在健康的婚姻中，配偶双方都能灵活应对变化。但过多的变数会产生混乱，给人一种失控感，也容易导致夫妻双方的焦虑。婚姻就像一艘帆船，波浪突然变高可能会偏离航向，但经验丰富的船长能够稳定地控制罗盘，及时纠正任何“偏差”。如果夫妻双方都能冷静应对风波并迅速做出反应，夫妻关系就能稳步发展。灵活还意味着能够为了婚姻而改变自己。
药方二：尽量包容彼此的小问题
健康婚姻中的夫妻都知道，并不是所有的问题都能得到解答，也不是所有的问题都能得到解决。我知道。理解这一点并不容易，尤其是对于那些有着不可抗拒的掌控自己生活的欲望的男人来说。
有些性格和习惯是永远无法改变的。也许他总是忘记把马桶盖装上，开车时从来没想过把汽车驾驶座调整到自己需要的位置，漱口时从来不知道关上厕所门。不，他总是咕噜一会儿就吐了。水来了从浴缸里出来。这些小问题严重吗？除非我们自己这么认为。为了拥有美好的婚姻，我们必须互相包容，哪怕是一些小瑕疵。
药方三：绝不轻言离婚
“死之前必须死”不是沉重的枷锁，而是欢乐的承诺。这意味着，即使你们两个发生冲突、疏远、生气，也不要考虑离婚。正如有人开玩笑说：“离婚是不可能的。谋杀是可能的。”对婚姻永恒的坚定信念会影响你对配偶的态度，即使对方并不完美，也会影响夫妻如何处理差异。两个人矛盾的生活方式和对未来的期望。诚然，两个人的承诺在某种程度上是不同的，他们的承诺可能或多或少具有约束力，但承诺仍然是相同的。
药方四：永远相互信任
相互信任、依靠的夫妻，是难得的财富。一位妻子说： “我丈夫信守诺言，我非常信任他，他绝不会逃跑，也不会给我带来麻烦。他会按照他说的时间回家。如果有什么事情……我一定会告诉你的。” “我会给你打电话。我喜欢这样。这给了我一种安全感，让我和他在一起感到轻松、舒适。我们彼此信任，因此，他们非常亲密。”
药方 5：给彼此其他平等权利
> 现代婚姻 权力斗争在政坛屡见不鲜，是冲突发生且无法解决的主要原因之一，已成为其中之一。在婚姻中，每个人的长处和才能都应该得到认可并允许自由表达。丈夫和妻子的权利基本上是平等的，从属和支配（这两个词没有任何贬义的含义）在丈夫和妻子之间和谐地翻译。
处方6：成为伴侣最好的朋友
丈夫和妻子应该从彼此身上获得幸福，无论是默默的还是口头的，无论他们的价值观和信仰如何。如果两个人都把对方视为最好的朋友，就会有无尽的满足感。所有的友谊都需要时间来茁壮成长。朋友之间需要忠诚，夫妻之间的友谊也不例外。
药方七：先改变自己
你从来没有想象过婚姻会如何推动你的个人成长。我们希望生长过程是无痛的，就像使用大量麻醉剂拔牙一样。遗憾的是，目前还没有人发明婚姻麻醉剂。哪有这回事。因此，最好做好准备。有些改变和成长可能是痛苦的。处方1：灵活
在健康的婚姻中，配偶双方都能灵活应对变化。但过多的变数会产生混乱，给人一种失控感，也容易导致夫妻双方的焦虑。婚姻就像一艘帆船，波浪突然变高可能会偏离航向，但经验丰富的船长能够稳定地控制罗盘，及时纠正任何“偏差”。如果夫妻双方都能冷静应对风波并迅速做出反应，夫妻关系就能稳步发展。灵活还意味着能够为了婚姻而改变自己。
药方二：尽量包容彼此的小问题
健康婚姻中的夫妻都知道，并不是所有的问题都能得到解答，也不是所有的问题都能得到解决。我知道。理解这一点并不容易，尤其是对于那些有着不可抗拒的掌控自己生活的欲望的男人来说。
有些性格和习惯是永远无法改变的。也许他总是忘记把马桶盖装上，开车时从来没想过把汽车驾驶座调整到自己需要的位置，漱口时从来不知道关上厕所门。不，他总是咕噜一会儿就吐了。水来了从浴缸里出来。这些小问题严重吗？除非我们自己这么认为。为了拥有美好的婚姻，我们必须互相包容，哪怕是一些小瑕疵。
药方三：绝不轻言离婚
“死之前必须死”不是沉重的枷锁，而是欢乐的承诺。这意味着，即使你们两个发生冲突、疏远、生气，也不要考虑离婚。正如有人开玩笑说：“离婚是不可能的。谋杀是可能的。”对婚姻永恒的坚定信念会影响你对配偶的态度，即使对方并不完美，也会影响夫妻如何处理差异。两个人矛盾的生活方式和对未来的期望。诚然，两个人的承诺在某种程度上是不同的，他们的承诺可能或多或少具有约束力，但承诺仍然是相同的。
药方四：永远相互信任
相互信任、依靠的夫妻，是难得的财富。一位妻子说： “我丈夫信守诺言，我非常信任他，他绝不会逃跑，也不会给我带来麻烦。他会按照他说的时间回家。如果有什么事情……我一定会告诉你的。” “我会给你打电话。我喜欢这样。这给了我一种安全感，让我和他在一起感到轻松、舒适。我们彼此信任，因此，他们非常亲密。”
药方 5：给彼此其他平等权利
> 现代婚姻 权力斗争在政坛屡见不鲜，是冲突发生且无法解决的主要原因之一，已成为其中之一。在婚姻中，每个人的长处和才能都应该得到认可并允许自由表达。丈夫和妻子的权利基本上是平等的，从属和支配（这两个词没有任何贬义的含义）在丈夫和妻子之间和谐地翻译。
处方6：成为伴侣最好的朋友
丈夫和妻子应该从彼此身上获得幸福，无论是默默的还是口头的，无论他们的价值观和信仰如何。如果两个人都把对方视为最好的朋友，就会有无尽的满足感。所有的友谊都需要时间来茁壮成长。朋友之间需要忠诚，夫妻之间的友谊也不例外。
药方七：先改变自己
你从来没有想象过婚姻会如何推动你的个人成长。我们希望生长过程是无痛的，就像使用大量麻醉剂拔牙一样。遗憾的是，目前还没有人发明婚姻麻醉剂。哪有这回事。因此，最好做好准备。有些改变和成长可能是痛苦的。知春寒
