理由一：或许一切都能够放弃，但对生命的信心不能放弃
自杀的人群中，相当局部是青少年。而青少年自杀，常常是由于觉得生活与本人想象的有很大差异，于是，一有波折，就选择自杀。
我就是这种由于对生活绝望，而差点自杀的人。那是大学毕业后的第一年，毕业时豪情万丈，进入社会后，却发现社会的暗淡面和其它多种不顺心，远远出人意料。整个心灵堕入了绝境。我用炽热的心来拥抱生活，但生活给我一盆盆冷水！我希望以本人的才气得到供认，但连展现才气的时机都没有！我热诚地追求爱情，但禁受的是当头一棒！
面对这些波折，我想到了自杀。不知不觉中，我跨上了栏杆……生与死，就在这一霎时作出分别。终于，心中有另外一个声音，以史无前例的力度，非常决绝地说：“不，我还没有看清生活的真相！我不能这样屈从！”
大汗淋漓，我终于在行将松手的一霎时，止住了往下一跳的激动。
从死神手中把本人救回来，曾经过了18年。18年来，我阅历过比当初严重得多的波折与艰难，看到过比当初看到的更严重的暗淡面，但我真正领会到了生命的绚烂与辉煌。
这时，我才真正认识到假设我那么随便放弃了生命，将是何等愚笨！
作为过来人，我要通知由于波折与痛苦而准备自杀的人一句话：
当面临人生逆境时，无论如何也不要放弃生命！
或许一切都能够放弃，但对生命的信心不能放弃
这是一个人的“生命底线”，是每个人最应该卫护的根本准绳！
理由二：莫造“想当然”的悲剧
在各种选择自杀的案例中，“想当然”是一种最常见的错误。他们或以为本人所想象到的事情，就是事情的真相；以为本人想到的道理，就是正确无误的道理。如有媒体报道：有的青年在参与高考之后，久等不到通知书，便以为本人没有录取，于是在失望中自杀。没料到，刚刚自杀，录取书就来了！
不要小看“想当然”危害，即使是胜利的人，也有可能因犯这样的错误而丧失生命。
英格丽·褒曼18岁时，去参与皇家戏剧学校的考试。当她上场演出还不到一分钟，评委就笑着请她下去。她觉得本人的幻想曾经绝对幻灭，准备跳河自杀。只由于看见河面很脏，怕死相难看才没死成。第二天，她得知本人考取了。更使她震惊的是：评委之所以这么短时间就请她下来，是由于一眼就看出她太出色了，所以不愿意再多花时间考试！
英格丽·褒曼是享誉世界的著名影星。试想，假如不是河水脏这一偶尔缘由，使她终止了方案，在“想当然”理由的支配下，她就将酿成无法挽回的悲剧了。
所以请走出“想当然”，不要再犯这样的错误了。
理由三：不要急慢一点
“急”，都是逼着本人往死路上走的“高速列车”。当列车一启动，就很难刹车。一些小孩子，略微受一点冤枉，就选择自杀。在还没有理解生命是什么，年岁悄悄就随便完毕生命。还有一种人，是采取极端的快速自杀法，想法一同，就立刻付诸行动。据报道：中国62%的自杀者选择了服用农药或鼠药的方式，结果连任何盘旋的余地都没有。这是中国自杀率高的重要缘由之一。
朋友谢先生，小时分由于在父母处遭到冤枉，便准备自杀。开端时，他走到一口大水塘边，二话不说就往塘中走。满脑子都想象父母发现本人死去之后，是如何懊悔伤心的现象。他一步一步往水中间走，死亡离他越来越近。
但就在他慢慢往中间走的过程中，一些奇妙的觉得呈现了：首先是夜已深，水的冰冷让他有点受不了，再就是池塘四周的树影、虫声……也开端分散他的留意力，还有那些白日玩耍的现象，都逐个浮如今脑中。不知不觉间，他中止了脚步。最后，发现当初想自杀的念头已无影无踪。
事过多年，谢先生已是一位很胜利的企业家。在谈到当初的这一凶险的阅历时，他仍心有余悸，说：“假如我采取那种诸如吃农药的极端方式自杀，很可能你如今也不会看到眼前这位朋友了。”
理由四：别神化“非死不可”的认定
在极端状况下，那些选择自杀的人，常常以为本人真的是“活不下去”了、“非死不可”。
