其实，婚姻是一场终生的“盛宴”，需要精力去呵护一生，而不是只用某些节日来补充。对此，美国婚姻专家休·康贝尔整理了一份清单，并就如何让婚姻保持最佳状态提出了一些有用的建议。
日常保养：婚姻和谐在于日常润滑。如果你有时为某人做一些小事，他们总会感受到你的爱。比如，比对方起床前几分钟起床准备早餐，记得给他们挤牙膏，并用“谢谢”作为口头禅。 ，或者当你的丈夫忙着完成工作时，别忘了念这句咒语。
每周维护：两人每周至少安排一次至少2小时的对话，以方便彼此沟通。比如，你们可以做一些彼此感兴趣的事情，比如一起出去吃饭、一起看电影或者玩耍、牵手去某个地方散步、边走边说话。
每月维护：如果你给予意外的惊喜或者做一些不一样的事情，对方就会体验到新的感受，爱情可能会再次爆发。例如，女人通常洗碗，所以男人有时可以竞争洗碗，或者如果男人总是做饭，女人可以抽出时间来展示自己的技能。
暂时的分手，会让对方更加孤独。如果你在这个月找到一个周末与好朋友见面聊天，或者让你的妻子拜访你的父母、家人或亲密的朋友，当你晚上回家时，你可能会发现一些令人惊讶的事情。
年度回顾：你可能在工作中做过年终回顾，但大多数人可能从未对家庭生活做过年终回顾。其实，在与妻子重读过去的情书，重新点燃爱情的火焰，强化爱情后，你也可以写一封新的情书，诚实、大胆地表达你的爱，并建议和发送未来的爱情计划。即使他们住在一起。
生命时报记者还采访了北京回龙观医院心理科婚姻危机干预中心主任狄晓然。 “相互尊重、相互欣赏，才是夫妻相处的最好境界。”狄晓然表示，良好的婚姻关系应该建立在默契的基础上，彼此应该用语言表达自己的感受，他表示自己能够理解。即使他没有表现出来。同时，狄小冉指出，与其在某一天表现得极其客气，不如多为对方着想，设身处地为对方着想。
互相尊重：对于谦虚的中国人来说，外表非常重要，尤其是在别人面前。因此，永远不要在外人面前批评你的伴侣，即使他说了一些不恰当的话。另外，仔细聆听对方对所有事情的看法，即使只是去杂货店买菜。尤其是双方应努力在儿童教育问题上保持一致的看法。
互相感激：互相欣赏，包括对方的缺点。只有学会接受和欣赏，而不是试图通过婚姻或自爱来改变关系，关系才会变得更加和谐。
解决过去的矛盾：“今日事今日毕”这句谚语不仅可以用在学习和工作中，也可以作为解决家庭成员之间矛盾的巧妙方法。当两个人的生活中出现冲突时，如果不尽快解决，裂痕很容易加深。
细心的男人不会错过在情人节、妇女节、结婚纪念日取悦女人的机会……眼看着3月8日即将到来，男人们也在想如何举办一场别开生面的活动，不知如何是好。是早上醒来发甜言蜜语，亲手准备美味佳肴，还是上演激情性爱的节日？总之，男人希望自己的伴侣满意，甚至陷入“善良的陷阱”，忘记自己多年来的“坏事”。
其实，婚姻是一场终生的“盛宴”，需要精力去呵护一生，而不是只用某些节日来补充。对此，美国婚姻专家休·康贝尔整理了一份清单，并就如何让婚姻保持最佳状态提出了一些有用的建议。
日常保养：婚姻和谐在于日常润滑。如果你有时为某人做一些小事，他们总会感受到你的爱。比如，比对方起床前几分钟起床准备早餐，记得给他们挤牙膏，并用“谢谢”作为口头禅。 ，或者当你的丈夫忙着完成工作时，别忘了念这句咒语。
每周维护：两人每周至少安排一次至少2小时的对话，以方便彼此沟通。比如，你们可以做一些彼此感兴趣的事情，比如一起出去吃饭、一起看电影或者玩耍、牵手去某个地方散步、边走边说话。
每月维护：如果你给予意外的惊喜或者做一些不一样的事情，对方就会体验到新的感受，爱情可能会再次爆发。例如，女人通常洗碗，所以男人有时可以竞争洗碗，或者如果男人总是做饭，女人可以抽出时间来展示自己的技能。
暂时的分手，会让对方更加孤独。如果你在这个月找到一个周末与好朋友见面聊天，或者让你的妻子拜访你的父母、家人或亲密的朋友，当你晚上回家时，你可能会发现一些令人惊讶的事情。
年度回顾：你可能在工作中做过年终回顾，但大多数人可能从未对家庭生活做过年终回顾。其实，在与妻子重读过去的情书，重新点燃爱情的火焰，强化爱情后，你也可以写一封新的情书，诚实、大胆地表达你的爱，并建议和发送未来的爱情计划。即使他们住在一起。
生命时报记者还采访了北京回龙观医院心理科婚姻危机干预中心主任狄晓然。 “相互尊重、相互欣赏，才是夫妻相处的最好境界。”狄晓然表示，良好的婚姻关系应该建立在默契的基础上，彼此应该用语言表达自己的感受，他表示自己能够理解。即使他没有表现出来。同时，狄小冉指出，与其在某一天表现得极其客气，不如多为对方着想，设身处地为对方着想。
互相尊重：对于谦虚的中国人来说，外表非常重要，尤其是在别人面前。因此，永远不要在外人面前批评你的伴侣，即使他说了一些不恰当的话。另外，仔细聆听对方对所有事情的看法，即使只是去杂货店买菜。尤其是双方应努力在儿童教育问题上保持一致的看法。
互相感激：互相欣赏，包括对方的缺点。只有学会接受和欣赏，而不是试图通过婚姻或自爱来改变关系，关系才会变得更加和谐。
解决过去的矛盾：“今日事今日毕”这句谚语不仅可以用在学习和工作中，也可以作为解决家庭成员之间矛盾的巧妙方法。当两个人的生活中出现冲突时，如果不尽快解决，裂痕很容易加深。
知春寒
