在一般的理解中，长寿必须和运动相结合、抽烟和喝酒是有关系的，但事实上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短的最重要因素不是抽烟喝酒，而是人际关系!此外，许多诺贝尔奖获得者的长寿秘诀也与运动有关、戒烟戒酒与此无关他们有两块非常重要的金子-钥匙!中老年

只能去电影院看电影，不然就得一直按快进;玩社交网络一分钟要十几次，每次刷新看不到别人回复我就难受;评论要抢沙发，创业要一夜暴富;即使你结婚了，那也是有车有房是最好的，所以不要不要为任何事烦恼。近年来，焦虑严重侵害了人们 的身心健康。中国青年报之前对年轻白领做过

什么样的心情，什么样的身体，从现在开始，你要真正学会和自己相处。生气的人容易头痛悲伤的人容易胸闷害怕的人容易胃痛压力大的人容易肩背疼痛心情长期不好,疼痛变成了疾病，而疾病,负面情绪没有得到解决是身体的呐喊。大多数人都是等生病了才去医院。其实身体不适是一种信号

有多少人，在家人面前经历过，是可以自由落泪的。另一方没有不要训斥担心攻击或寻找答案，而是先拥抱你，然后成为伴侣，听你哭泣。安慰另一个人痛苦，在中国家庭中，往往是一种奢侈;孩子哭更像是一种罪过。(  )211211)( 01  )211211)在中国的许多家

我收到了一位读者的来信，是一个著名大学的男生写来的。他说谈恋爱的过程很累，女朋友抛弃了他他非常痛苦，简直失去了活下去的勇气。他问我拯救自己的方法是不是马上谈恋爱?之前的每个女朋友都有飘逸的长发，而且是一见钟情。他说，我也想找一个长发，一见钟情的女生。我不 我

今天我在后台得到一个消息，:没有人爱我了我恨我自己我恨我自己…她觉得自己一点都不可爱，和别人比起来那么丑，连思想都很丑。我不 我不知道这位读者发生了什么事，让她如此否定自己她内心挣扎，但她不能 我没有勇气相信自己。但我想说，这其实是对自己的拥抱、灵魂成长的机

什么是人生?人生从青年到中年，又从中年到老年。什么是境界?境界是人生之初看得远，中年看得广，一年四季悲观。年轻时看得远，中年时看得宽，老年时看得低，这是君子的三大修行，是人生的三条选择之路，是人生的三重入口。01三龄，正是君子的三练《论语》说:“君子三戒33，36

Lovewins现已成为全球热词在大洋彼岸，美国最高法院裁定同性婚姻符合宪法，成为世界上第21个全境承认同性婚姻的国家。It 就在几天前，蔡康永在节目中讲述了这个故事。泪流满面的场景历历在目，转眼间，同性婚姻在大洋彼岸有了长足的进步。但其实爱情的胜利只是表象，同性婚姻

人们关心他们的职业、追求成功，但无论我们取得了什么成就，都永远不够我们总是想要更多、更多…然而，无论你需要跑多快，不要跑得太快不要忘记你自己和你爱的人。20个生活小贴士，希望你过得更健康更幸福。1.努力让别人笑，每天至少让三个人对你笑。2.每天至少静坐十分钟。3

心理防御机制是一个精神分析术语。指个体在精神受到干扰时，为避免干扰，保持心理平衡而使用的心理机制。它是由弗洛伊德首先提出的。常用于无意识状态。如压抑、压制、否认、投射、转移、文饰、解除、自居、补偿作用等。 自我防卫机制具有以下特征36860 68686868686&nbs