但是，即便这样的认定，也不一定是你真的想如此。或许，在心灵的深处，你对生活其实并未放弃信心，只是当时并不自知而已。
这是我的朋友杨先生的亲身阅历：
他爱上了一位少女，得不到她就非常痛苦。屡次想自杀，而且以为本人肯定会自杀。正在这时，一位朋友约请他去游黄山。在登山时，他的脑海中尽是浮现出少女诱人的面孔，以及本人得不到她的痛苦。一不注意，他差点掉下万丈悬崖，幸而朋友及时用手拉住他。他一身冷汗。忽然他惊醒了，本人不是不断想自杀的吗？为何在生死一线间，本人还是抓住朋友的手臂呢？
——原来，在骨子里，你还是留恋生命啊。
他为这些天来没有背叛内在的本人而快乐。从此之后，再也没起过自杀的念头。
理由五：给希望留下一扇窗户
人的自杀，是由于失望。这种失望，有时是对本人，有时是对生活和世界。世界有暗淡也有光明；人生有顶峰也有低谷。即使你看到的暗淡面再多，也不是世界的全部；即便黑夜再长，也还会有太阳升起的那一刻。这时分，千万不要把希望从此关在门外——由于希望不断都在，你只是没有看到。
茨威格是20世纪著名作家之一，他终其终身，不时地歌颂爱情、人生、正义等。进入第二次世界大战期间，他分开欧洲，到了拉美。固然他曾经远离战火，但发作在世界各地的严酷情形，却越来越摧毁了他对人类的信心。最后，他和妻子双双自杀。在死之前，他写了一封遗书，表达了对世界的失望之情：
“我这个没有耐烦的人，只好先走了。”
他死去没有多久，二次世界大战完毕，以正义打败邪恶而告终。
茨威格的悲剧，其实也是许多自杀者的悲剧。形成悲剧的基本，其实曾经被他本人一针见血——“没有耐烦”。
面对社会的暗淡和人生的逆境，确实会产生失望感。但这作为霎时的觉得是能够的，假设是作为一种人生的认定就大错特错。你一定要给希望留下一扇窗户啊。
理由六.胜利不是“阳关道”
如今的教育，常常把孩子往应试教育的一条路上赶。“千军万马走阳关道”，只要升学才是评判胜利的唯一规范。
这样的想法，对孩子、对家庭，都形成极大的危害。如前几年就有一件惊动全国的新闻：浙江金华市第四中学学生徐力由于没有考进“前十名”，遭到母亲的怒斥，他感到“冤枉和压制”，就拿起一把木柄榔头将母亲活活砸死。
这是一个家庭悲剧，实践上更是一个宏大的社会悲剧。
台湾著名作家琼瑶，小时分除了语文外，其他科成果不好。有一天，在数学考试中只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书，交给母亲。母亲整个脸色都暗淡下去了，将她好好则骂了一顿。她失望地给母亲写了一封长信，服毒自杀。一星期后，才被从死神的手中抢救回来。
后来，她参与高考落榜。听到这个音讯后，她解体了。她又去自杀，又被及时发现。但还没有放弃让她在高考上再次拼搏的决计。不料，二次参与高考，她又一次落榜！
不料，母亲很快又布置和鼓舞琼瑶停止第三次应考。琼瑶不由打了个大大的寒噤。但是她这次下了决计，她非常分明本人的优点与短处，下决计专心写作。
父母终于默许了她的追求。从这一刻起，她开端真正追求本人的事业，最终获得了令人羡慕的成就。
琼瑶是终于凭着本人的才能“杀”出来的，可是还有那么多没有“杀”出来的青少年，他们的幻想、快乐、事业乃至生命，不是断送在这“阳关道”上了吗？
因而，无论是对社会还是对青少年个人，不把升学作为唯一的胜利规范，真实是火烧眉毛的大事！
理由七：把“完美”那根绳索丢得远远的
许多自杀者，特别是青少年，都有这样一个缺点：把一切未臻圆满的事情，视为不可承受和不能容忍，这就是“完美病”。
“完美病”其实是一种心灵病症，其最大特性是贪心地追求不实在际的东西和他们总是希望等到一切具备之后才去做，一个小小的欠缺便能够让他们全盘放弃。当世界没有满足他们的完美愿望，他们便觉得这一世界是天堂，生活是无法忍耐的，因而，不值得活。
