有些 losers 比上述的类型愈加严重，可能要挟到别人的人身平安。假如你堕入跟一个严重 loser的恋爱关系，你可能需求专业人士和法律辅佐来解救你本人。 ＆shy;
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暴力优待者： ＆shy;
暴力优待者会在恋爱关系的开端表现出暴力倾向——推推搡搡，骂骂咧咧。这些手法很快会转变成口头要挟，随同着暴力手势——用手指指着你的脸，在你的脸前挥舞拳头，还有口头的暴力要挟，比方“你让我几乎想在你脸上狠狠揍一拳！”最终这些迹象变成了真实的暴力优待——打人，扇人耳光，踢人。打人过后第二天，loser 总是很负疚，但没多久又开端新一轮的优待–体恤的循环过程。 ＆shy;
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从暴力优待中脱身常常需求亲人，法律部门，或者民间的家庭暴力避免机构的辅佐。女性 loser 常常暴力攻击她的伴侣，突破物件，致使她的伴侣被迫用暴力手腕维护本人。假如女性 loser 在争斗的过程中淤青了一块，例如在她的伴侣拿手制住她的行动，防止被她打，她会把这些淤青拿给他人看，证明她的伴侣是个坏人，在恋爱关系中优待她。 ＆shy;
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心理优待者： ＆shy;
这品种型的 losers 在心理上严重扭曲——就是电影里描绘的那种“致命诱惑”。有些人可能会通知你一些假造的故事，试图压服你实践上他跟黑帮或者特务机构有牵连。他/她可能会伪装本人得了绝症，怀孕了，或者疾病缠身。他有时会说出让你侮辱和恐惧的话，例如“我想杀谁就杀谁”或者“没人能分开我”。假如你试图分手，他会做出剧烈的反响，要挟说你，你的朋友，你的亲人都会有很严重的费事。人们常常由于惧怕危害亲人和本人的名声而宁愿留在优待和控制的关系中。被他长期洗脑后，你会对他说的每句恫吓都疑神疑鬼。 ＆shy;
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心理不安康的 loser 还可能追踪你，尾随你，或者要挟你。他或许要挟要运用暴力，掏出武器，或者要挟假如你胆敢分开他的话他会杀了你。假如你跟其别人约会，他可能跟踪你或者要挟你的约会对象。你的约会对象也可能遇到电话骚扰，财物毁损，要挟，以至暴力攻击。假如你最近离婚，分居，或者完毕前一段恋爱关系，loser 可能会特意跑去侮辱你的前伴侣，生怕假如不把你的前伴侣吓跑你会返回他的身边。一定要记住——loser 对其别人做的任何事情都可能最终落在你身上。Loser偷拍你，你孩子或亲人的照片，把它们寄给你作为恫吓手腕——暗示他能够“处置”你爱的人。你需求法律和警方的辅佐来摆脱这些人。 ＆shy;
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(下面讨论怎样甩掉 loser 的战略。） ＆shy;
从loser身边脱离通常包括三个阶段：别离，完毕关系，及后续维护。 ＆shy;
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别离阶段 ＆shy;
察看伴侣是怎样看待你的。留意对方能否有前半篇中列出的举措，留意他们的手法。鉴别loser。 ＆shy;
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让你本人变得很无聊，不爱说话，不要主动跟对方交流感情和思想。目的是为了让 loser 觉得无趣，让他本人削弱与你的情感联络，不让你本人变成受伤害的对象。 ＆shy;
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悄然联络你的家人和其他支持你的人。肯定他们能提供什么样的协助——避难所，维护，经济援助，等等。 ＆shy;
假如你惧怕暴力或者优待，思索可能的法律维护措施，比方说申请法庭发出的restraining order（对方不能接近你，否则会你能够报警把他抓起来）。 ＆shy;
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假如 loser 喜欢毁坏东西，渐渐把你的财物从共同住处移走，假如东西落在他手里，试着坦率地拿回来。很多状况下，你可能在别离阶段损失一些个人财物——但是假如能胜利分开“loser”，这代价还是很值得的。 ＆shy;
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不要跟他争论，辩白，讲理，或者讨论。不要试图替本人解释和辩护——相反，你能够模糊其辞，比方“我最近老是稀里懵懂的”，或者“我的压力太大了，我基本不晓得本人为什么会做那些事情”。 ＆shy;
