研究人员发现，心理年龄反映了老年人对未来健康状况、生理局限性和幸福感的自我评估，老年人感觉自己比实际年龄年轻。发表于《美国医学会杂志》内部药品。它可能相对较低。为了验证这一假设，他们分析了一项针对约 6,500 名老年人的研究中收集的数据。
这些老年人的平均月经年龄为65.8岁，近70%的人心理年龄比实际年龄小3岁以上，约25%的人心理年龄相近。近5%的人心理年龄与实际年龄相同，且心理年龄比实际年龄至少大一岁。
平均随访99个月，心智年龄较小的老年人死亡率为14.3%，心智年龄接近实际年龄、心智年龄较高的老年人死亡率为18.5%老年人死亡率为24.6%。
在考虑了基线健康状况、残疾和健康行为等因素后，研究人员发现，感觉比实际年龄年轻的人更有可能感觉比实际年龄老。研究人员发现，感觉比实际年龄年轻 40% 的人更有可能感觉自己比实际年龄更老。死亡风险高出 41%。真实年龄。
研究人员在论文中写道：“对自己年龄的认知比实际年龄大是死亡风险的一个重要且独立的预测因素……分析了多种死亡原因。他们发现自我认知的年龄与死亡风险之间存在很强的关联。”心血管死亡。尽管存在关联，但自我认知年龄与癌症死亡之间没有关联。”
研究人员还表示，心理年龄可以通过多种方式改变，尽管心理年龄与癌症死亡之间的关联背后的机制心理年龄和死亡风险值得进一步研究。积极的干预措施尤其可以鼓励那些感觉比实际年龄大的老年人以积极的行为和态度对待老年生活。
