如何看待愤恨的女神？如何避免本人的心理地震？
二零零八年五月十二日，四川发作了震惊全球的大地震，惊天动地的大震之后，持续不停地余震。地震，就像是地球在怒不可遏，那压制在公开２０公里深的愤恨忽然之间迸发，没有理性、不可控制宏大的能量带来的不可估量的毁坏，无辜的生命被地球愤恨的心情所吞噬，城市被夷为平地。
愤恨，带着宏大的能量，不可以合理地处置个人的愤恨心情，也会给人带来宏大的损伤。愤恨，是人自然的心情之一，我们有爱、盼望、幸福、平和，自然也就有恨、绝望、悲愤、愤恨。愤恨不是高兴的心情，发泄愤恨的心情，在全世界范围内都会被以为是不文化的。因而，我们不愿意愤恨、不愿意承受愤恨，但是，我们却驱逐不走愤恨，它却存在于我们的身上。我们必需面对本人所具有的人性的自然心情，如何与本人的愤恨心情打交道？如何管理好愤恨的能量？直接关系着我们的生活，在爱情和事业中，心情的管理比其他技艺愈加重要。每个女人必需懂得管理本人的根本心情，而愤恨心情既能够带来毁坏，也能够用来建立。
愤恨和爱、性
在星相学中，愤恨和性动力一直交错在一同，他们像是一对拍肩搭背、手挽手的亲兄弟，它们代表着同一种能量。火星，那个被称作战神的马尔斯，是它们的共同代言神。火星，马尔斯是男人引以骄傲之神，它具有强大的性动力，热情、耐心、好斗、激动、能量充分、带有侵略性和，火星隐含着着人性的动物本能，它没有理性的过程，本能的反响。这也是为什么有了那本《男人来自火星，女人来自金星》的畅销书的缘由，一句话描绘出男女之别。但是，战神马尔斯又是最容易愤恨之神，愤恨的能量也是他成为战神的缘由。这不难了解为什么愤恨又和性能量息息相关。火星并非男人专有，我们每个人都有本人的马尔斯，在星相学中，火星所处的星座，意味着我们的性能量，当然也包括我们如何发泄愤恨。一个火星在狮子座的人，并不会像火星在处女上的人那么压制本人的愤恨。火星也代表着我们如何投入到行动。火星代表着行动力，没有火星把巨大的想象变成了实践行动。没有行动力，什么巧妙的幻想只可以停留在梦境之中。如此说来，愤恨的能量也并不是都具有毁坏作用。
实践上，愤恨直接影响着人的性愿望和性才能。发泄愤恨，也是释放能量。性愿望假如没有得以满足，也会招致经常地愤恨。在古希腊神话中，战神马尔斯是美神、爱神维纳斯的情人，
或许就协助我们了解，为什么愤恨总是和我们的爱联络在一同，我们最容易对所爱之人产生愤恨。当我们堕入爱河的时分，并不是堕入了幸福之河。我们进入了最复杂的心情世界，有时分幸福到了推翻，转眼之间又感到惊慌万分，心慌意乱、心惊胆颤、心猿意马、心事重重、心神不定、百感交集、百爪挠心。爱情的矛盾常常呈现在当我们的心曾经被盼望和恐惧占有，我们交错在最复杂的爱和恐惧之中。我们盼望和所爱的人永远在一同，盼望完整占有他，又感到恐惧和悲伤，恐惧失去现有的快乐，恐惧失去他。这样，爱随时能够转化为愤恨、恐惧，我们最爱的人，很可能成为我们最恨的人。
压制愤恨：
通常我们会以为发脾气、有愤恨的表现是件十分糟糕的事情，我们都试探努力压制本人的愤恨心情，无论多么愤慨，却都要坚持一幅笑脸。这样，愤恨被压制在内心，它带来严重的结果。这些能量并不没有魔术般地消逝，而是被压制，慢慢地变成了愤恨。假如宏大的愤恨能量有一天不可遏制地发作，就会以暴力的方式呈现，引发立功行动。压制性愿望，也会转化为愤恨。在西方的研讨发现，性立功包括强奸、暴力、优待等都和没有控制的愤恨有关。有的心理学家以为，强奸者不是为了得到性的快乐，而是忽然间在弱者的身上发泄压制已久的愤恨心情。愤恨的人通常会找到替罪羊，把愤恨发泄在他们的身上。假如集体性的愤恨迸发，找到替罪羊，就会招致社会或历史怨案。在欧洲历史上的烧死女巫的运动，实践上是那个时期人们内在的恐惧，经过愤恨地虐待女性来发泄了。
愤恨并不一定表现为大发雷霆、勃然大怒、虎目圆睁的神态，实践上愤恨常常以其他的方式呈现，忧伤、压力、焦虑、敌意、烦躁，这是要挟着现代人安康的敌人，而这些敌人正是我们本人制造的。很多疾病都是由于不可以合理、建立性地处置这些愤恨、性能量，而压制在内部变成了对本人的毁坏、伤害，最后构成了身体的疾病。压制愤恨也招致情感麻木，很多性功用失调的男人也正是长期压制本人的心情。女人不可以处置本人的愤恨心情，长期处于不高兴的心情中，引发慢性肉体或身体疾病。在星相学中，遭到波折的火星（火星和土星的压力角）代表着能量遭到抑止，没有通畅的发挥，通常看起来仿佛是外界阻挠，因此感到备受波折。
