不久前，我看到的一份材料显现，在经济、文化、价值观等社会要素急剧变化的当今社会，人们面临的心理问题对本身生存的要挟曾经超越了生理疾病。踞调查，在我国有75%的人都患有或阶段性地患有心理疾病。其中排第一位的是抑郁症，第二位的是焦虑症。此外，情感障碍、性、突发事情招致的肉体危机也是搅扰现代人的心理问题。
是的，在这个物质年代，在这个由物质和数字引领的年代里，我们的肉体正在被挤压得日益脆弱。我们面临越来越多的工作压力和情感问题。好在有心理医生、心理诊所，一些新兴的心理手腕也正在研讨之中。它曾经不再悠远，它正在走进生活，走进你身边的朋友。走进你本人。正视我们的心理问题，寻求专业支持，我们有理由让我们的生活变得更美妙，有理由让每一个美丽的生命不再非正常的消逝。
请珍爱你本人，在这个物欲横流的时期。
——高天
*一个学管乐的人，抱着开拓一个全新范畴的理想，到美国学了10年的音乐治疗，1997年回国在中央音乐学院开了家音乐治疗所。
*音乐治疗是心理治疗的一种，在美国、欧洲等地已有数十年的历史，但在我国，真正意义上独立的音乐治疗，在1997年底前仍是一片空白。
*音乐治疗所需治疗费用不低，但闻讯前来请求承受治疗的人不算少。高天还在中央音乐学院树立了一个音乐治疗专业，培育几名研讨生。
亲眼目击
2000年6月5日下午3：00。
中央音乐学院音乐治疗室。
治疗师：高天。
病人：林小倩（化名），女，36岁，医学博士后。
认真地停止交谈之后，林小倩首先在高天的指导下躺在床上。高天放上音乐并在她的额角上放上一个肌电器，以监测她在催眠状态下的心情动摇状况，假如林小倩皱眉，仪器上的红灯就会亮起，标明她的心情不佳。
当音乐悄悄响起的时分，高天让林小倩闭上眼睛，这就是音乐治疗的关键步骤——催眠，即在高天的言语暗示下，林小倩完整放松本人，并逐渐进入“苏醒”的催眠状态。
高天：（轻柔地）你如今想象一下，有一盏小灯泡正暖和地照着你。如今灯泡正往下移，移到你的脚上了。它照着你的脚，你的脚暖洋洋的，你的脚想睡觉了，你的脚不想动了。（少顷）如今小灯泡移到你的小腿上了，它照你的小腿暖洋洋的，你的小腿想睡觉了，你的小腿不想动了……
高天的每句话反复两遍，从脚到小腿、到大腿、到腹部、到胸部，再到手、胳膊、肩膀，最后是头部，依次放松。
此时的林小倩似乎进入了另一个世界……
消沉而痛苦的音乐。
高天：如今想像一下，你看到了一个房间……
林小倩：我看到了。我走进了一个属于我本人的房间，却感到非常不开心。
高天：别急，看看周围还有什么？
林小倩：墙上挂着一个20岁女孩的画。女孩笑着，嘴咧得太大了，变得很狰狞。她的牙变成了一个铁门，有一股用水浇泼烧红的石头的难闻气息，她的牙就是这种石头做成的……
高天：认真察看一下，你能否认得画中的那个女孩？
林小倩：（缄默许久）那是我本人。由于愤恨我愈发变得丑陋不堪（高天后来解释道，那个画中的女孩就是她本人的意味，此时，林小倩似乎看到了由于愤恨而变得丑陋的本人）……
迟缓而忧伤的音乐，有泪水从林小倩的眼角流出。
林小倩：房顶上有一条蛇（这意味着与林小倩丈夫有染的那个女人），它的舌头很凶猛，它舔到蚊帐（蚊帐意味着林小倩原来的婚姻生活），蚊帐就烧起来了。它用毒信子舔到床，床就裂开了，里面有一个骷髅（这个骷髅意味着她的丈夫）……
高天：蛇到哪里去了？别惧怕，盯住它，看它能赶什么？
林小倩：太恐惧了！太可恶了！（身体开端哆嗦，两只拳头激动地朝空中举起）
高天：你看到了什么？
林小倩：它舔这个骷髅，骷髅就变红了，站了起来，象一个机器人（丈夫象机器人一样，是没有感情的）一样木讷地走路，全身是血，样子很可怕。她走过的中央流下血印，并慢慢地消逝在沙漠里了。我绝望地看着他消逝了……然后摸他留下的血印。我的手上就沾满了黑乎乎的东西，象沥青一样。我将手打在墙上，墙上呈现了一个大洞……
音乐变得愈加忧伤。
林小倩：我看到一个老太太困难地在山坡上匍匐。她爬到山顶，把头巾和头发用力地甩在地上，显露了光头。
音乐渐趋剧烈。
林小倩：老太太跳起了可怕的舞蹈，象跳大神一样……
音乐又转为忧伤。
林小倩：她转过脸来，我觉得象是我。她仰视着天空，无助地呜呜哭了起来（她也伤心肠哭出来了）……
音乐霎时平缓下来。伤心不已的林小倩睁开泪眼，回到真实的世界。
简单的解释之后，她带着绚烂的笑容走了。
高天说，林小倩不久前遭丈夫丢弃。离婚的结局摧毁了她的自我评价，激烈的自卑感使她失去了生活的勇气，“我真没用，连三陪小姐都不如”，“连他这个工人都不要我，没人会要我了。我再也嫁不了了”。
