调查：教员心理问题不容无视
3月14日-29日，石家庄市未成年人心理维护中心主任马雄伟针对石家庄市一中、二中、十五中、二十四中以及河北师大附中34位一线班主任教员停止了走访，结果显现，由于共性或个性缘由，不少教员都存在着一定的心理问题。“其实，这次走访前我就曾经有了这样的觉得，呈现心理问题的绝对不只仅是这些承受教育的中小学生，教员这一教书育人的群体也同样由于各种缘由被心理问题搅扰。”马雄伟通知记者，自2007年石家庄市未成年人心理维护中心成立以来，前来承受心理辅导的人数不断处于上升状态，这其中，承受辅导的教员数量同样是逐年递增，“固然没有一个明白的统计数字，但是，从我们的工作量就能看出来，我以行进行引导的教师可能一周不到十个人，如今一周都得十几个吧。目前，一线教师们的心理问题亟待关注，而且越早关注越能让教师、学生受益。”
剖析：这些问题你留意了吗？
采访中，马雄伟主任也针对这次调查以及近些年的引导状况停止了总结，并就教员们遇到的一些常见问题停止了指导。
问题一：高考指挥棒下的教学成果压力
案例：某高三语文教员，在新年第一次摸底考试之后，觉得身体肿胀，持续的疲倦，失眠，阶段性的高度兴奋，之后抑郁。兴奋的时分饭量很大，抑郁时几天不吃饭也不觉得饿，有时分看起来很有激情地工作，但很容易发火，易抢话。医院检查身体没病，倡议休息。关于班级成果不断稳列于学校前茅的她来说，有自信心送出一定比例的大学生，获取比往届人数更多的优秀学生，但面对无法均衡的心态，她本人也非常苦恼。
倡议：“走访中，教师们普遍表示只需高考成果考核的制度存在，就存在高考压力。它既是教学动力，也是教员高度焦虑的主要来源，每月的考试、盯班很疲倦，每周只能休息一天，以至有些高三班主任只能休息半天。”马雄伟通知记者，像这位教师遇到的就是典型的应激反响，也能够以为是考前焦虑。经过交谈得知，一向成果优秀的标兵式人物，更容易在内心中肯定本人在高三成果排行榜的位置，并以此作为目的坚持或超越，这是一种良性的动力，但同时也有可能会产生失去这个位置的担忧。这位教员的身心反响，与高三教员明里排行、暗里竞争的现象有很大关系。而且有些学校由于一个学科的成果会影响全体班级带课教员的奖金，也会成为一个影响要素。如何化解这种焦虑？一是将“焦虑”转化为“义务性的关注”，进步了义务心与关注度。二是将焦虑水平指标化，行将焦虑与工作事务和现象挂钩，树立条件反射，将内心的焦虑外化、现象化、事务化、情节化。三是将隐忧明白，将暗里的竞争变成公开的竞争，并将竞争目的、手腕、办法、频次等详细化，公开化。四是增加心理弹性，即把高度慌张的教学生活中掺入兴奋、诙谐、猎奇、放松等要素。五是倡议不要做过多的放松，由于过多的放松可能会泄掉慌张温习带来的高度集中状态而影响成果发挥，但能够将放松的感受与意念，混入慌张焦虑之中，以进步应对的有效性。
问题二：来自家庭的压力
走访中，马雄伟表示本人听到不少教师反映从高中二年级开端，特别是高三年级每天两点一线的工作，简直全部花在学校，老人生病不敢请假，孩子接不了只能请保姆或者晚辈带着，当孩子呈现某种特殊问题时，对教员形成的后悔和内疚很深。此外，住房贷款的压力是年轻教员的另一个担负。
案例：邱教师是一位重点中学的高二班主任，女儿三岁，更多时分是婆婆帮着带。每天早晨在孩子起床前就到学校，一天不见孩子，晚间可以和孩子一同玩儿，但是身体的疲惫很影响本人与女儿的沟通质量。由于每天都会有大量的作业要修改，所以总会呈现矛盾，想多带孩子，可作业如山又不能不批；想多批些作业，又减少了跟孩子交流的时间，亲情被无视，很内疚。作为教员，本人十分分明幼儿期间母亲与孩子的关系，直接影响到孩子心理安康根底的树立，关系到孩子与晚辈树立密切关系的才能。固然丈夫和公婆都很了解，她本人对岗位上的贡献也是无怨无悔，但内疚带来的影响让她无法完整根绝在学生管理中呈现。
倡议：一是设立与孩子交流、沟通与游玩的“专属光阴”，增加并进步这个专区的情感密度与活动质量。这种高质量的陪伴，会协助妈妈与孩子树立“纯度”极高的情感关系，并内化构成稳定的关系形式。二是树立与孩子共同生长的目的与任务。比方共同目的是为了家庭好呀、有更多的爱呀，然后父母和孩子分工，妈妈担任白昼教学生、晚上拿一个单独的时间修改作业，爸爸担任在妈妈修改作业的时分陪孩子玩儿，白昼孩子担任快乐———制造快乐和享用快乐，然后晚间跟爸爸妈妈分享等。三是偶然请孩子协助本人给某一位或几位学生“修改作业”，用游戏或活动的方式讨论怎样给某种学生写批判，让孩子慢慢认同妈妈的工作性质，并“奉献聪慧”。四是在与学生的交往中恰当分享本人与孩子的“小故事”，让学生领会到“有情感的教员”，也协助激活学生内在的情感生活，树立信任的师生关系。