但是，这并不意味着发怒是件好事情，也并不意味着就发脾气的借口，经常地、过度地愤恨心情会伤害本人，也伤害他人。在理想生活中，肆无忌惮、动辄用发怒来处理问题的女人，很快会以“泼妇”而著名。愤恨的心情当然也可以震惑他人，有时分在爱情关系中，可以暂时处理问题。但是，假如用发怒处理问题，失去了通畅、合理的沟通交流时机，会使得我们的理性失去作用，也会招致本人的自尊降低，身体的疾病，甚者会招致丢掉工作、丧失友谊、甚者招致婚姻失败。愤恨会阻碍一个人的正常性功用，特别是在夫妻关系中，女人由于愤恨的心情用性淡漠来惩罚伴侣，其结果很可能招致自我伤害，甚者婚姻关系呈现裂痕。特别是在异国婚姻中，双方原本就存在着文化差别，发脾气会使得沟通就变得更难以通畅。一个英国朋友，娶了一位中国妻子，在结婚的第二年离婚了。由于，这个英国绅士以为妻子有肉体病，动辄就发脾气。到后来发脾气不处理问题的时分，就宣称要自杀，这可吓坏了这个英国人。他以为，没有肉体疾病的人怎样会自杀？这成为离婚的理由。
积极地转化性能量：
愤恨自身包含宏大的能量，假如不及时处置就会招致心理的压制，究竟有一天发作的时分，就会像地震一样形成宏大的伤害。经常发怒也同样带来伤害。我们都面临着这样的奇妙考验，处置本人的愤恨心情是生活、事业中重要的一课。
通常，在运动和战争中都是愤恨和性能量的大型释放。在战场上，愤恨的能量让战士无比骁勇，假如人类不可以管理集体（民族、国度）的愤恨能量，战争就可能成为释放愤恨能量的方式。因而，运动是积极地释放性和愤恨的能量。我们需求将能量转化为积极的作用，最有效地、最具有建立性地释放愤恨的能量是经过个人事业建立。由于，假如没有火星的行动力，我们又会一事无成。当投入到事业的行动中，就减少了性激动和愤恨的能量。反之，就会带来事业的倒退。有一位太阳在白羊座的男人，由于不可以控制本人激烈的性愿望，而蜕化于性活动之中，以致于丧失了工作，失去了婚姻。在星相学中，火星处于白羊座、天蝎座具有极大的优势。但是，火星处于山羊座被却被以为火星在此座上升华了，其缘由是由于擅长运营事业的山羊，冷静、有节拍的山羊懂得如何在世俗世界“节能”，将能量投入到积极的事业建立中。
处置愤恨的心情：
无论你的火星在哪里，都无法确保没有愤恨的心情。愤恨心情之所以可以带来如此的伤害，其一是由于我们不可以及时区分这种心情，缺乏关于本人的理解和关于本人愤恨结果的预知，其二是由于我们不晓得如何合理地、建立性地释放，最后，我们被愤恨心情主宰，变成了愤恨的牺牲品。
我们需求区分愤恨，然后，合理地将愤恨的能量疏浚出来。当我们可以明晰地晓得本人的愤恨，就能够决议如何处置这种能量。或答应以决议，用膂力运动来耗费、发泄这种内在的大火，或者暂时逃离，或者理性地处理。每个人都应该懂得本人的愤恨，这样才干够很好地管理、处置这种能量。不过，永远不要从他人的身上寻觅本人愤恨的缘由，那基本不是处理你的心情的方式，甚者只可以助你的愤恨的心情。
我们不要等到愤恨到来的时分再处置，平常就要找出愤恨的惯性形式。你应该经常问本人，“是什么招致了我的愤恨（不要把义务都推给他人）？我能否有愤恨的敏感点？是什么？为什么我会对此如此敏感？能否有什么特殊的愤恨形式？在愤恨的时分，我能否处理问题？这种心情带来的伤害是什么？一向的结果是什么？我的愤恨心情可以协助我处理问题吗？我是对他人不称心，还是对本人不称心？与伴侣在愤恨中争论，我能否真的成功了？”在冷静的时分应该回想本人愤恨时的感受，是胃痛？头痛？血充大脑（高血压）？心率加快？中毒的觉得？手脚发抖？带来的是什么结果？明显的愤恨在迹象表如今身体的肌肉开端慌张，特别是面部的表情。愤恨发作的时分随同着大声的叫喊，而关于一些擅长压制本人的人，则表现奇妙。通常是呼吸变得短、促、浅，甚者胃痛、头痛、眼睛痛等等身体不适。
当对本人的愤恨心情有了足够的认识，你自然就会产生处置愤恨的形式。当然，这并不保证我们就永远辞别了愤恨。愤恨来了怎样办？控制还是发作？
１．）当感到愤恨的时分，要劝诫本人，“我在愤恨！但是，我不是愤恨自身！”
２．）深呼吸，想像你从外界张望愤恨的你。给本人足够的时间，坚持深呼吸。
３．）宁静一点时，问本人：“此刻，我该如何处置这些愤恨？”
３．）你必需处置这些愤恨，由于，它们不会本人消逝。
４．）你有多种选择：马上处置，能够用讨论的方式和形成你愤恨的人沟通；你能够分开一触即发的现场，找人倾吐，或者找到心理理疗师协助，或者到无人的中央大喊大叫、拳打脚踢地发泄，或许效果愈加显著；假如你可以到水边散步，或许愤恨会慢慢地静寂了。
