杨明磊教师的专家在线活动，主题为：“心理咨询流派和心理咨询师的定位”。和方案学员积极发问、触及到如何做咨询、咨询师如何学习、定位开展等各方面问题。杨教师对此均做出了细致详细的解答。很多学员反映遭到了本质性的协助。特别是关于刚步入心理咨询事业，以及在实战工作中遇到艰难的咨询师们，十分感谢！以下为在线答疑详细内容整理，供学习参考，转载请注明出处。（杨明磊简称“杨”）
1.我有一个问题：关于初学者，是先深化的学习一种疗法好呢，还是先接触各种疗法，然后再选择，接触到什么水平。谢谢
杨：心理咨询的流派比拟多，但是有共通性。倡议先接触一种疗法，再深化学习其他学派。
2、杨教师，我想问一下，做婚恋活动用什么比拟好，用接触疗法方面的内容呢？
杨：看哪一个环节运用，接触疗法从头做到脚。最平安的碰触其实是背和手。从手和背开端。
3、作为一位新手咨询师，如何找到本人的定位呢？
新手咨询师最简单的来讲，新是指不晓得如何把本人所学到的学问应用到理论中。应该先可以把学问落实到咨询室的表达和详细的行为表现，想到的东西能落实，关于来访者的后续反响有事前的预测，下一步该如何做，而不能等对方反响再做出反响。应该事前想象到很多步骤，先学心到、手到、并且晓得后来怎样做。倡议把与来访者的对话录音，逐字搞。剖析背后隐含的心情。本人当时的反响能否到达预期的目的。更好的状态是有经历的人协助新手咨询师剖析来访者所说的4、心理咨询师必需需求个人生长吗？
杨：每个人都需求个人生长，生长的水平直接决议了来访者的生长水平。咨询师对本人的理解越深化。对来访者协助的水平也越深。
5、 杨教师，做心理咨询有没有必要读硕、读博，以便打下扎实根底、也经过一段锻炼。假如想读的话，有没有好的学校引荐，途径如何？我如今的状况是在大陆，估量也不太能长期出国，在职工作中，原来也不是学医的，是学教育的。
杨：读硕、读赢得看去哪个学校读，和哪个教师学。关键是去报考学校的教师能否提供实务工作的锻炼，这也是为什么培训机构能提供实操技艺的锻炼。可能你拿不到学历，却实务才能还好。关于大陆，不是很理解。
6、如今心理咨询的流派，大约有几
话背后的隐含的意义。把本人的想法真正落实到言语的表达上。
杨：1985，美国统计大约有450个学派，25年前，将近600个学派。指的是有正式的机构、开班。
7、面对很多流派，倡议如何学习呢？
不论有几流派，面对的总是人，人是有共性，从不同的角度提供生长，不同的学派有不同的擅长。有的流派擅优点理肉体疾病。人的共性水平也是蛮重要的，假如在人的共性上有认识的，不同的学派就像一棵大树，学派是分支，但是总有树干是中心，从控制中心开端。从跨学派的共性开端理解，再去看看哪个学派的特长，哪方面是你感兴味的。举例，处置客体关系的学派，密切关系。人本学派说的是如何在和他人互动中发明好的开展、关系。这是在调和层面、在沟通层面，沟通剖析注重在处置关系中如何沟通。
8、 我是学认知行为为主的，其他流派的人说，认知行为处理不了来访者的基本问题，只能处理外表问题。请问杨教师，您是如何对待这个问题？
杨：先不用去管学派之间的批判。就像一个橘子厌弃苹果不够黄。认知行为来看问题的话，一切人的问题都是从思想和行为之间的关系。认知行为就会以为肉体剖析总是在找基本，却还是没处理行为。其实学派之间正是由于不同，才有不同窗派的辨别。各自的观念和立场。每个学派都有他的价值。
