整体觉得和治疗思绪；这个案例的确觉得有明显的忧伤，但是由于有明显的创伤性事情加上梦到创伤事情，以及以前有创伤阅历没有处置过，以及如今无法摆脱创伤的阴影，同时还能积极求助以及能同时应对工作和治疗聊天等，阐明目前的忧伤心情来源于创伤事情，为此特作创伤性忧伤处置，以处理创伤，作创伤修复为主线，积极修复父亲过世的创伤，这次女孩肇事的创伤，以及其他可能小时分的创伤事情为重点，积极处理恶梦的处置，平安感的处置，树立平安岛，积极处置孤单无助感，增强自信，进步自我评价，以及应对创伤刺激的才能，积极调整忧伤的状态，经过饮食，运动，认知行为改动，等，积极学会减压办法，应对才能，以及学会发泄愤恨发泄心情的办法，从而到达全面改善目前的状态
详细治疗目的；初期目的积极改善忧伤状态和焦虑状态，改善睡眠，处理恶梦，积极行动起来
中期目的经过认知行为的调整，能积极认识自动的负性思想，以及对本身疾病和本身个性中的问题有深入认识和努力改动
远期目的学会积极应对创伤的才能，学会调理忧伤的才能，学会发泄心情的才能，学会应对梦境的处置，呈现问题能及时 清算和正确处置心情，增强自信进步自我评价，树立正确的恋爱观，婚姻观，人生观！
详细治疗方案；1饮食调整，主食，菜谱，水果，目的为补充大量的VC,VB,VE,优质蛋白，积极排毒，护肝养胃，补脑助睡眠，抗忧伤抗焦虑2运动调整，积极发挥喜好专长，运动起来，能够健身，跳舞，打球，漫步，爬山，旅游同等时需积极做精密活动，比方手工等以到达脑功用锻炼!
3心理咨询；刚开端一周两次，大约两到三个月，后来一周一次大约一到两个月，半月一次，两到三次，最后一月一次，大约两次，所以整个咨询方案大约需做25到35次咨询，详细看个人的承受才能和行动才能以及心态停顿的状态来决议!
4查房方案·；每天化5到15分钟时间处置梦境和心情，以及行为的方向和办法的调整，普通一周5天，双休日和节假日不做!
5社会支持系统动用；积极找寻能支持你的社会关系，获得他们的协助和了解以及他们的支持!
6必要时药物治疗；假如在咨询开端半月后还是不能调整忧伤或者不能动起来的话，能够思索吃点药物！
以上这个方案只是依据昨天的第一次谈心制定的，所以肯定还需求不时的完善和改良，会依据心态停顿和情节展开再来调整的！希望你能对我的治疗思绪治疗方案称心，同时也更希望你依据方案积极行动起来，由于每个案例的胜利，咨询师只是引导的作用，详细改动和施行需求你们本人的努力，所以我希望你能靠你本人内在的力气和我外在的支持以及你的社会支持系统的协助下重新站起来，积极迎接每个绚烂的阳光！
知春寒