问题三：提升教学思想与手腕的压力
受访教员反映，从师范毕业后，虽然也能遭到一些岗位培训，但相比于工作岗位和职业道德的请求，还是觉得高质量的培训不够，走进来开阔眼界的时机不多，那种在教育教学理论、技巧上的“解剖麻雀”式的可操作性培训更是供不应求。觉得“越来越不理解如今的学生了”，靠经历带学生越来越觉得到艰难。可以听好课，几乎是苛求。
案例：高一数学班主任齐教师，年过不惑，曾经教过近二十年书，近期越来越感到与学生“代沟”很深，学生对现代设备的“潮”与盛行言语的运用，常常令本人不明所以，常被学生笑话“OUT”。本人求学时期的价值观、世界观，与当代高中生的观念产生了激烈的矛盾、以至抵触，有时格格不入，本人很痛苦。
倡议：一是找有经历的心理咨询师做咨询，去理解本人曾经的价值观带给本人成就、胜利的同时，也限制了本人思想开展，了解这种痛苦的来源是本人对理想教育的忠实与义务，了解那种理想化的教育来自于几十年前本人对教员的崇敬与感谢。考虑这个理想化的教员境地或许历来没有更新、开展过，构成了本人用外在开展的事物去顺应内在规则规范的现象，致使产生了内心的抵触。二是倡议教师读一些寓言或者神话类的故事，拓展、丰厚并松动内在的思想规则，允许重生事物呈现。三是站在心理学的角度，透视学生问题所折射出来的社会或家庭问题，寻觅人格与社会更深层次的本源性需求。四、深信本人对教育的忠实与人性的维护是正确的，需求调整的是手腕与技术，学习一些现代化的技术和信息是必要的。五是允许本人“再年轻一次”———在潜认识中承受本人能够变化，打破固有的思想形式。
问题四：面对家庭、媒体与社会高等待的压力
少数家长对教员行为的监管、责备，使得教员不敢、不能也不愿意管理某些问题学生，但是问题学生对其他学生的不良影响又使得教员头痛。媒体、社会对教员行为与形象的高等待，使得教员愈加谨小慎微，有些教员以至无法表示“不干活才是平安的”。
案例：周教师是高一班主任，教语文。他面临的问题是如何教育或转化问题学生。某学生家境丰厚，衣食富足，表现在学生身上是———他是全班物质生活的领航者。父母分居，情感不合，一个月也见不到父亲一次，长期跟妈妈一同生活，妈妈很娇宠他。高一下半学期开端谈恋爱，高二时女生“移情别恋”，该学生便在本校频繁换女朋友，教师说话时态度良好，但不几天就故态复萌。教师请家长带孩子回家反省，孩子在家给班里其他女生或男生联络频繁，致使班级纪律与学习气氛大受影响。家长与教师发作抵触，责备教师教学不力，害了孩子，用媒体曝光要挟学校和教师。
倡议：一、约请有经历的班主任和心理教师会诊，依据这种状况开一次或几次主题班会，直接把问题返还给“问题制造者”，从问题寻觅资源，重新建构班级规则与次序。二、学生的问题是家庭关系紊乱的外化，倡议家庭做家庭咨询，特别是母亲情感失衡后，儿子无认识中在客观上成为丈夫的角色替代，这个关系可能会成为青春期孩子的抵触———既希望与母亲情感密切，又逃避这种令人窒息的密度。三、媒体或家庭以为家庭把孩子交给了教师、交给了学校，学生成为这个样子，教师和学校应该担任任，以至要挟教师，是由于这个家庭或者这位母亲阅历了被情感丢弃之后，又在面临着被长大儿子“丢弃”的险境，内心中希望让儿子留在身边，可是理想中又晓得儿子必定会长大成人分开本人，这种别离焦虑引发的被丢弃的恐惧，是这位母亲面对的。把问题推向教师或者学校，能够以为是希望教师挽救本人家庭的“反向构成”，本质上是希望学校把义务担起来，同时协助本人把问题处理掉，恢复生活与心理的均衡。三是尽可能地域分母亲与儿子的间隔、边境，限制生活经费的运用，让儿子回归学校，妈妈回归家庭或工作，重新寻觅和树立个人价值空间。四是倡议教师学习并召开案例研讨会，细致解析学生心理成因，解析特殊生长阶段家庭的问题，以期处理同质性问题。
除了上述四个方面之外，校园平安事故压力对教师们来说也已成为比盯班愈加令人焦虑的问题，无论是学生还是教员，生命平安的问题，直接形成心理创伤。身边教员或学生呈现人员伤亡或暴力事情，对教员的打击很大，有些教员半年都缓不过来，总觉得后怕，以至有人想分开教员队伍。在马雄伟看来，上述几方面问题固然不能涵盖教师们遭遇的一切心理问题，但是置信这几方面问题、倡议能够给大多数教师提供一些参考。
