知春寒新的研究表明，一个人的身体和精神状态紧密相连。保持健康的体重并适当减肥不仅对您的身体有好处，还能改善您的健康。
体重增加过多，不仅更容易陷入“三高”，而且心情也会变差。美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究敲响了新的健康警报。
佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员选取了 1,900 多名参与者，分析了他们的体重与性格变化之间的关系。结果，当参与者体重增加10%左右时，冲动性明显增加，遇到小挫折就更容易发怒，更容易与他人发生冲突和摩擦，更容易受到外界的诱惑和影响。我发现这样更容易接受。决策和判断变得更加容易。当你减肥时，你的性格会变得更加冷静和理性。然而，当面对重要问题时，增加体重可以帮助你仔细思考。
研究员安吉丽娜·萨廷 (Angelina Satine) 表示，一个人的身体和精神状态是紧密相连的。保持健康的体重并适当减肥不仅对您的身体有好处，还能改善您的健康。