心理学研究:内向让别人感到安全

发布时间:

图片

很多内向者都想本人变得外向一些,想让本人变得圆满固然重要。但其实外向者也有本人性格上的缺陷,也有羡慕内向者的中央。人无完人,每种性格都有各自的优缺陷,内向者也能够带给身边人平安感,譬如老实、知心、宽容等。

  01  

内向性格者:与生俱来的老实给人好感

做人不可失去威-信,交友不可失去信任,这是朋友之间的交往原则。老实是做人的根本质量,是人们互相信任和友好交往的基石。每个人都喜欢同老实正派的人打交道、交往。由于这样可使朋友有平安感,不用心存疑虑。

而内向者恰恰就有这种让身边人踏实的好感,他们与生俱来的老实感为本人添加了许多魅力。内向者在与朋友交往中,以诚相待,说实话、办实事、做诚实人,简直历来不会对朋友虚情假意,也不言不由衷,有着很激烈的亲和性。

做人为什么要老实?

首先,老实才会取信于人。中国古代的思想家以为,老实是信誉的根底,信誉出于诚,不诚则无信。这就是诚信。诚信不只是社会中每个人所应服从的最根本的道德标准,而且也是处置好人与人之间关系的原则。诚信待人才干打动别人,而说话不算数,处处诈骗他人,就算是在家门口也寸步难行。其次,老实会使人内心安然,而说谎、虚假、诈骗,则会使良知受折磨,让你的心境处在一种灰暗、忐忑不安、时辰慌张的状态中。这种自我折磨正是不老实的必然结果。

既然内向者有着老实这种得天独厚的优点,就应该好好应用。在生活中,在职场中,老实也是关系网的基石。树立了关系网,拓展了关系网,如何维持本人的关系网呢?最好的方法就是把本人作为关系网中的一分子,要时辰坚持老实的态度,要不吝啬赞誉别人,要愈加懂得爱他人。

许多人都置信诈骗、说谎是一种有利的勾当。他们以为诈骗的手腕是很值得运用的。所以许多名誉很好的商店,常常也要掩饰本人商品的缺陷和缺乏之处,而刊登各种骗人的广告。有些以至以为在商业场中,诈骗的手腕,几乎与资本一样必需。他们置信,一方面要言行老实,而同时想要在商业上获得宏大胜利,是很难的。

不为利动,没有私心,在任何情形下都言行忠实——内向者就是有这种美德。他们懂得老实的价值比从诈骗中得来的利益大过千倍。

没有健全的品德,不能绝对的忠实,社会中这种人很风险。他们在平常或许是愿意站在耿直的一边,但是一到利害关头,他们就要分开耿直,就不说耿直的话,不做耿直的事了。

内向者言行老实,他们晓得自有正义公理为之后台,所以可以无愧疚、无畏缩空中对世界。他们有“逢反而不缩,虽千万人,吾往矣”的气概,而一个言行不老实的人,却会在内心听到这种声音:“我是一个骗子,我是一个戴着假面具的人……”

一个人分开了真实,就失去了为人的资历,为了获得一些小利小名,会赌上本人的人格、本人的声誉,这是很可悲的一种现象。

在关系网中,正如在一切与人交往的关系中一样,假如背叛了真实,就会堕入万丈深渊,关系网能够容忍互相应用,却绝对不能容忍互相诈骗。

不擅长玩弄技巧、有点木讷的内向性格的人虽然在与人树立新关系方面比拟外行,但是与知心朋友有着深沉的友情,所以他们内心中没有更多的苦恼,而是全身心投人到这份感情中。

在这种交际面窄、交情深沉的关系中所培育起的毫无掩饰的老实性与甜言蜜语相比,更能让他人感到内向者的深情厚谊、密切无间。

在这个社会里,只需为人老实,真诚地看待朋友,与此同时,当朋友真诚地与你交往,关怀你、保护你的时分,要以同样的真诚,以至更多真诚的言行去报答朋友。滴水之恩,当以涌泉相报,这样以心换心,朋友之间的友谊必然是根深叶茂。

  02  

内向性格者:有一颗可以宽容别人的心

内向者平常容易把本人的眼光关注本身,而且发现性格弱点后就会愁眉不展,怕他人不能了解本人不能给本人足够的宽容心,但正由于本人可以对本身缺陷重复揣摩,所以这种经历能够在了解宽容别人所作所为时起到作用。

