虽然距离和交通工具都一样，但回程总感觉更短。在科学界，这被称为“回归效应”。
大多数人都认为“回程效应”的原因是回程比出程更熟悉，但最近科学界却持否定观点，并指出这就是原因。这是由对不同事物的期望引起的。
研究小组询问了 350 名乘坐公交车旅行的人，并写下了他们预计的往返时间，结果发现，返程时间平均比出发时间快 22%。参与者表示，起初，这次旅行感到失望和漫长。有参与者告诉记者，旅途看似漫长，想尽快到达目的地，但回到家后这种感觉就消失了。更讽刺的是，这次旅行实际上比回家的时间还要少！
到目前为止，“回归效应”通常被描述为“因为可预测性”。研究证明这种解释是行不通的。宾夕法尼亚州伊丽莎白学院的研究参与者迈克尔·罗伊表示：“在实验中，去程和回程路线不同，这意味着旅行者无法预测他们的回程路线，但‘回程效应’仍然存在。“确实有。”
荷兰蒂尔堡大学德尔研究小组组长 Niels Van 教授表示：“有了经验，人们对自己的旅行时间更有信心，因为他们的返回时间比预先估计的时间更加确定。这往往会导致回程时间缩短。”知春寒
