我记得我的一位老师告诉我少谈论我的想法，多谈论我的感受。听了自然疗法创始人卢靖荣博士的讲座后，我对这个命题有了更深的理解。要成为一名优秀的咨询师，你必须首先学会处理自己的情绪，了解自己、他人和周围的事物。无论是随机催眠、打心灵牌、集体看书，还是吃橘子，每个人都深深体会到与情绪共存的神奇力量。
学会与你的心在一起。大多数来访者的问题是找不到自己，口口声声说爱别人、为别人着想，但实际上却是在实现自己的愿望。我也亲身了解很多人说“我爱你”是多么困难。是因为你太关注别人而根本不审视自己，也是因为你太关注别人的看法而根本不关心自己的感受。常说圣人求心不求佛，凡人求佛不求心。如果只知道每天去寺庙烧香，而不潜心反省、自省、冥想，就很难达到佛果的境界。如果你心中没有佛，即使你每天打扫房间，也很难成就任何事。到处都有需求，我们中的许多人都渴望帮助别人。我们用自己的模式来强迫别人接受，不管别人的感受，不管他们愿不愿意。结果是：别人会悲伤，我们会悲伤，我们会好心做坏事。
学会与访客相处。典型的动作是在催眠过程中握住当事人的手，让他们的情绪在彼此之间来回流动，让当事人感到安全，并通过信息和情感的流动来抓住催眠的机会。印象最深的就是内心独白。我是人，我不是上帝，我允许自己有缺点和错误……我希望我的客户真正爱自己，学会发现自己。
让我们学会与环境相处。人类的每一次经历、每一个物体、每一个机会都是上帝的使者，我们要学会用一颗感恩的心去感受和经历。吃橙子的过程教会我们享受生活的每一刻。通过观察橘子的外观、颜色、味道，你会有一种前所未有的体验，你会学会珍惜身边的事物，珍惜你的朋友，珍惜所有的经历，了解事物。他们都是财富。写到这里，我想起了大家一起唱歌的场景，心里又暖暖的，我想让这种感觉和环境一起存在。
学会接触你的情绪
我记得我的一位老师告诉我少谈论我的想法，多谈论我的感受。听了自然疗法创始人卢靖荣博士的讲座后，我对这个命题有了更深的理解。要成为一名优秀的咨询师，你必须首先学会处理自己的情绪，了解自己、他人和周围的事物。无论是随机催眠、打心灵牌、集体看书，还是吃橘子，每个人都深深体会到与情绪共存的神奇力量。
学会与你的心在一起。大多数来访者的问题是找不到自己，口口声声说爱别人、为别人着想，但实际上却是在实现自己的愿望。我也亲身了解很多人说“我爱你”是多么困难。是因为你太关注别人而根本不审视自己，也是因为你太关注别人的看法而根本不关心自己的感受。常说圣人求心不求佛，凡人求佛不求心。如果只知道每天去寺庙烧香，而不潜心反省、自省、冥想，就很难达到佛果的境界。如果你心中没有佛，即使你每天打扫房间，也很难成就任何事。到处都有需求，我们中的许多人都渴望帮助别人。我们用自己的模式来强迫别人接受，不管别人的感受，不管他们愿不愿意。结果是：别人会悲伤，我们会悲伤，我们会好心做坏事。
学会与访客相处。典型的动作是在催眠过程中握住当事人的手，让他们的情绪在彼此之间来回流动，让当事人感到安全，并通过信息和情感的流动来抓住催眠的机会。印象最深的就是内心独白。我是人，我不是上帝，我允许自己有缺点和错误……我希望我的客户真正爱自己，学会发现自己。
让我们学会与环境相处。人类的每一次经历、每一个物体、每一个机会都是上帝的使者，我们要学会用一颗感恩的心去感受和经历。吃橙子的过程教会我们享受生活的每一刻。通过观察橘子的外观、颜色、味道，你会有一种前所未有的体验，你会学会珍惜身边的事物，珍惜你的朋友，珍惜所有的经历，了解事物。他们都是财富。写到这里，我想起了大家一起唱歌的场景，心里又暖暖的，我想让这种感觉和环境一起存在。