一对夫妇,他们在对四周的环境的态度上经常截然相反,即使是他们一同遇到的事情,两个人的见地也大不相同,很难置信他们谈的是同一件事。

譬如说,他们去参与了一个晚宴,两个人形容起这一晚上的状况,评价和觉得都显然不同。

太太详细致细把他们参与的那次“糟透了”的晚宴讲上一番,埋怨吃得不好,客人们没意义,主人冷落了她,一晚上很无聊。

她的丈夫也把那次晚宴状况对朋友有声有色地讲了一番。他兴致勃勃,连说带比划,讲的状况同他太太形容的完整相反。“我当时开心得要命,”他喜形于色地对朋友说,“那次晚宴好极啦,痛快极啦!那么多客人都很有趣,菜十分出色,主人也周到极了!”

他们说的是同一次晚宴吗?显然,这对夫妇在看待身边的环境的态度是不一样的,所以关于同一事情的觉得才呈现了戏剧性的分歧。他们一个人把精神集中在对环境的不满上,一个晚上都在尽力地对四周的一切发怨言和隐恶扬善,于是看到的都是缺点;另一个打定主见去开心,去享用环境,于是玩得很快乐。

法国文学巨匠维克多·雨果曾说过:“世界上最开阔的是海洋,比海洋开阔的是天空,比天空更开阔的是人的襟怀。”

穿越于茫茫人海中,面对一个小小的差错,常常是一个淡淡的笑容,一句悄悄的歉语,就能带来包涵体谅,这是宽容;在人的终身中,常常因一件小事、一句不留意的话,使人不了解或不被信任,但不要苛求任何人,以律人之心律己,以恕己之心恕人,这也是宽容。所谓“己所不欲,勿施于人”也寓理于此。

有人以为宽容是脆弱的意味,其实不然,有脆弱之嫌的宽容基本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境——一种需求操练、需求修行才干到达的境地。

心理学家指出:适度的宽容,关于改恶人际关系和身心安康都是有益的。这种宽容,指的是关于子女或他人在生活、工作、学习中的差错、过错采取恰当的“侮辱政策”,有效地避免事态扩展而加剧矛盾,防止产生严重结果。大量事实证明,不会宽容他人,亦会殃及本身。过于苛求他人或苛求本人的人,必定处于慌张的心理状态之中。由于内心的矛盾抵触或心情危机难于摆脱,极易招致机体内分泌功用失调,诸如使儿茶酚胺类物质——肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌,惹起体内“系列恶性生理化学改动,形成血压升高,心跳加快,消化液分泌减少,胃肠功用紊乱,等等,并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲缺乏、心烦意乱等病症。慌张心理的刺激会影响内分泌功用,而内分泌功用的改动又会反过来增加人的慌张心理,构成恶性循环,损伤身心安康。有的过激者以至失去明智而酿成祸端,形成严重结果。而一旦饶恕他人之后,心理上便会经过一次宏大的转变和净化,使人际关系呈现新的转机,诸多忧虑烦闷可得以防止或消弭。

学会宽容,首先要对本人宽容。只要对本人宽容的人,才有可能对他人也宽容。人的懊恼一半源于本人,即所谓画地为牢,玩火自焚。美国情形喜剧《生长的懊恼》讲的固然都是懊恼之事,但是他们对儿女、邻居的宽容,最终都把懊恼化为了捧腹的笑声。

宽容的过程是“互补”的过程。他人有此差错,若能予以正视,并以恰当的办法给予批判和协助,便可防止大错。本人有了差错,亦不用心灰意懒,一蹶不振,同样也应该宽容和接纳本人,并努力从中汲取经验,引以为戒,取人之长,补己之短,重新扬起工作和生活的风帆。

宽容是忘却,是忍受,是洞察。常用宽容的目光看世界,生活就会充溢阳光,充溢快乐。学会宽容不只有益于身心安康,而且对博得友谊,坚持家庭和睦、婚姻美满,乃至事业的胜利都是必要的。因而,在日常生活中,无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对指导、对同事、对顾客、对病人……都要有一颗宽容的爱心。宽容,它常常折射出为人处世的经历,待人的艺术,良好的修养。学会宽容,需求本人吸收多方面的“营养”,需求本人经常把视野集中在完善本身的肉体构造和心理素质上。否则,一个缺乏现代文化阳光映照的“畸形儿”,会被人们五体投地,嗤之以鼻。

