婚姻是一个空盒子，你必须把东西放进去才能得到你想要的东西；你投入的越多，得到的就越多。西雅图华盛顿大学心理学系应届毕业生约翰·戈特蒙德博士研究婚姻问题已有30多年，他接受媒体采访，教导夫妻如何经营婚姻、如何让婚姻幸福。 . 指导。盒子里的东西越来越“丰富”。
问：根据您的研究，婚姻中有四种行为会严重损害婚姻：批评、蔑视、防御和冷漠。然而，很多情侣一开始都是非常甜蜜的。
答：我的研究表明，两个人关系的线索是在关系的早期就被发现的，而不是像大多数人想象的那样，一开始很甜蜜，后来又引发问题。我发现这是可以做到的。
问：如果激情逐渐消失，你会怎么办？
答：一般认为，夫妻之间的激情就像一道闪电，逐渐、稳定地消失。但我认为激情会随着时间的推移而持续。
根据我的观察，一如既往充满激情的夫妻往往会保持最好的友谊。他们说，“我们是最好的朋友，我们互相理解，互相帮助。”我想这就是婚姻的真正意义。只有成为好朋友，我们才能变得真正的宽容和理解。
问：你有什么建议吗？
答：首先要看你们是不是真正的朋友。例如，你是否容易交谈，你是否能够轻松地交谈 4 或 5 个小时，你是否留意对方关心的事情，以及你是否互相钦佩和尊重？
情侣还可以通过回答以下问题来测试彼此的亲密程度：例如，你能说出你配偶最好的朋友的名字吗？你的配偶目前遇到什么麻烦？你知道你配偶的梦想吗？你知道你的配偶最讨厌谁吗？
问：人们常说打架不是坏事，是真的吗？
答：冲突很常见，但如何解决取决于夫妻双方的态度是建设性的还是破坏性的。建设性的态度包括接受伴侣的影响并做出妥协。破坏性态度包括侮辱、防御和推卸​​责任，这些可能导致关系的结束。
争论是不可避免的，但在争论中可以考虑和建立关系。例如，如果妻子抱怨丈夫下班迟到，有些人会说明显的话，“你回家晚了。我等你很久了。”而另一些人会站起来..通过说“你总是迟到。你永远无法改变这一点”来质疑丈夫的个人尊严，这是一种极端的态度。
婚姻是一个空盒子，你必须把东西放进去才能得到你想要的东西；你投入的越多，得到的就越多。西雅图华盛顿大学心理学系应届毕业生约翰·戈特蒙德博士研究婚姻问题已有30多年，他接受媒体采访，教导夫妻如何经营婚姻、如何让婚姻幸福。 . 指导。盒子里的东西越来越“丰富”。
问：根据您的研究，婚姻中有四种行为会严重损害婚姻：批评、蔑视、防御和冷漠。然而，很多情侣一开始都是非常甜蜜的。
答：我的研究表明，两个人关系的线索是在关系的早期就被发现的，而不是像大多数人想象的那样，一开始很甜蜜，后来又引发问题。我发现这是可以做到的。
问：如果激情逐渐消失，你会怎么办？
答：一般认为，夫妻之间的激情就像一道闪电，逐渐、稳定地消失。但我认为激情会随着时间的推移而持续。
根据我的观察，一如既往充满激情的夫妻往往会保持最好的友谊。他们说，“我们是最好的朋友，我们互相理解，互相帮助。”我想这就是婚姻的真正意义。只有成为好朋友，我们才能变得真正的宽容和理解。
问：你有什么建议吗？
答：首先要看你们是不是真正的朋友。例如，你是否容易交谈，你是否能够轻松地交谈 4 或 5 个小时，你是否留意对方关心的事情，以及你是否互相钦佩和尊重？
情侣还可以通过回答以下问题来测试彼此的亲密程度：例如，你能说出你配偶最好的朋友的名字吗？你的配偶目前遇到什么麻烦？你知道你配偶的梦想吗？你知道你的配偶最讨厌谁吗？
问：人们常说打架不是坏事，是真的吗？
答：冲突很常见，但如何解决取决于夫妻双方的态度是建设性的还是破坏性的。建设性的态度包括接受伴侣的影响并做出妥协。破坏性态度包括侮辱、防御和推卸​​责任，这些可能导致关系的结束。
争论是不可避免的，但在争论中可以考虑和建立关系。例如，如果妻子抱怨丈夫下班迟到，有些人会说明显的话，“你回家晚了。我等你很久了。”而另一些人会站起来..通过说“你总是迟到。你永远无法改变这一点”来质疑丈夫的个人尊严，这是一种极端的态度。
知春寒