一、让本人越来越心爱，并且学会爱别人。
爱是自在之神，是不能强迫的，爱由心生，只要你心爱人家才会爱你，只要你持续心爱，爱你的人才永远不会变心，所以不要抱怨他人“有眼不识金镶玉”，而是要揣摩本人怎样样才干够越来越心爱。
首先要爱本人，爱本人不只仅是美化表面，更重要的是进步本人的涵养。许多人不是由于美丽而心爱，而是由于心爱而美丽，只要让本人从外向内逐步完善，具有良好人品，即便到了七老八十，仍然是个心爱的老人。我们不能决议本人是不是美丽，可是我们可以决议本人是不是心爱。
心理安康的人明白：美丽的人毕竟在人群中只占3—5％，何况灵魂不美丽的美人也会因而而让人厌恶，绝大多数人只能选择容貌平常的人结伴共度人生，明白了这一点，就不会有不实在际的希冀和做无谓的追求，就不会非白马王子不嫁，非白雪公主不娶，让青春岁月蹉跎。才干够头脑苏醒地适时找到合适本人的终生伴侣。
其次学会爱别人，是指你要擅长发现容貌不出众的异性内在的美，并且爱上他，要擅长发现对方的优点和优点并且尊重他。不要总是以为本人比他人优越几，结婚前要对方百般追求，结婚后仍然颐指气使，总是觉得对方配不上本人，本人吃亏了，因而夫妻之间不是对等相爱的关系，而是主仆关系，对手关系，上下级关系……结果不是关系崩溃，就是勉强忍受，彼此心情都不酣畅。
每个人都是需求被人爱和爱对方的，需求有稳定的密切关系，双方之间的关系不是恩赐，不是哀求，是互相需求，是双赢。因而要呵护情感，要尊重对方，不要伤害它，为对方的快乐而开心，为对方的愁苦而着急，这才是爱。
二、脚踏实地的婚姻目的
现代社会女人能够自立，婚姻目的发作了质的改动，结婚成为情感的归宿，成为何乐不为共同斗争，对等互酬，争取更好生活的爱侣。由于对等，结婚后不同于传统社会的是，夫妻互相都是不依附对方的独立的人，固然共同生活，却仍然保有个人权益。尊重对方的权益，才干完成本人的权益，剥夺对方的权益，也会相应失去本人的权益。
心理安康的人晓得：好的婚姻不应该进犯个人权益和自在，而主要是靠自律，有安康的互相信任的关系，拉得开双方的间隔，但是扯不时彼此的关系，维系婚姻不是靠强迫和约束，而是靠互相吸收和坚持爱的才能。应该供认磅礴的情感会递加为暖和的亲情，但是激情的变化不等于变心和背叛，“半糖主义”的爱固然不甜腻腻，却是持久坚持情感的不二法宝。要经常学习，坚持对新事物的敏感和更新我们的学问，才干够一直坚持个人魅力。同时每个人都有“马失前蹄”的时分，要有给人纠正错误的时机和重新接纳的襟怀。
三、情感与金钱的关系
我们不倡导虚伪的“视金钱如粪土”的假纯，也不赞同赤裸裸地以婚姻交流金钱的拜金主义，这两种极端倾向都是心理不安康不成熟的表现。而且其婚姻结局都是不幸的，只要个人经济独立，不依赖对方，才干取得肉体独立，一辈子才有威严和保证，即便过小康生活，夫妇也是互相敬重，琴瑟和鸣。试图嫁个富有的丈夫过“好日子”，固然能够坐享其成，却会成为失去自我的宠物，几十年前就被养在金丝笼里的娜拉不顾一切否认了，难道我们今天的新女性连娜拉的醒悟都没有吗？对不具备条件的人来说更多的是一厢甘愿的梦想。何况新婚姻法对财富归属的规则也断了经过婚姻发财致富的美梦。“契约婚姻”和“夫妻财富商定制”正在减少着金钱对情感的替代。
四、性生活在婚姻中的作用
