婚姻咨询师说：“有些秘密纯粹是个人隐私或喜好，根本不需要透露。即使赚了外快，也不一定非得说出来。”告诉你的配偶。”然而，当涉及到可能影响夫妻生活的事情时，例如未偿还的债务、慢性疾病、过去的性或情感问题，或者他们目前面临的重要选择，例如下岗，对方可以有一个知情权。这些都是情侣们应该认真讨论的话题。如果这些秘密你不说出来，它们的意外曝光会给你的婚姻造成双重打击：一是真相曝光后对彼此的影响；二是对对方的背叛和不信任。党会感到重要。
坦白秘密需要技巧，如果学不好，好心最终可能会做出坏事。婚姻专家总结了四件需要牢记的事情
首先，不要感到惊讶。首先，与对方预约，可以这样说：“我有重要的事情要谈。你今晚能花点时间聊聊吗？”接下来，选择一个“透露秘密”的机会。最好找一个安全、中立的地方，比如书房或安静的公园，而且最好没有第三方在场，即使是孩子。
再次，准备好道歉。正确的态度是先说“对不起”，然后强调“我早就该这么说了，但不好意思说出来，希望你能原谅。”就是这样。
最后，表白的时候，不需要透露太多。否则，双方的脑海中就会留下难以轻易消除的印象，也不利于彼此的感情。
知春寒
