据世界卫生组织统计，全世界抑郁症的年发病率约为11%。抑郁症已成为全球第四大常见疾病，预计到2020年将成为仅次于冠心病的第二大常见疾病。德国中央心理健康研究所的精神病学家安德烈亚斯·林登伯格表示，当人们在生活中经历压力时，他们会变得无法忍受，并且更有可能出现焦虑、抑郁和注意力下降等问题。我写道《自然》杂志对此进行了介绍。由于紧张的生活节奏，很多人忙得不可开交，无暇留意心理的波动和困惑，错过了调整的机会。
复旦大学附属华山医院精神科主任、上海市精神卫生中心临床三科主任石上功教授表示，目前很多非精神科医生的人没有诊断抑郁症的依据。指出缺乏标准化治疗。这是我国抑郁症诊治陷入困境的主要原因。首都医科大学附属北京医院精神科主任、抑郁症治疗中心副主任王刚教授表示，科学的定量评价就像测量身高的尺子、测量血压的血压计一样重要。识别抑郁症的工具与测量血压或血糖水平一样有用。
抑郁自我评估量表（简称PHQ-9）和焦虑筛查量表（简称GAD-7）是“衡量”抑郁和焦虑的两个“尺子”，精神科医生对其他人也非常有用。准确识别心理问题，以便患者及时转诊至精神科。王刚表示，对于综合医院临床医生和普通民众来说，上述问卷主要用于初步筛查和自我评估，并不是说用多少分可以诊断抑郁症，这让我想起了。正确的做法是当出现抑郁、兴趣丧失等可疑症状时进行自我评估。高分意味着您很可能患有抑郁症，需要接受精神科医生的诊断。
抑郁自评量表
过去两周内，您是否有以下任何问题？回答“完全没有”、“几天”、“一半以上” ”或“几乎每天”分别得分为 0、1、2 和 3。
1. 对做事没有动力或兴趣。
2. 感到沮丧、沮丧或绝望。
3.入睡困难、无法入睡或睡眠过多。
4. 感到疲倦或缺乏活力。
5.食欲不振或暴饮暴食。
6.我感觉很糟糕，我失败了，我让自己和家人失望。
7. 看报纸或看电视时难以集中注意力。
8. 动作和说话的速度要足够慢，以便周围的人注意到。反之亦然，焦躁不安，焦躁不安，焦躁不安。
9. 认为死掉或以某种方式伤害自己会更好。
结果：0-4分为正常，5-9分为轻度抑郁，10-14分为中度抑郁，15-19分为中重度抑郁，20-27分为重度抑郁。
焦虑筛查量表
过去两周内，您是否出现过以下任何问题？回答“完全没有”、“几天”、“超过一半时间”、 “几乎每天”分别为0分和0分，分为1分、2分、3分。
1. 感到紧张、焦虑或担心。
2.无法停止或控制忧虑。
3.对各种事情过度担心。
4.难以放松。
5. 我感到焦躁不安，坐不住。
6.你变得容易烦躁、脾气暴躁。
7. 感觉有什么可怕的事情即将发生。
结果分析：0～4分表示无广泛性焦虑，5～9分表示轻度广泛性焦虑，10～14分表示中度广泛性焦虑，15～21分表示重度广泛性焦虑。抑郁女孩微博自杀、狂躁母亲遗弃孩子……这些悲剧主要是心理问题造成的，有人感叹中国人比普通感冒更容易患抑郁症。
据世界卫生组织统计，全世界抑郁症的年发病率约为11%。抑郁症已成为全球第四大常见疾病，预计到2020年将成为仅次于冠心病的第二大常见疾病。德国中央心理健康研究所的精神病学家安德烈亚斯·林登伯格表示，当人们在生活中经历压力时，他们会变得无法忍受，并且更有可能出现焦虑、抑郁和注意力下降等问题。我写道《自然》杂志对此进行了介绍。由于紧张的生活节奏，很多人忙得不可开交，无暇留意心理的波动和困惑，错过了调整的机会。
复旦大学附属华山医院精神科主任、上海市精神卫生中心临床三科主任石上功教授表示，目前很多非精神科医生的人没有诊断抑郁症的依据。指出缺乏标准化治疗。这是我国抑郁症诊治陷入困境的主要原因。首都医科大学附属北京医院精神科主任、抑郁症治疗中心副主任王刚教授表示，科学的定量评价就像测量身高的尺子、测量血压的血压计一样重要。识别抑郁症的工具与测量血压或血糖水平一样有用。
抑郁自我评估量表（简称PHQ-9）和焦虑筛查量表（简称GAD-7）是“衡量”抑郁和焦虑的两个“尺子”，精神科医生对其他人也非常有用。准确识别心理问题，以便患者及时转诊至精神科。王刚表示，对于综合医院临床医生和普通民众来说，上述问卷主要用于初步筛查和自我评估，并不是说用多少分可以诊断抑郁症，这让我想起了。正确的做法是当出现抑郁、兴趣丧失等可疑症状时进行自我评估。高分意味着您很可能患有抑郁症，需要接受精神科医生的诊断。
抑郁自评量表
过去两周内，您是否有以下任何问题？回答“完全没有”、“几天”、“一半以上” ”或“几乎每天”分别得分为 0、1、2 和 3。
1. 对做事没有动力或兴趣。
2. 感到沮丧、沮丧或绝望。
3.入睡困难、无法入睡或睡眠过多。
4. 感到疲倦或缺乏活力。
5.食欲不振或暴饮暴食。
6.我感觉很糟糕，我失败了，我让自己和家人失望。
7. 看报纸或看电视时难以集中注意力。
8. 动作和说话的速度要足够慢，以便周围的人注意到。反之亦然，焦躁不安，焦躁不安，焦躁不安。
9. 认为死掉或以某种方式伤害自己会更好。
结果：0-4分为正常，5-9分为轻度抑郁，10-14分为中度抑郁，15-19分为中重度抑郁，20-27分为重度抑郁。
焦虑筛查量表
过去两周内，您是否出现过以下任何问题？回答“完全没有”、“几天”、“超过一半时间”、 “几乎每天”分别为0分和0分，分为1分、2分、3分。
1. 感到紧张、焦虑或担心。
2.无法停止或控制忧虑。
3.对各种事情过度担心。
4.难以放松。
5. 我感到焦躁不安，坐不住。
6.你变得容易烦躁、脾气暴躁。
7. 感觉有什么可怕的事情即将发生。
结果分析：0～4分表示无广泛性焦虑，5～9分表示轻度广泛性焦虑，10～14分表示中度广泛性焦虑，15～21分表示重度广泛性焦虑。知春寒