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你暗示本人得了抑郁症，精疲力尽，或者恍恍惚惚。记住，loser 永远不会觉得本人应该为恋爱关系中发作的事情担任。假如让他们觉得这是你的错，他们会更乐意完毕这段关系。许多人不得不装懵懂或者变无聊，好让 loser 通知他人“我的女（男）朋友脑子坏了”。他可能通知他人，你发神经了或者失去明智了，但是这样一来你会更平安。随意他怎样对待你，只需你能慢慢和他脱离联络就好。 ＆shy;
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不要急着开端跟他人树立新的恋爱关系。这只会让你面对的状况更复杂化，增加你面临的风险。你最好在好几个月里都不要“胆大妄为”。记住，只需他对你的留意力逐步消逝，他会很快找到下一个受害者，疾速爱上对方。 ＆shy;
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完毕关系 ＆shy;
记住，loser 不会为本人的行为担任，相反，面对批判他会愤恨地跳起来，假如你提出别离他会很焦虑。以下是跟 loser 隔绝关系的一些技巧： ＆shy;
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向 loser 解释说你在感情上麻木，困惑，精疲力尽，你对任何人都没有觉得了。你是为了 loser 好才想要完毕这段关系。提示他是不是留意到你最近举止不对劲，你需求时间来整理本人的感情，修补本人。要把这些话说出来可能有点恶心，不过你能够这么说，“如今的我配不上任何人”。固然他总归会以为分手全是你的错，但是假如你主动供认，他就会更容易放你走。 ＆shy;
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假如 loser 对分手感到焦躁，会用无数的电话，信件，留言吞没你。对一切的联络都要以同样的方式回应：一个简短而无聊的“谢谢你”。假如你说太多话，或者屈从于他的压力，就会失去对形势的控制，重新掉进他的彀中。 ＆shy;
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Loser 可能会和你讨价讨价，例如偶然约会一次，每周只约会一次，一个星期不联络，一同去看心理咨询，等等。但是你不要承受任何条件，只需还和你有接触，他就会觉得那是操控你的好时机，你也很难甩脱他的影响。 ＆shy;
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Loser 会用尽手腕让你觉得有负疚感。每次打电话的时分他会说本人有多么爱你，为你做了那么多事情，牺牲那么多，以及你把他搞得多惨，不给他时机矫正错误，你狠心分开他让他心里多难受。做好思想准备，不要为其所动。 ＆shy;
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不要费力解释，试图让 loser 了解你的感受——这是不可能的！Loser 只晓得也只关怀本人的感受，你是怎样想的跟他完整不相干。想让他了解你同情你，完整是在糜费时间，你越跟他解释越跟他说话，就是越给他时间和时机制造负疚感支配你。 ＆shy;
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不要由于他的行为忽然有改动，或者赌咒要跟你结婚，送你贵重礼物，跟你去游览而受骗。“我会改”的保证是没谱的，由于这个时分你曾经跟他相处过，晓得 loser 在“正常状况下”是什么样的人。他或许能在短期内强行装出改好的样子，但是一旦分手危机过去了，目的到达了，他一定会恢恢复状。 ＆shy;
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在此期间寻求专业晓得和其别人的协助，你不用本人硬撑着。但是要当心，假如 loser 发现你在他人那里寻求协助，他会成心跑来说三道四，贬低心理医生，咨询师，你的家人朋友，压服你找他们是没用的。 ＆shy;
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别对loser说“未来”，“或许”，或者“有一天”。当 loser 听到这些包含可能性的用词，会以为你曾经开端软化了，他一见有空子可钻就会立即爬上来给你加压。想像一台有毛病的投币机。假如我们在拉斯韦加斯，对着一台投币机拉了十次把手但什么也没发作，我们会换一台。但是，假如在第十次的时分，有钱掉了出来，即便只是少少的一点，我们就会继续拉动把手——觉得马上就要发大财了。假如你坚持要分手的立场不动摇，但是不当心泄显露和解的可能——就好比扔出那少少的钱，那么你面临的压力就会继续。永远不要改动你的立场，要不断说同样的话。Loser 最终会分开出毛病的投币机，转向下一台。 ＆shy;