9、杨教师：我是学教育的，以前对心理也没有深化的接触。由于对心理的兴味，去年刚考了二级心理咨询师，今后我应该怎样开展、定位本人呢？
杨：假如想以心理咨询为事业的，先增加来访者。先增加咨询的实务经历。关于哪种来访者比拟擅长。哪些问题晓得比拟艰难、才干晓得本人要学习哪些学派。游刃有余，必需先熟，才干巧。实战经历两种途径：一种是和来访者互动，二是看他人如何做咨询。比方参与一些课程班，和方案3.0有个课程，是精微技术，是让来参与的学员，现场和来访者做互动，做调整，边做边学，累积学习经历。
10、杨教师，我是学心理的，但在咨询方面根本没作过，如今想做婚恋方面的工作，我应该在那个流派上停止进一步学习呢
杨：倡议从人本开端做起，以不伤人的根底上开端做。肉体剖析等有激进性的。人本是先不伤人，再求开展。比拟平安，关于初学者。先谈不伤人，再谈协助人。这不是说人本是粗浅的。
11、沙盘是荣格心理学出来的，能否先学习肉体剖析？
杨：严厉来讲，不是这样。沙盘是很早就呈现的，荣格是把沙盘做的最系统、最精的。但是在国外也有很多学派让沙盘有了不同的风貌。肉体剖析应用投射。肉体剖析在国外至少要学习10年才干出师、胜利之道的沙盘督导课程，是应用沙盘作为工具、媒介来做督导的。能直观展示咨询师与来访者关系、咨询师个人生长中遇到的问题等。比方空椅技术最先来自完形，后来用在沟通等。
12、请问杨教师 一个个案把我卡着。这个求助者女医生 二婚半年 婚前觉得男方诚实如今觉得木讷每天都在找茬 男方已受不了她每天歇斯底里的闹 总想跳楼自杀来拴住男方不要离婚 她抑郁曾经开端服药 女方主求助 不想离婚 我想请问杨老我从哪里切入适宜。案主述前一次离婚是由于男方调离本地工作所以离婚的。如今两口主动都来了
杨：讯息很少，对女方来访，男方比拟死脑经，但是不会骗人。男方还是原来老样子，但是女方在不同的角度有不同的请求。女方不称心就找茬，没有选择用好的办法用来谐和。找茬的意义是我不开心，我需求抚慰，我不称心，但是我又不打算和另一半有建立性的办法去强化婚姻。另外一个特别的关系是，男方受不了，但是看不到他采取什么样的办法。女方跳楼自杀的办法，找不到正向的特质去留住男方。她做的只是让男方不敢离婚了，而是不想离婚。只是用了一个凶悍的办法。咨询师应该问女方：你终究要什么？男方想走，你要自杀。男方留下来，她找茬。抑郁服药对她是没用的。女方来找咨询师，切入点视图去廓清女方在婚姻中终究要什么？男方面对这样的婚姻，他希冀承受的相处方式是什么？两人面对相同的问题有初步的答案。谐和的来。咨询师应该做一个谐和者，最少让双方开端对话，彼此听到对方。当心的是做个别咨询的时分不要把对男的话带到女方身上，最好是一个咨询师对女的，一个咨询师对男的，做各自的生长。关键是你要做两个个别咨询还是一同的咨询。
13、杨教师，我没有从事过心理咨询工作，现读在职研讨生，是儿童青少年专业，想做儿童青少年方向心理辅导，想讨教下杨教师，我应该做哪些学问储藏？
杨：研讨生毕业不太久的话，找学校教师引荐几本书，赶快累积和青少年接触的相处经历。记载下来，搭配教师引荐的书，并与教师讨论。这将是理论和学问的经历。不论是社团，还是打工。一切的工作都必需来自实战经历。
14、杨教师，在临床工作中有时分会碰到来访者这样的阻抗：你说的我都晓得。我的家人都说过等，如何处理？有什么好的技巧？