当然,宽容也不是无准绳的宽大无边,而是树立在自信、助人和有益于社会根底上的适度宽容,必需遵照法律和道德标准。关于绝大多数能够教育好的人,宜采取饶恕和约束相分离的办法;而对那些蛮横无理且屡教不改的人,则不应手软。从这一意义上说,“大事讲准绳,小事讲作风”,乃是应取的态度。

宽容他人,绝不是脆弱,绝不是面对理想的迫不得已。在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着你的思想愈加快乐。宽容,可谓人生中的一种哲学。

  03  

内向性格者:懂得倾听别人,给予尊重

著名作家鲍威尔曾说:“我们要倾听的是话语中的含义,而非文字。在真诚的倾听中,我们能穿透文字,开掘对方的内心。”

一些外向者在社交场所,常常会口若悬河,疏忽身边人的感受,给人自大的觉得。真正有聪慧的人,话不多,既能正确传达思想,又懂得倾听别人。

学会正确的倾听,既是对别人的一种尊重,也是一种自我的表现。当你要做个社交场所受欢送的人,只要一个方法,那就是先学习听人家说话,多听少说。内向者在这方面表现得很好,这是外向者很难控制的一个优势,在和人聊天的时分,内向者会成为一个安静的倾听者,这固然是内向者的心理机制形成的,但倾听的结果是内向者可以更精确地控制对方的说话重点,并且学习到对方在交谈中表现出来的思想优势。纵观社会,胜利的人士大多擅长倾听,当然,他们在倾听过程中,并非是“左耳进,右耳出”,而是用心去听。在倾听过程中,不时搜集说话者的兴味喜好,理解说话者的脾气天性,然后在恰当时分提出一些中肯的观念。他们的这种做法博得了别人的好感,从而得到他人的赞扬和认可。

特别与上级指导说话要留意,指导的言语是最具揣摩性的。比方你刚到一家公司不久,指导找你说话:“你到公司还没多久,工作成果不错,以后有什么打算呢?”很简单的一句话却含有指导特殊的企图,他是在调查你的工作心态。你若很坦率地说出本人的理想志向,指导会以为你过于幼稚而缺乏城府;你若大谈本人与公司不相干的事业理想,上司会理解到你眼下只是把公司当成一个跳板,一旦有了机遇你就会远走高飞,基本没有为公司的久远开展打算。

总之,倾听是说话的前提,有效倾听则是沟通双方心灵的桥梁,只要能有效倾听,才干了解他人的意义,揣摩别人的心机与性格特性,然后有的放矢,说出他人爱听的话。

内向者如何在本身就具有的优势上再如虎添翼,做到有效倾听,听出言外之意呢?

1.要集中留意力听

内向者比拟害臊,但是,你没有时间,或者是由于别的缘由而不想倾听某人说话时,最好是客气地提出来:“对不起,我很想听你说,但我今天还有两件事必需完成。”假如你不真心愿意听而又勉强去听,或是装着倾听,则你可能会不盲目地开小差,比方一边听,一边翻书或做别的、想别的。你的举措逃脱不了说话人的眼睛,说话人会对你的态度产生很大的不满。

2.要耐烦去听

要等候或鼓舞说话者把话说完,直到听懂全部意义。有些人言语表达可能会有些零散或紊乱,但如你有足够的耐烦,任何人都能够把事情说分明的。

遇到你不能承受的观念,以至有伤你的感情的某些话语,你也得耐烦听完。你不一定要同意对方的观念,但可表示了解。一定要有耐烦以至要想方法让说话人把话说完,否则你就无法到达倾听的目的。

3.表示了解,适时停止鼓舞

聪明的人明白,倾听时脸要向着说话者,安静、认真地听。眼睛看着说话人的眼睛或手势,充沛运用了解说话人的身体辅助言语。同时,必需适时用简短的言语如“对”“是的”“的确如此”等,辅以点头笑容之类的动作停止适时的鼓舞,表示你的了解或共鸣。一定要让说话人晓得,你不断都在认真地听他说话,并且也听懂了他所说的话。