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分开 loser 后，怎样维护本人 ＆shy;
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Loser 历来认识不到他们在恋爱关系中的义务，以及对他人形成过伤害。从心理学的观念来讲，loser 终身中都抱着这样的态度，包括成年以后。既然他不可能认识到本人才是错的一方或者有问题的人，他会以为你跟他分手只是由于你暂时懵懂了，可能听了谗言，或者为某件事情生气，这个阶段很快就会过去的。Loser 很少能承受他人不喜欢本人或者受不了本人的理想，他很有可能继续来骚扰你，即便你们的关系曾经完整中止。以下是一些分手后维护本人的倡议： ＆shy;
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不要动摇你的立场。这段关系永远地完毕了！不要暗示未来你的主见可能会改动。你或许以为说点软话能安抚 loser，事实上这只会让 loser 觉得有隙可乘，只需再努力一小下就能够挽回你，挽回他的面子。 ＆shy;
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不要为了讨论过去的事情容许与 loser 见面。对 loser 来说，叙旧给他时机，让你焦躁，钻进你盔甲的裂痕，应用你的负疚感，诱惑你再次上钩。 ＆shy;
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不要与他议论你的重生活或者新恋爱。坚决地通知他，你们俩生活如今都是个人隐私，你祝他幸福。假如他联络你，尽量坚持对话简短，不要多说话。 ＆shy;
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假如你在电话交谈中，感到负疚感上涌，要尽快完毕挂断。很多人被负疚感拉回到毁坏性的关系里面。在心理医生的协助下，总有一天你能够带着超然的态度对待这段关系，看清 loser 支配你的感情的那些手腕和他的自私动机。 ＆shy;
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假如与 loser 分手后有任何不得已的接触，记住只提供干巴巴的当前状态报告。比方说：“我还在努力工作，网球技术没怎样进步，就这样了。” ＆shy;
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当 loser 通知你分手让他多痛苦时，不要被他拉进温习你们关系的圈套，而是用旁观者的语气讲些老生常谈——“是啊，分手对任何人来说都很艰难。如今约会也不容易。我们俩最终都会找到合适本人的人的。” 记住，不要对他谈本人的真实情感，他只会拿这些信息来支配你。 ＆shy;
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一切的接触应该简短又平和，越短越好。事前准备好借口，假如他来找你或者打电话，你总是在忙什么事当中，微波炉里在热东西，或者你妈妈正走上台阶要敲你的门。祝loser好，但是语气要像对不相干的生疏人那样。电话公司能够提供小元件，发出某些特定的声音——门铃响声，烤箱或微波炉发出的叮叮声音，敲门声，等等，帮你尽快挂电话。 ＆shy;
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总结 ＆shy;
在终身中，我们会在恋爱时遇到很多不同性格的人。有些人给我们带来快乐，一些带来终身的爱和平安感。另一些则可能由于固有的性格和态度给我们的幸福和平安带来要挟。在临床医学和心理医学中，安康的关键总是及早发现和治疗，在这些问题变得无法治疗之前防患于已然。这篇文章里列出的 loser 的行为形式，希望能够协助堕入此类毁坏性关系的人早期辨认，尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致侮辱，恐惧，愤恨，被支配，丧失自尊自信，以至有人身平安的风险。 ＆shy;
假如你曾和loser坚持长期严肃的恋爱关系，一旦胜利的逃脱之后，你或许会留意到本人有持续性的心理创伤，需求专业治疗。很多状况下，压力是如此严重以致于你可能得上压力招致的抑郁症。你的自尊和自信，你对异性或者恋爱关系的观念见地可能会严重受损。你左近的心理学家，心理医生，社会工作者，和咨询员能够为你提供协助，引导你从伤害中恢复过来。 ＆shy;
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----- 完
