• 即使是轻微的焦虑也会增加过早死亡的风险
    研究人员早就发现抑郁症会增加过早死亡的风险,但一项新的研究表明,即使是不符合抑郁症临床诊断标准的轻微担忧也会增加过早死亡的风险。我证明确实如此。人们需要关注自己的心理健康。 爱丁堡大学等机构的研究人员在最新一期《英国医学杂志》上报道称,他们分析了英国约 7 万
    2023-12-23
  • 男人恋人时出轨的10个新原因
    80后男性是一群特殊的男性,他们摆脱了过去的坏习惯,爱恨大胆,思想独特,对国外更开放的思想持开放态度。那么你知道80后寻找第三者的原因是什么吗?厌倦了和女人在一起女人在一起久了肯定会厌倦,我感觉到了。如果你和一个男人交往时间久了,你就会对各方面感到厌烦,无法接
    2024-01-14
  • 年龄并不成熟 成熟的15个标志
    首先,当你意识到自己不再喜欢盲目跟风,不再喜欢跟很多人混在一起的时候,你就开始尊重自己的意愿,做自己该做的事情,制定自己的计划,确定自己的方向,开始计划。那么你自己的孤独就会变得充满意义。 其次,面对很多选择的时候,没必要再犹豫了。选择特定选项的三个或更多
    2024-01-26
  • 走出低谷的10个简单方法
    情绪起伏、抑郁、难以调整影响你的生活 如何摆脱抑郁1.设定目标当一些特别的事情开始发生时,例如,纸和笔我们可以一起写下我们的目标。这时,大脑中也发生化学变化,神经细胞点火,激素分泌,大脑开始思考如何实现目标。 2.睡眠保持一定的睡眠量对我们的身心都是非常有益的。
    2023-12-23
  • 不是世界选择了你,而是你选择了世界。
    老和尚保留着兰花的盆子,悉心照料这株雍容华贵的兰花,经常给它浇水、除草、杀虫。在老和尚的精心照料下,兰花长得非常健康美丽。 有一天,一位老和尚要出去见朋友,便将一盆花托给了一位小和尚,请他帮忙照看。小和尚责任心很强,和老和尚一样呵护兰花,兰花长势旺盛。 有一
    2024-01-15
  • 性爱给夫妻带来的6大心理负担
    1.女人不希望每次都有高质量的性爱。 夫妻双方都希望女性有频繁、高质量的性生活,单方面追求所谓的性效果,但这是不现实的。专家表示,女性的性高潮受多种因素影响。因此,夫妻之间的性行为是这样的:只要他们开心就好。心理健康是最重要的。 2. 不要强迫你的伴侣发生性行为
    2024-01-15
  • 别谈“抑郁”:专家分析需“精神补钙”克服青少年焦虑
    一名喝农药自杀的初二学生被指控盗窃同学253元现金,但她选择冒着生命危险证明自己的清白。近日,网络上关于“253元=一条命”的概念引发热议。 “为什么正值风华正茂的年轻人就这样放弃自己的生活,年轻人却处于如此弱势的地位?”网友“Nicole”代表了很多网友的心声。 网友
    2024-03-13
  • 人们躺下时最喜欢做的一些身体动作
    在电视剧中,我们经常看到警察根据犯人的肢体动作判断犯人是否说谎。事实上,如果你了解人们撒谎时的一些身体动作,你甚至可以学会它们。 动作一:摸鼻子摸鼻子通常需要用手快速地摩擦鼻子下缘几次,但有时只是轻轻的触摸。如果说话者摸鼻子,则意味着他们在说谎;如果听者这
    2024-02-16
  • 婚姻与爱情的心理学:单身男女如何告别单身
    失败的关系会让你心碎,无法继续下一段健康的关系。事实上,一颗“受伤的心脏”既可以正常跳动,也可以正常张开。只有保持开放的心态,才能找到真爱。 如今,越来越多的青年男女找不到自己的“另一半”。想要改变现状,需要从细节入手。以下方法将帮助单身人士告别孤独,快速
    2023-12-07
  • 身体变形恐惧症:过度担心外貌是一种疾病
    看起来你鼻梁上的“肿块”需要进行整形手术。眉毛越来越长、越来越粗,看来需要定期拔毛了。无论您如何努力训练,您都永远无法锻炼出足够的肌肉。身体变形障碍 (BDD) 有多种症状。 在别人眼中,凹凸不平的鼻子、过粗的眉毛、健美的肌肉或其他自我感知的缺陷最多只能让一个人
    2024-03-08