深思我当初的自杀激动，其实相当水平上就来自“完美病”。是普希金的诗：“朋友啊，不要忧伤，生活原本是这样，”让我看到本人的致命错误：是啊，生活原本是这样！你却责怪生活，其实该责怪的，是你对生活的片面认识！正是由于看到了这种“完美病”带来的危害，我才从那种虚无漂渺的人生想象中惊醒过来。并且，从原来的“地图世界”进入到真实的世界。从而明白：“真实的世界，是一个不圆满的世界。但在勇于应对应战的人那里，真实的世界恰恰是一个富有的世界，总能找到希望！”
理由八.上帝打开一扇门，也许会翻开更大一扇门
只需是活着，一切的人都会遇到人生的波折，这没什么可怕。可怕的是你从此认定“一切都完了”，“活着没意义”“死了算了”。你或许晓得：上帝打开一扇门，或许会翻开另外一扇门。但你肯定不晓得：那扇门，需求每个人本人去寻觅。特别在前面那扇门打开时，更要坚决对生活的信心
居里夫人在初中毕业之后，因没有钱，只好到一个庄园主家里当家庭教员。庄园主的大儿子卡西密尔爱上了她，她也爱上他。在她19岁时，他们就准备结婚。
但是，卡西密尔的父母却以为她与本人家的钱财位置不相匹配，所以对这事百般阻拦。更没想到的是，卡西密尔对父母完整屈服。当她最后一次与他长谈时，他依然是那样脆弱和恐惧。
苦爱换来的是这样的结局，对一个19岁的姑娘来说，是繁重的打击。在得知最后无法与卡西密尔结婚时，她确实痛不欲生，差点走上死路，也有“一切都完了”的觉得。但是，她最终从痛苦中站起来，决然分开了这个家庭，下决计走本人的路。她动身去巴黎求学。后来，她侥幸地与居里分离了。两人一同努力取得了诺贝尔奖。
不论怎样的挫败，只需你还活着，就可能重新开端。或许在“一切都完了”的转弯处，正是柳暗花明在等着你呢。
理由九.想象“死了”并重生
对大多数人而言，事业与爱情是人两个最重要的方面。很多人正是在这两方面遭到极大波折，而萌生轻生之念。
当有一天，我们失去了那些，我们以为分开了就无法再继续活下去的东西时，一些人就会一心一意想死。这时分，无妨真正想象一下本人因而死去，之后再想象本人“死了”再重生。这是一种十分有效的心灵转换法。
罗洛·梅是著名的存在主义心理学家，在其名著《人寻觅本人》中，他记载了一个故事。主人公正好分别牵涉到这两个问题，但是，采取这种想象死去并重生的办法，最终放弃了自杀的念头：
一位妇女深信：除非某个男人爱她，否则她无法活下去，当她得不到，就想到了自杀。
她对这一问题想到了好几天，忽然动起一念：“假设我自杀了……”于是猛然想到：“我自杀以后，从别的方面来说，仍旧是件美妙的事——太阳照旧照射，水照样给身体带来凉意，人们依然工作繁忙。”
于是心中恍然大悟——她还能够再爱他人。于是她决议活下去。
理由十：将生命升华——想想那些未完成的任务
当我们面对逆境，接受不期而至的不幸时，产生失望之情并不奇异，但请记住，任何窘境、逆境都不是绝境，特别当你是一个有任务的人，就应该想想那没有完成的任务，它常常可以把你从失望中解救出来。
当贝多芬28岁时，第一次耳聋的病症呈现了，到后来双耳居然全都聋了。他非常失望，在1802年写了一份著名的埃林耿希泰脱遗言，非常坦诚地阐明了他失望得要自杀的心情：
“每当我旁边的人听到远处的笛声而我听不见时，或他们听见牧童歌唱而我一无所闻时，真是何等的屈辱！这种体验简直使我完整陷于失望：我差一点想完毕本人的生命！
“是艺术，仅仅是艺术把我从死亡线上唤回。啊，在我尚未把我感到需求谱写的每一乐章完成之前，我觉得不能分开这个世界！”
认识到必需完成未完成的艺术，这样的任务感挽救了他，同时也使他对本人的不幸命运有了正确的认识。且每10年，他的音乐都较前10年有更大的进步。
所以请给本人一个任务吧，或大或小都没有关系，由于它可以给你生的力气。
