在传统中医中，玫瑰被认为具有温和的药用特性，具有镇静、镇静和抗抑郁的作用。因此，经期心情郁闷的朋友不妨将玫瑰花15克放入透明玻璃杯中，加开水冲泡5分钟，然后代茶饮用。我相信你的心情会由阴转晴。当然，你也可以根据自己的喜好添加冰糖、蜂蜜等。
经期喝玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还能改善容貌。中医认为，皮肤红润与人体的气血密切相关，而玫瑰花茶具有行气活血、调和五脏六腑的功效，经常饮用，不仅可以使晦暗的皮肤逐渐变得红润。 ，还能明显改善脸上的一些黑斑。
因此，患有面色晦暗、有老年斑的朋友，经期应每天服用玫瑰花15克，气虚者应加大枣3-5颗或西洋参9克，肾虚者可加人们。枸杞15克，泡茶饮。
浸泡过的玫瑰花不要扔掉，而是在睡前调成糊状敷在脸上，待干后用热水洗掉。长期使用可以滋润皮肤、促进血液循环、消除老年斑、改善肤色。
如果痛经严重，不仅可以喝玫瑰花茶，还可以在痛经期间将新鲜玫瑰花200克煎煮，浓缩，调成稀糊状，铺在4块纱布上敷上即可。也做。趁肚脐还热的时候将绷带贴在肚脐上，用胶带固定，每天更换一次绷带。
请注意，玫瑰花最好不要泡茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，而鞣酸会影响玫瑰花平肝解郁的功效。另外，玫瑰花还有活血化瘀的作用，所以月经量多的人在经期最好不要喝玫瑰花茶。
