一个心胸开阔的人能够正确对待自己。永远不要看不起自己，崇拜英雄或偶像，认为任何人都比你更好，更不要看不起自己。要对自己有信心，不要不必要地贬低别人。不要被他人的权力、财富或地位所冒犯。与其利用敌人的弱点来占自己的便宜，不如愿意用自己的力量去战胜敌人。 。他没有时间幸灾乐祸或批评别人。他只是忙于自己的事业追求，并不在乎一切是否公平，他只希望自己的内心快乐、充实。成为一个心胸开阔的人并不难，重要的是学会如何规范自己。
(1)学会用心灵沟通
(1)学会用心灵沟通
当一个人因为某事或某人不开心时，他意识到周围的一切都不好，他就会感到沮丧和消极，这对他的健康产生严重的负面影响。根据心理学家的研究，经常抑郁的人更容易患高血压，从而导致心脏病，皮肤上出现更多痤疮和皱纹，从而导致心理衰老......显然.. 。
在这些人面前，发泄你的不开心，和你的朋友、同事以及所有你能接触到的人倾诉。你觉得怎么样。释放你的心情。当你倾诉自己的心声时，你会得到倾听者的建议和安慰，你的心会敞开，你会感觉不好的事情就过去了。
记住。说话，是敞开心扉的第一步，也是快乐青春每一天的起点。
（2）一切都很自然
当你遇到困难和事情都会顺你的意，想想下面的句子： “一切都是自然的。”这样的想法会让你远离不愉快的感觉，让你觉得生活就是这样，这只是一场灾难。一切顺其自然，只有时间才能证明一切，改变一切，毁灭一切。
顺其自然。是经历万千坎坷后的深悟，是领略坎坷后身心空虚的状态。人生也是一种一次次降临的黑暗。让自然顺其自然对待树木花草，让自然顺其自然对待世间的人和事。每个人都以平静的心情，接受生活的酸甜苦辣，看庭前花开，看风云洗遍天地。一切事物的发展变化都是顺其自然，这也是对人的考验。
（3）忍一时的沉默，退后一步，打开世界
“忍一时的沉默，退一步，才能打开天地。”这句话在我们现实生活中经常见到、经常说，但谁能说却又谁能说呢？ t？只有一个吗？做吧。
当发生事件或冲突时，这是两个人造成的，没有人可以责怪对方。尤其是在社会上，“我们都是世界末日的堕落者”，为什么会这样，需要互相理解、互相关心、互相帮助呢？ “退一步，天会更亮，忍一时的沉默。”每个人都用开放的心态去包容别人无心的错误。人生苦短，何不凡事忧心忡忡，不要浪费时间，珍惜我们所拥有的一切。
一个心胸开阔的人能够正确对待自己。永远不要看不起自己，崇拜英雄或偶像，认为任何人都比你更好，更不要看不起自己。要对自己有信心，不要不必要地贬低别人。不要被他人的权力、财富或地位所冒犯。与其利用敌人的弱点来占自己的便宜，不如愿意用自己的力量去战胜敌人。 。他没有时间幸灾乐祸或批评别人。他只是忙于自己的事业追求，并不在乎一切是否公平，他只希望自己的内心快乐、充实。成为一个心胸开阔的人并不难，重要的是学会如何规范自己。
(1)学会用心灵沟通
(1)学会用心灵沟通
当一个人因为某事或某人不开心时，他意识到周围的一切都不好，他就会感到沮丧和消极，这对他的健康产生严重的负面影响。根据心理学家的研究，经常抑郁的人更容易患高血压，从而导致心脏病，皮肤上出现更多痤疮和皱纹，从而导致心理衰老......显然.. 。
在这些人面前，发泄你的不开心，和你的朋友、同事以及所有你能接触到的人倾诉。你觉得怎么样。释放你的心情。当你倾诉自己的心声时，你会得到倾听者的建议和安慰，你的心会敞开，你会感觉不好的事情就过去了。
记住。说话，是敞开心扉的第一步，也是快乐青春每一天的起点。
（2）一切都很自然
当你遇到困难和事情都会顺你的意，想想下面的句子： “一切都是自然的。”这样的想法会让你远离不愉快的感觉，让你觉得生活就是这样，这只是一场灾难。一切顺其自然，只有时间才能证明一切，改变一切，毁灭一切。
顺其自然。是经历万千坎坷后的深悟，是领略坎坷后身心空虚的状态。人生也是一种一次次降临的黑暗。让自然顺其自然对待树木花草，让自然顺其自然对待世间的人和事。每个人都以平静的心情，接受生活的酸甜苦辣，看庭前花开，看风云洗遍天地。一切事物的发展变化都是顺其自然，这也是对人的考验。
（3）忍一时的沉默，退后一步，打开世界
“忍一时的沉默，退一步，才能打开天地。”这句话在我们现实生活中经常见到、经常说，但谁能说却又谁能说呢？ t？只有一个吗？做吧。
当发生事件或冲突时，这是两个人造成的，没有人可以责怪对方。尤其是在社会上，“我们都是世界末日的堕落者”，为什么会这样，需要互相理解、互相关心、互相帮助呢？ “退一步，天会更亮，忍一时的沉默。”每个人都用开放的心态去包容别人无心的错误。人生苦短，何不凡事忧心忡忡，不要浪费时间，珍惜我们所拥有的一切。