4.要防止某些不良的习气

我们要防止一些不良的倾听习气。比方,随意插话打岔,改动说话人的思绪或话题,恣意加以评论和表态,把话题拉到本人的事情上来等等,这些都是常见的不良习气。

倾听是说话的最大艺术。倾听永远不会出卖你的弱点,学会倾听更能增加本人的好人缘。我们由于说话所树立的敌人,远比因做事所结交的朋友要来得多。很多人会乐意找到一个擅长倾听本人懊恼的人,而不是找到一个谈兴甚浓的聊天对象。大多时分,找人聊天无非就是盼望找到懂得倾听的耳朵,能够宣泄内心的不快和冤枉,因而,内向者要懂得运用本人的这种优势,由于你是天生的倾听者。

  04  

内向性格者:知心不善变让人安心内向者的知心

人的终身,都需求有知心朋友。知心朋友就是悲伤时能够倾吐的对象,就是希望分享快乐的同伴,就是愤恨时的出气筒,就是本人永远也不想摆脱的人;知心朋友是一面镜子,永远能照出最真实的你;知心朋友是救命稻草,永远在你最需求时呈现;知心朋友是人生旅途的驿站,供你休憩;知心朋友是能够停靠的港湾,任你停靠。

知心朋友很重要,也很难得。外向者固然外表上朋友很多,但真正可以做到知心的却没有几个。外向者跟人熟习很容易,关系想要再进一步就很难了,由于他们比拟善变,让对方总是有所防备,不能完整敞开。

性格内向者少言寡语,不喜欢崭露头角,同时也是个很好的倾听者,绝少呈现言多语失的情形。因而,他们常常比那些快嘴快舌的性格外向者更容易听到真心话。所以,内向者的口碑大多较好,所结交的朋友也常常都是知心朋友。除此之外,性格内向者有较多的时间,能够更冷静、更客观、更深入地察看与考虑问题。他们对问题的了解常常要比性格外向者更独到,想象才能也更强,四周人有疑问或懊恼时也更喜欢找内向者寻求协助。所以,在人际关系中,内向者只需能认真倾听,对他人的正确意见表示赞同,对他人的优点和做出的成果给予肯定,就会大受欢送。内向者凭仗“好啊”“能够的”“当然啦”等几个简单的词语,就能敲开人际关系的大门,还能交到知心的朋友。假如内向者在人际交往中可以充沛发挥本人的优势,再辅以一些恰当的交际技巧,那么,他就有可能成为一个修养好、有魅力、具有众多知心好友的胜利者。

内向者的不善变

在人际交往中,人们最怕跟善变的人打交道,这种人总会让人无所适从、手足无措。其实,善变还会带来一个负面的信息,让大家对其信任度降低。久而久之,会让人觉得善变的人没有平安感。

一个善变的人,会让大家敬而远之。变脸比变天还要快,态度一会儿一变,阳奉阴违,这些都会给人带来压力。古语云:善变者为小人。小人一旦失势,就会变换嘴脸,翻脸比翻书还要快,让大家人人自危。

假如一个人自始至终变化都很少,那么大家自但是然就会对其很放心,觉得对方是个踏实的人,他也会因而遭到大家的欢送。内向者心情固然动摇比拟大,但观念一旦构成就很少变化,这让别人在和内向者的交往中,取得了更大的平安感。

内向者不习气和外界有过多的接触,也不怎样愿意主动和别人交往,他们更倾向于内视。因而他们得出的结论和观念很少会因外界的变化而变化,不像外向者动辄改动本人的主见。内向者更能表现出有主意的一面,在关键时辰也能成为主心骨。

心理专家指出:善变的人在交际场所都会处于优势。外向者固然在交际场所如鱼得水,但他们的多变削弱了这方面的优势。

内向者固然在交际场所不如外向者,但其“固守”的一面给他们在人际交往上加了分。内向者在人际交往上也有优势,那就是“不变”的一面,这会让很多人乐于顺应内向者的内向性,并且乐于接近内向者,展开友好的交往。

知心不善变是内向者的一大优势,这种质量带给身边人平安感,为人踏实才是做人的聪慧,更是做人的招牌。只要这样才干被人信任,被人信任才干取得时机,取得时机才干展示和锻炼本人的才能,才能进步才干成就一番事业。


知春寒
编辑:知春寒