近日，28岁演员乔任梁因疑似抑郁症自杀突然去世。一个年轻的生命就这样结束了，真是令人悲痛。有时名人会因抑郁症而自杀。比如最著名的张国荣也因为抑郁症自杀了。这让我们回到了对心理健康和抑郁症的关注上。抑郁症是什么病？为什么那么多抑郁症患者想自杀？
很多人封闭自己。对外界的本能防御。虽然封闭可以减轻患者的痛苦，但它可能会造成新的心理障碍。
“没有人对抑郁症完全免疫。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学的“普通感冒”。
世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将成为世界上第二大常见疾病，而自杀是其最令人恐惧的症状。如何摆脱抑郁症值得我们每个人关注。
中国有超过3000万抑郁症患者有病历。当包括从未看过医生的患者时，这个数字是保守的。大约是9000万。抑郁症最严重的后果是自杀。统计数据显示，中国自杀或企图自杀的人中有50%至70%患有抑郁症。我们一定要照顾好自己和家人的心理健康，必要时寻求专业的心理咨询。
什么时候应该寻求心理咨询师的帮助？专家表示，如果遇到以下情况：建议你应该主动寻求心理咨询师的帮助心理咨询师。心理咨询师：
1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦话、夜游、噩梦；
< p style="text-indent: 0em;">1. p >2.情绪持续低落，常伴有焦虑、身体不适、睡眠障碍等。
3.月经异常、植物神经失调（胃肠功能紊乱等）、情绪不稳定、精神紧张、焦虑、恐惧、烦躁、受迫害等症状。
4、以食欲不振、消瘦、闭经、虚弱为特征的女性精神疾病，多与追求苗条而盲目节食有关。
5. 一种以不良行为为特征的儿童疾病，包括注意力不集中、多动、学习困难和不明原因的学业成绩下降。
6.这是一种导致反复呕吐的疾病，但不影响食欲或体重。这是很有暗示性的，多见于女性，且常在明显的心理因素影响下发生。
7. 明知不必要但又无法摆脱和重复的想法、感觉或行动。它常常伴随着焦虑和恐惧。
8. 一种持续紧张或阵发性恐慌的状态，并非由实际威胁引起，且恐慌症状与实际情况相似。不匹配。
9. 某些情况、物体或人会引起我们需要避免或回避的恐惧或紧张。
10.老年人有孤独、恐惧、自卑、多疑、抑郁、失落等心理；
11. 一种见于 4 岁以上儿童的疾病，其特征是夜间反复不自主遗尿。
12.过分关注自己的健康，怀疑身体某一部位或器官出现异常，甚至声称存在某种疾病。临床试验无客观证据，伴有焦虑、恐惧、烦躁等症状。
13、家庭关系导致家庭情绪变化，需要婚姻家庭咨询。
其实每个人在生活中都难免会遇到各种挫折和困难。面对这些挑战，有不好的感觉是正常的。关键是我们用什么样的心态来解决我们面临的问题。也就是说，无论你是谁，只要你有心理困扰或障碍，心理医生都可以帮助你，特别是在精神刺激、心理创伤或人际冲突的情况下。
近日，28岁演员乔任梁因疑似抑郁症自杀突然去世。一个年轻的生命就这样结束了，真是令人悲痛。有时名人会因抑郁症而自杀。比如最著名的张国荣也因为抑郁症自杀了。这让我们回到了对心理健康和抑郁症的关注上。抑郁症是什么病？为什么那么多抑郁症患者想自杀？
很多人封闭自己。对外界的本能防御。虽然封闭可以减轻患者的痛苦，但它可能会造成新的心理障碍。
“没有人对抑郁症完全免疫。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学的“普通感冒”。
世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将成为世界上第二大常见疾病，而自杀是其最令人恐惧的症状。如何摆脱抑郁症值得我们每个人关注。
中国有超过3000万抑郁症患者有病历。当包括从未看过医生的患者时，这个数字是保守的。大约是9000万。抑郁症最严重的后果是自杀。统计数据显示，中国自杀或企图自杀的人中有50%至70%患有抑郁症。我们一定要照顾好自己和家人的心理健康，必要时寻求专业的心理咨询。
什么时候应该寻求心理咨询师的帮助？专家表示，如果遇到以下情况：建议你应该主动寻求心理咨询师的帮助心理咨询师。心理咨询师：
1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦话、夜游、噩梦；
