• 什么是焦虑症? 要如何面对它
    什么是焦虑症?焦虑症应该如何治疗?焦虑症患者如何对待自己?焦虑性神经症(简称焦虑症),是一种以焦虑为特征的神经症。以焦虑恐惧自主神经症状肌肉紧张运动焦虑为特征,没有事实依据,没有明确的客观对象和具体概念。( 01 )311311)什么样的人容易患焦虑症:追求完美的
    2024-03-24
  • 对孩子发火,破坏孩子的灵性;如果你不 不要生气和压抑自己,请这样做!
    01无论生活给了你多大的艰辛,请在孩子面前控制好自己的脾气。越悠闲,孩子越漂亮,家人越幸福,生活也会越顺利。父母要注意不要对孩子发脾气,生气。唐 不要用你的脾气来控制你的孩子一旦你用你的脾气来控制你的孩子,你的愤怒就会跑到孩子身上的头,这会毁了孩子 的精神,
    2024-03-19
  • 有了这六个心理征兆,抑郁症可能离你不远了。
    在中国抑郁症患者已经占到人口的3%5%越是发达的城市,受打击越重,中产阶级的抑郁症发病率极高。、治疗是非常必要的。今天,让我们 让我们来看看抑郁过程中会出现的六种心理迹象。首先,不是你抑郁,而是你有抑郁倾向所以,及时调整自己的心理状态,并没有太多的担心。1、情绪
    2024-01-07
  • 进化心理学:
    只有最聪明的生物才有交朋友的条件,人类也在其中。英国牛津大学进化心理学家罗宾邓巴如是说。拥有三五个知心朋友,对身心健康乃至工作都非常重要、事业、家庭有很好的影响;缺少朋友会让你感到孤立,紧张,容易生病。近日,美国杜克大学友谊和社会行为专家劳伦勃兰特在英国杂
    2024-01-05
  • 世界著名心理学家如何看待人生?
    我们都是如何看待生活的?It 要说清楚并不容易,我们对生活的看法也会随着我们的经历而改变。学心理学的都知道,心理学家对人性最感兴趣当然,这也包括对生活的看法由于侧重点不同,把它们结合起来还是挺有意思的。今天给大家推送心理学家 对生命和人性的看法,每一句话都可以
    2023-12-30
  • 哈佛读了76年,谁最有可能成为人生赢家?
    如何培养一个成功的孩子?可能每个家长都想知道。但是真的有成功的养孩子的模式吗?其实早在2012年,心理学家就已经找到了答案。教育学者JulieLythcott是斯坦福大学的院长大学一年级-海姆斯 TED演讲是《如何培养成功的小孩而不过度管教》。她引用了人类历史上最长的实验──哈佛
    2024-01-10
  • 颠覆认知:克服焦虑的最好方法就是把事情搞砸!
    你有焦虑的症状吗?你试过各种方法摆脱吗但是它一直在走,一直在回来?也许你曾经以为你的焦虑消失了,但在某个时刻你发现它又以更猛烈的势头回来了。无论你的情况如何,科学都可以帮助你克服焦虑,走向更加积极阳光的生活。焦虑的可能表现是恐惧不安工作或学习时注意力难以集中
    2024-01-25
  • 触摸孩子的这些部位,可以帮助孩子快速化解情绪。
    父母,永远记住两件事:孩子很简单、很单纯,对孩子而言,最大的负面情绪是恐惧害怕分离、抛弃;而需求量最大的是——安全感。许多父母,当他们的孩子情绪激动时,常常手足无措,我不 我不知道如何安抚。触摸孩子的这些部位,可以帮助孩子快速化解情绪,简单有效!01父母需
    2024-01-26
  • 给自己的22条醒世忠告!
    1、压力是不可避免的,失眠是无奈的,所以don 别担心,唐 不要难过,平静地接受它。如果你能 别藏起来,捡起来如果你能 晚上不睡觉,白天睡觉。2、每个人都有自己独立的空间,再好的朋友也要亲密无间唐 不要总是把自己当成局外人。3、你的身体是你自己的,你的健康是你自己的
    2024-01-11
  • 离婚了?教你如何“抚平心伤”
    每一对新人在步入婚宴大厅之前,都经历过或长或短的相识相知相爱期他们也曾海誓山盟,在最庄严的决定后,想携手走完一生,再结婚。然而现实中总有各种各样的问题,让原本紧密依赖的两个人决定和平相处。《往事并不如烟》作者张怡和指出,离婚率高集中在年轻人和50岁以上人群两
    2024-02-01