高天说，这是一个典型的被动离婚女性的心理状态。假如不能消弭这种自卑感，她就很难再开端新的生活。所以对这些女性的音乐治疗目的定为加强自自信心，让她在音乐的刺激下，产生极为丰厚的联想，待这些潜认识活动的内容被唤醒之后，才干逐步调整她的肉体状态。如今，把对她的治疗分为三个阶段：自卑的自我、愤恨的情感和肉体的生华。
记者理解到，相似林小倩这样心灵刺激极为激烈的病人，治疗时间至少需求10次。在高天所治疗过的500余位病人中，此类病人的比例超越60%。经过音乐治疗的病人，都会以崭新的相貌走向社会。
那么音乐治疗合适哪些人呢？这是记者所关怀的问题。高天说：“除了对音乐没有丝毫感受的人，音乐治疗顺应于各个阶级，各种心理状态及各个年龄层的人。”
专治“心病”
1997年底，在美国学了10年音乐治疗的高天，在中央音乐学院创办了音乐治疗所。虽然我国的医学和教育界早已对音乐在康复和教育中的共同作用有了较深的理解，并在一定范围中应用，但大都是“辅助”意义上的，真正独立的音乐治疗，不断是空白。
据高天引见：音乐治疗是心理治疗的一种。它构成于本世纪40年代，60年代得到疾速开展，如今普遍存在于美国的肉体病医院、老年疗养院以及儿童特殊教育部门。在国外分为不同的流派，高天的治疗办法是：先和病人（高天将病人叫做客人）停止“诊断性谈判”，理解病人的问题、问题可能出在什么中央，然后判别该病人能否合适停止音乐治疗。普通讲每个病人一星期治疗一次，每次三个小时，急性病人治疗四到八次，慢性病人通常要治疗20次以上。治疗是这样停止的，先对病人停止催眠，使病人潜认识中的活动呈现出来，再经过播放事前选好的音乐，边听边停止中性的引导，让病人产生想象，然后自在联想，不时报告他的感受，病人跟着音乐走，大夫跟着病人走，使病人在不知不觉中，充沛停止自我认识，重新认识丰厚的世界。
音乐治疗不同于普通心理治疗的是：普通心理治疗运用的言语，是经过改动病人的认知，再影响病人的观念和心情；音乐治疗则相反，它先改动病人的心情，在心情好时再去改动认知。
重在引导
高天治疗室只要十几平方米，一张单人床和一套并不复杂的声响设备。很多人有一个错误的见地，以为音乐治疗就是听音乐治疗，其实音乐治疗中听音乐固然重要，但更重要的是引导和有的放矢。”高天强调了这个观念。他解释说：“不同的音乐对病人有不同的影响，搞不好就会起反作用。音乐治疗重在催眠、引导和随机处置可能发作的各种状况。”他通知记者，在他十几年学习和治疗生活中，遇到两次由于病人感受太强，形成呼吸艰难的状况。他说：这时假如处置不好，结果不堪想象。这也是为什么普通的本科音乐专业学生以至研讨生不经过一个较长时间的理论无法单独从业的缘由。
由此他对一些肉体病医院尝试的音乐治疗办法表示出忧虑：如今一些通常的做法是将病人聚在一同，不加引导地让他们听同一段音乐。高天以为肉体病人的客观世界和理想世界是严重扭曲的，当音乐激起他们的想象时，他们的想象和幻觉肯定是不同的，而治疗师很难晓得每个人会产生什么样的幻觉，因而也就无法引导。这种不加区别不重引导的所谓“音乐辅助治疗”，害莫大矣。
收费不菲
在美国从事音乐治疗工作的注册医师有4000余人，在欧洲从事音乐治疗的医师也有数千人，在近邻日本，80年代到90年代从美国学成回国创业的也有50多人，而其外乡培育的人就更多了。与之构成鲜明比照的是，诺大的中国从事音乐治疗的只要高天一人。
作为一种特殊心理疗法，音乐治疗的收费比普通的心理咨询要贵些。在高天的诊所，每次治疗费高达150元钱，治疗一个疗程大约要几千元。高天对此是这样解释的：每次治疗时间是3小时，一周就算满负荷工作，仅能接待10个病人。何况音乐治疗对患者的素质有请求。关于一个高素质人士来说，普通是可以支付起这笔费用的。
患者是谁
不是一切的患者都能完成全部的疗程，有30%的患者，由于各种各样的缘由没有坚持下来。采访中，高天还向记者引见了这样一个特别现象：她的病人中女性高达70%，在女性病人中，80%又是由于婚姻，爱情的矛盾与痛苦来寻求协助的。这一比例比美国明显高了许多（在美国大约是40%）。
这些女病人，绝大局部是外企的白领丽人，也有不少是政府的工作人员。在工作岗位上她们大多是“强者”，而在感情生活中，她们却充任了失败者和弱者的角色。高天以为：中国女性对家庭、婚姻和对感情的义务较美国女性强，而独立性和自我价值的追求相对弱一些，所以婚姻一旦失败或爱情呈现问题，她们受的伤害就较激烈。形成这种不同的缘由很多，但其中重要的一条，是由于我国在婚姻家庭方面的心理治疗和专业指导比拟单薄。
