记》无疑是2010年一大热词，无数白领们顶礼膜拜，争相观摩这终身动的职场升职教育课。杜拉拉的故事其实就是我们每个职场人的故事。
5、团奴：
“今天你团了吗？”这句时兴用语往常已成为很多年轻人打招呼的首选。2010年网购一族的生活里呈现了一种新颖的团购消费，他们不用发起组织一次团购，不用去找商家会谈砍价，只需翻开电脑登录团购网站便可轻松完成。
一个“团”字，使得独乐乐的购物，变成了众乐乐。“团购”正如“忽如一夜春风来”般迅火爆的同时，催生了一批“团奴”的同时，也会带来了一些纠葛和心理问题。
6、裸辞：
所谓“裸辞”，就是还没找好下家就辞职。不找后路，意味着分开的毅然。由于工作压力招致身心疲惫到达了极限，或长期缺乏工作幸福感等缘由，选择“裸辞”的职场人正在增加。“裸辞”，已成为2010年职场盛行词之一。
一份最新出炉、针对8000多人所作的2010年秋季跳槽特别调查报告显现，今年未动过跳槽念头的受访者缺乏1成，近6成人已完成跳槽或正有所行动。在这波“挪窝”顶峰里，“裸辞”的现象越来越多。据理解，“裸辞”群体以女性职场精英居多，她们主要散布在高级白领、职场新人和职场妈妈这3类人群中。
7、考碗
“考碗族”是指当下四处参与公务员考试，不考到“饭碗”不罢休的一群人。随着近年全国和各省市公务员考试热潮滚滚，“考碗”便成为了2010年盛行的一词。
公务员的福利，待遇，奖金都十分可观，在当今社会能够说是最稳定的职业。考碗族四处参与公务员考试，不考到“饭碗”不罢休，为的是在就业形势严峻的今天找一个稳定的落脚点。
8、钟摆族
“钟摆族”最早发源于北京、上海、广州等城市。随着城际铁路的开通，越来越多的职场人打破城市界线，完成了工作生活双城化。房子两地买、婚姻周末化，社交网络多城穿插，原有的单一城市生活工作形式被突破，职场“钟摆族”应运而生。“钟摆族”折射的生活现状及人群心理成为2010年关注的对象之一。