< p style="text-indent: 0em;">1. p >2.情绪持续低落，常伴有焦虑、身体不适、睡眠障碍等。
3.月经异常、植物神经失调（胃肠功能紊乱等）、情绪不稳定、精神紧张、焦虑、恐惧、烦躁、受迫害等症状。
4、以食欲不振、消瘦、闭经、虚弱为特征的女性精神疾病，多与追求苗条而盲目节食有关。
5. 一种以不良行为为特征的儿童疾病，包括注意力不集中、多动、学习困难和不明原因的学业成绩下降。
6.这是一种导致反复呕吐的疾病，但不影响食欲或体重。这是很有暗示性的，多见于女性，且常在明显的心理因素影响下发生。
7. 明知不必要但又无法摆脱和重复的想法、感觉或行动。它常常伴随着焦虑和恐惧。
8. 一种持续紧张或阵发性恐慌的状态，并非由实际威胁引起，且恐慌症状与实际情况相似。不匹配。
9. 某些情况、物体或人会引起我们需要避免或回避的恐惧或紧张。
10.老年人有孤独、恐惧、自卑、多疑、抑郁、失落等心理；
11. 一种见于 4 岁以上儿童的疾病，其特征是夜间反复不自主遗尿。
12.过分关注自己的健康，怀疑身体某一部位或器官出现异常，甚至声称存在某种疾病。临床试验无客观证据，伴有焦虑、恐惧、烦躁等症状。
13、家庭关系导致家庭情绪变化，需要婚姻家庭咨询。
其实每个人在生活中都难免会遇到各种挫折和困难。面对这些挑战，有不好的感觉是正常的。关键是我们用什么样的心态来解决我们面临的问题。也就是说，无论你是谁，只要你有心理困扰或障碍，心理医生都可以帮助你，特别是在精神刺激、心理创伤或人际冲突的情况下。
近日，28岁演员乔任梁因疑似抑郁症自杀突然去世。一个年轻的生命就这样结束了，真是令人悲痛。有时名人会因抑郁症而自杀。比如最著名的张国荣也因为抑郁症自杀了。这让我们回到了对心理健康和抑郁症的关注上。抑郁症是什么病？为什么那么多抑郁症患者想自杀？
很多人封闭自己。对外界的本能防御。虽然封闭可以减轻患者的痛苦，但它可能会造成新的心理障碍。
“没有人对抑郁症完全免疫。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学的“普通感冒”。
世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将成为世界上第二大常见疾病，而自杀是其最令人恐惧的症状。如何摆脱抑郁症值得我们每个人关注。
中国有超过3000万抑郁症患者有病历。当包括从未看过医生的患者时，这个数字是保守的。大约是9000万。抑郁症最严重的后果是自杀。统计数据显示，中国自杀或企图自杀的人中有50%至70%患有抑郁症。我们一定要照顾好自己和家人的心理健康，必要时寻求专业的心理咨询。
什么时候应该寻求心理咨询师的帮助？专家表示，如果遇到以下情况：建议你应该主动寻求心理咨询师的帮助心理咨询师。心理咨询师：
1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦话、夜游、噩梦；
< p style="text-indent: 0em;">1. p >2.情绪持续低落，常伴有焦虑、身体不适、睡眠障碍等。
3.月经异常、植物神经失调（胃肠功能紊乱等）、情绪不稳定、精神紧张、焦虑、恐惧、烦躁、受迫害等症状。
4、以食欲不振、消瘦、闭经、虚弱为特征的女性精神疾病，多与追求苗条而盲目节食有关。
5. 一种以不良行为为特征的儿童疾病，包括注意力不集中、多动、学习困难和不明原因的学业成绩下降。
6.这是一种导致反复呕吐的疾病，但不影响食欲或体重。这是很有暗示性的，多见于女性，且常在明显的心理因素影响下发生。
7. 明知不必要但又无法摆脱和重复的想法、感觉或行动。它常常伴随着焦虑和恐惧。
8. 一种持续紧张或阵发性恐慌的状态，并非由实际威胁引起，且恐慌症状与实际情况相似。不匹配。
9. 某些情况、物体或人会引起我们需要避免或回避的恐惧或紧张。
10.老年人有孤独、恐惧、自卑、多疑、抑郁、失落等心理；
11. 一种见于 4 岁以上儿童的疾病，其特征是夜间反复不自主遗尿。
12.过分关注自己的健康，怀疑身体某一部位或器官出现异常，甚至声称存在某种疾病。临床试验无客观证据，伴有焦虑、恐惧、烦躁等症状。
13、家庭关系导致家庭情绪变化，需要婚姻家庭咨询。
其实每个人在生活中都难免会遇到各种挫折和困难。面对这些挑战，有不好的感觉是正常的。关键是我们用什么样的心态来解决我们面临的问题。也就是说，无论你是谁，只要你有心理困扰或障碍，心理医生都可以帮助你，特别是在精神刺激、心理创伤或人际冲突的情况下。
知春寒