性曾经被污化到谈性色变的水平，可是无论怎样诽谤性生活，它仍然是人们婚姻生活中不可或缺的重要内容，是爱情表达的合理方式，是幸福的组成局部，正所谓“食色性也”不可移易，就像吃饭睡觉一样正常和必要。而且稳定和规律的性生活带来夫妻心理和生理的安康，许多生殖系统的疾病常常和不正常的不洁的性生活有关。性生活质量曾经成为权衡生活质量重要指标之一，越来越被社会关注和注重。
心理安康的人擅长学习，吸收正确的思想，改动本人，发明性福，享用终身。关于女性来说解放思想改动观念尤为重要，在这个根底上，才会乐于承受新办法，新事物，给本人带来性快乐和性享用，给婚姻带来生机和活力。
五、离婚要谨慎而苏醒
我们赞同经过谨慎思索后决议死亡婚姻崩溃的决议，由于这样能够解放两个人，给他们一条生路。反对“闪婚”和“闪离婚”等自觉和激动型结婚和离婚，游戏严肃的人生大事常常会被生活所经验。
心理安康的人在决议离婚的时分一定会坚持苏醒和冷静。第一不要用传统观念掩埋本人的幸福，有一对高级学问分子夫妇在一套房子里分居20多年，彼此连话都不说，但是为了面子就是不办离婚手续。第二不要意气用事地以为本人的婚姻曾经日暮途穷，而是要平心静气地冷静判别是不是的确无可挽回，假如两个人觉得余情未了，无妨采用“试离婚”的方式，不办手续先分开一断时间，冷静深思一下婚姻得失，假如半年左右觉得分开的日子心情酣畅，有益安康，再办理法律手续不迟。假如分开后觉得懊悔失落寂寞，反省和改动本人追回旧情也有余地。第三假如爱曾经走到止境覆水难收，不要让仇恨报仇，自残自毁，玉石俱焚等负面心情控制本人，要晓得很少有人终身只爱一次，一切都能够重新再来。在分割财富的时分，也不能放弃本人的合理权益。有的女性为了要孩子，放弃房子和财富，结果生存都成了问题。可是假如是协议离婚，明知不公平，找后账也会很难。
六、婚外情不一定摧毁婚姻
我有一个朋友是位女编辑，面对丈夫的婚外情，经过剧烈的心情反响后逐步冷静，她深入深思后心理逐步成熟。她说：“对爱情要有一颗平常心，多么热烈的爱情也会熄灭殆尽，十有八九的恋爱以分手告终。所以要以平常心对待欢聚和分别。欢聚时珍惜，缘尽时好聚好散。没有了谁日子也得往下过，千万不能一哭二闹三上吊，那样只会让本人变得不幸可厌。所以我对丈夫外遇的态度是——第一他能否有外遇我不会去探听，更不会去捉奸，由于那是他本人的事；第二假如他有外遇又可以按隐私的规则自律，做到不让我晓得，这便是他聪明；第三假设外遇暴露他不主动和我沟通，以至欲盖弥彰，这是他愚笨；第四假如他还可以坦诚地与我剖析我们的婚姻现状，共同脚踏实地地做出选择，这算是他明智。”结果是她丈夫离不开她，回归家庭。
某专家断言，无论男女，许多人终身中都会有发作一次婚外情的内在向往，有的人阅历一次后脱敏，有的人会屡次反复。美国实证主义学者对世界范围的调查发现，无论什么种族和信仰的人群，爱的激情期都坚持在18至30个月左右，婚外情也不能逃脱这个规律，就像天下没有不散的筵席。所以发作婚外情和终止婚外情都是有心理规律可循的，既不要少见多怪，也不能漫不经心，既不要上纲上线，“防卫过当”，也不能默许纵容，要采用最适宜本人家详细状况的方式应对，最后到达自我认识，自我约束，自我修正的目的，才干最终处理问题。
总之有安康的心理，才干够有自知之明和知人之智，看到人性的特性和实质，正确认识和评价本人及伴侣，处置好婚姻中的矛盾和问题，即便遇到婚姻变故，也可以做出精确判别和正确决策，让损失减到最小，平稳渡过难关。
知春寒
