海伦认为，当人体成熟，激素分泌达到正常水平时，自然就开始关注异性，产生性欲和需要。所以，欲望是爱情的第一阶段。随着青春期的成熟，青年男女总会有一个预定的“梦中情人”，当他们在现实生活中遇到与那个“梦中情人”相符的人时，就会被那个人吸引，有一种强烈的感觉。 「钦佩的感觉。」
海伦说：爱情的吸引力是无法控制的。当我们被某人吸引时，我们会不知不觉地变得愚蠢，判断力差，愿意为那个人做很多事情，从而对那个人产生依恋。与欲望相比，依恋是一种相对温和的状态，并且倾​​向于发展为长期在一起、甜蜜和温暖。
不过，Helen强调，依恋的稳定期通常只有四年。因为4年后，我们很可能会在街上、办公室等地方被另一个异性吸引而继续前行，如果忘记了，可能会再次陷入爱情，扰乱正常的生活秩序，并且破坏了一个原本幸福的家庭。这也是结婚的原因之一。婚外情。
当然，一段关系中“依恋”的稳定期通常是四年，但这并不是出轨的正当理由，也不是每个人都会因此而经历“爱情的转变”。它受到道德伦理、社会、文化等诸多因素的影响。然而，了解爱情的三个阶段会给你在处理人际关系和婚姻时带来新的启发。
知春寒