理由十一.从自杀而重生的人那里取得经验
你们或许不晓得，许多自杀过而又没有死成的人，在事后常常会十分懊悔本人当初的选择，以为选择自杀，是何等愚笨的举措！
“史无前例”的文化大反动，不少著名的学问分子，如老舍、傅雷，都走上了自杀道路。
著名翻译家萧乾，被斗争进了“牛棚”，深感屈辱，吞下安息药自杀，被人救了回来。死而复生，面对关爱本人的妻子，他忽然感到无量的懊悔，并下定决计：不论呈现怎样的灾难，本人再也不去寻死！
自从那次寻死之后，又过去了30年，他还顽强地活着，而且还有了艺术的“第二度青春”，包括将世界名著《尤利西斯》由英文翻译为中文。后来，他写了一篇《“死”的深思》的文章，对这一段阅历作了很好的总结。
假若你也有了一时想死的念头，你再看看萧乾这一段“死”后复生的30年阅历，再看看他对生命如此深入的认识，你能否还想去死呢？
理由十二.为了你爱的人，你没有资历死去
当你有自杀的念头时，无妨想想那些你爱着和爱着你的人，想到你的死会给他(她)们带来多大的伤害和痛苦，特别是你的父母和家人，你还忍心这样做吗？
有一位女性就是由于爱着我而选择英勇的活下来，那就是我的母亲。
那时我还不到一岁，还是在母亲怀中吃奶的年龄。母亲由于受了冤枉，准备跳河自杀。晚上，母亲刚把大门翻开，我就在床上哭了起来。母亲只好赶紧回来哄我，看见我睡着了，又往外走去。但再次把门翻开时，我又大哭。她便只好再次回来哄我。
怎样也想象不到，第三次翻开大门时，我又嚎啕大哭起来。这时母亲心一酸：“真的是死不成了！假如死了，这个孩子谁来照顾啊！”
我不晓得假设当初母亲一狠心放手而去，我这终身会怎样样。我感激我的母亲。所以请你也想一想身边的亲人和朋友吧，想一想他们失去你之后的打击与哀痛，为了那些你爱的人和爱你的人，英勇的活下来吧！
理由十三：不要怕，学会运用支持系统
有不少人自杀，都是由于当事人过于内向和拘束。事后发现，其实他们遇到的问题其实并不大，但是由于他们将本人的心扉紧闭，结果凭个人的才能，又对付不了那些问题，最后被这些问题压垮。
朋友、亲人等都是你的支持系统。当觉得本人撑不下去的时分，我们就要学会向别人恳求支持。不要太要强，不要觉得这样做是脆弱与无能的表现，任何一个人都有其脆弱的一刻，这并不丢脸。你这样做，恰恰是证明了你的英勇和成熟。
除此之外，社会化的效劳机构也是一种很重要的支持系统。如今，某些国度曾经有不少这样的机构，如“黄锻带方案”、“生命热线”等，都是能够提供协助的机构。但相对社会的需求而言，这些机构的社会功用还有待进一步增强。至于国内，这方面的工作才刚刚开端，就更需增强了。
理由十四：活下去，而且要记住
某些人由于最敬爱的人忽然逝世，本人基本无法接受这样的打击，最后痛快放弃生命。
这种情感是值得了解的，但是，也应该明白：事情既然发作了，本人就该承受。本人最大限度地过好生活，真实是对亲人的最好答复。
当然，还能够采取一些必要的吊唁方式，让本人与曾经逝去的人心灵对话，以表示本人还会不断爱着他(她)。
这就是“活下去，而且要记住”。
美国芝加哥发作大地震，许多人家破人亡。其中有位中年妇女，被人从倒塌的房屋之中救出来之后，得知本人的先生和两个孩子全部遇难，悲哀使她再也没有方法活下去，自杀了几次，又几次被人救出来。
后来，一位前辈为了让她从痛苦中摆脱出来，便要她向天堂写信，仿佛丈夫和孩子都去天堂出差一样。她勉强地容许，不时地给他们写信。开端的时分，只是诉说本人对他们的怀念，后来，便开端用叮嘱：让丈夫对孩子要好。再到后来，她又可以感到丈夫与孩子对本人的叮嘱：让她活下去，而且要活好！
最后，她终于把悲伤变成了一种祝愿，承受了丈夫与孩子死去这一事实，并开端做义工，从而找到了本人活下去的理由。
知春寒