杨：我经常用到的办法是，直接回应的是：你来想象一件事，假如你是咨询师，你遇到一个像你这样的个案，你觉得应该如何帮他。你说的我都晓得——表示我心中是有些本人的想法的。不论对不对，所以要先把他心中的想法引出来。
15、杨教师，沙游中有自愈要素，特别在孩子沙游中，那么咨询师的作用是什么？
杨：咨询师做两件事：一是见证者，一是陪伴的鼓掌者，一个人打球，觉得本人很棒，旁边有人鼓掌，觉得更不一样。这叫做喝彩、有人陪伴，见证胜利。每个孩子都需求有人为他开心。小孩子：爸爸，你看我做到了。需求有人为他喝彩。有时分的自愈、改动不一定得孩子就晓得，需求人去开掘，去描绘。不能直接说，你很棒，这是介入者，而是描绘，帮孩子看到他本人的改动。
16、杨教师，催眠能够自学吗？我有一个朋友自学催眠，也做了几年催眠咨询。不晓得这办法能否能够自创。而他又是如何引导来访者进入前世催眠和年龄回溯呢？他说看书就行。这样真的能够吗？
杨：一切的东西都有自学的空间，关键是如何本人做的好不好，做的对不对17、杨教师，小孩防御过强好不好呢？防御强代表什么？
杨：防御在肉体剖析里的根本定义是：一个是一定有东西很脆弱，才要维护他。一个是有个东西很可怕，脆弱抵不过可怕，一个东西是担任扮演防御的身份，谁担任捍卫。防御强可能是可怕的东西太可怕，脆弱的东西太脆弱，或者是扮演防伪的身份焦虑了。所以要先问可怕在哪里、脆弱在哪里、谁在扮演防卫。还有个第四方就是担任评价防御这方的。四者要搞分明。防御机制是内在世界的操作，与外界世界无关。
18、杨教师：论文辩论时一个教师问我,求助者有自杀倾向，近一周内两次自杀未成，问怎样处置？
杨：曾经有自杀行动了，只是没有胜利而已。自杀根本分两类，一是工具性自杀，我要经过自杀到达目的，自杀只是一个工具。比方敢死队，经过自杀来解救其别人；所以要先找到自杀的真正目的，连续两次自杀，可不可能是工具性自杀；二是目的性自杀，非死不可，死是他的目的，常常来自对生活的无意义、无望感。最大的问题在于曾经不顾一切了，必需要去完成这个行动，会一而再再而三的去做，以死亡为目的。所以，如今应该尽一切力气去采取第三次行动。百分百之百制止独处，包括上厕所。然后扫除一切能招致自杀的工具。帮着他去找到生命中可能对他还有意义的重要人物所
。催眠其实是有一定风险的，万一学坏了，伤害到人怎样办。
在。一旦人有挂念，很难走。第四，需求配合一定水平的药物。抗忧伤、焦虑。减少他钻牛角尖的时机。除此，要留意目的性自杀人的伪装行为。他会议伪装开心，放松来让四周的人放松警觉，到达他死亡的目的。
19、抑郁症如何经过休眠来治疗？患者曾经患抑郁症，由于生孩子缓和，后来又复发？
杨：抑郁症优先鉴别能否有生理要素，大脑有问题，合适药物治疗。假如是心理层面的，定义是对本人愤恨，一个人遇到波折，会难过，会受伤，但不会抑郁，有人骂我了，失恋了，会难过，但不会抑郁。抑郁不是由于打击、受伤等发作的。而是对本人的愤恨。对本人的厌恶。自我厌恶、所以先去寻觅内在的自我对话，找到自我对话的内容，然后去剖析为什么厌恶本人。通常跟认知有关的，一定有一个本人厌恶本人的过程，而不是外在缘由。在二次大战期间，得抑郁症的少于战争世界。严重灾难能让人哀伤、悲哀。而战争时期更容易把愤恨转向本人。
20、杨教师：引见您以为有益的几本心理学书吧。
杨：谁能把书读到心理面去，怎样读书比读什么书重要。负疚，我关于大陆的书还不太理解。
备注：第七届中国心理学家大会（中国心理学界年度盛会）知春寒
