美国哈佛大学社会学硕士学位莎朗·布雷姆在她的《爱情心理学》一书中指出，婚姻争吵的明显诱因有147种，可分为四类：他指出，研究表明，可分为批评、无理要求、拒绝、怨恨。
批评包括贬义的言语和行为。例如，丈夫可能是善意地洗碗，但他会因为妻子不断抱怨她洗得不好而感到沮丧。
不可能完成的任务是指被迫做一些不合理的事情。加班时，王某接到妻子的电话，催促他尽快下班去买化妆品。王先生认为，这是非常令人费解的，无法与任何重要的工作相比。
拒绝是指你要求对方按照你想要的方向采取行动，但对方不这样做。
怨恨是生活中最常见的事情。例如，晚饭后，丈夫想看会电视，但妻子却忙着扫地、整理杂物，影响了丈夫的视力。一开始这不是问题，但你会厌倦一遍又一遍地做同样的事情。
研究人员还整理了五种处理不同类型冲突的常用方法，包括分离、控制、妥协、迁就和持续磨合。
短暂的分离可以帮助夫妻双方平静下来。然而，除非冲突的主要原因得到解决，否则冲突将会持续下去。当掌权时，往往是婚姻中的弱势一方“被迫”放弃自己的想法，怨恨在所难免。
妥协看似可以解决问题，但事实并非如此。因为我们都需要退后一步。你也许可以做到一两次，但随着时间的推移，冲突会加剧，你最终会觉得生活总是不如意。
调整就是优先考虑对方的意见。如果夫妻一方性格冷静，可以采用这种方法。
持续的调整需要夫妻双方积极沟通和沟通，最好找到双方都同意的解决方案。
