知春寒人生往往有低谷，此时我们更需要灿烂的笑容。笑不会让你感到沮丧，反而会让你和你周围的人感觉更好。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤义人也表示，经常笑的人往往很快乐。
我曾在美国一所女子大学进行过一项研究，统计学生毕业照中是否微笑，并追踪他们毕业后30年的生活。事实证明，毕业照中笑得开心的人30年后生活更幸福，身心也更健康。即使你不漂亮，只要你微笑，你就能拥有幸福的生活。内藤义人还发现，在幼儿园和小学，孩子们笑得越多，他们未来被老师视为成功的可能性就越大。确实如此，老师对孩子有“偏见”，自然就开始细心教导，帮助孩子顺利成长。
人的一举一动都有能量，有正能量也有负能量，对人的一生和命运都有影响。即使是假笑也比没有表情要好。从今天开始，即使悲伤，也不要忘记微笑。