知春寒爱的引言：现代亲密关系的困境是：靠近你让我受伤，但不靠近你让我孤独；如果我告诉你我的真实感受和感受，你会离开我，但如果我可以 我不想和你说话，我要离开你。另一方面，差异并不意味着这并不一定会导致冲突36860 68868688661。当我们用你死我活的眼光看待分歧时，它很容易转化为冲突，但如果我们用新的眼光看待分歧和冲突，那就完全不同了。我想在这里提出两个要点：一方面，冲突不可避免另一方面，冲突也是不可避免的36360 63636363636。 33 3 3 333 333 333愚人节35633563536333333 任何关系，只要是亲近，就会有冲突。尤其是在夫妻关系和亲子关系上，因为这是世界上最亲密的关系。比如牙齿会咬耳朵吗？牙齿只咬嘴唇，不咬耳朵，因为耳朵离牙齿很远，但是牙齿离嘴唇很近。人际关系也是如此人与人之间亲近了，就会产生矛盾。因为双方的性格和需求并不完全相同。比如两个人一个快一个慢，一个花钱一个存钱，孩子宽松严格；一方需要帮助，另一方需要休息；一方想要亲密，一方需要空间。 33 33 333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333不打不相识。造成夫妻矛盾的事情，通常都是双方都关心的事情。比如我有一套实验服，穿坏了你不小心洒了点墨水在上面，我可能不太在意。但是如果我穿的是白色的裙子，那是我生日的时候妈妈送我的礼物，非常珍贵如果你不小心洒了墨水，我会很难过很生气，因为那才是我在乎的。 33 3333333333333333333 夫妻之间的矛盾越大，通常与双方都比较在意的事情有关。通常和我是否被爱或被尊重有关。如前所述，现代亲密关系的困境是：靠近你让我受伤，但不靠近你让我孤独；如果我告诉你我的真实感受和感受，你会离开我，但如果我可以 我不想和你说话，我要离开你。想要有亲密的关系，就要通过体验式的学习，不断地练习处理冲突的技巧，学会建立安全的情境，让双方都能表达自己的真实感受和感受，处理双方真正关心的冲突，这就是所谓的“真我冲突”所以，我的第一个想法是，冲突是不可避免的36860 68868688661。知道如何处理冲突可以帮助我们更好地了解对方，并通过上一层楼接近。 33 3333 333 33与你分享的第二个概念基于哈佛大学一项关于人际冲突的研究，指出，：第二， 3333 3：人与人之间的冲突很少与事实本身有关，但大多数都与一个人有关对事实的解释角度和看法，以及双方的价值观。例如，有一对夫妇，他的妻子送给他一块非常昂贵的金表她的生日，期待着看到她的丈夫 s欣喜若狂的表达着爱，但她没有 我不希望他的反应是愤怒。他的妻子泪流满面，受了很大的伤害。原来他的妻子来自一个富裕的家庭在妻子出身的家庭，如果你爱一个人，你必须愿意花钱给他买最好的东西。丈夫在极其贫困的环境中长大在丈夫出身的家庭里，爱一个人就意味着为她攒钱，以备不时之需。另一方面，每个人都需要被爱36860 68686868661、被尊重。但能否感受到爱和尊重，取决于双方的文化、观点、角度和价值观有关。如果你不 如果不明白这个道理，丈夫就会按照自己的观点对待妻子的生日、角度和价值体系，送你老婆一个很便宜的礼物，可想而知他们会有多大的冲突。 33 3 335633 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333但是众所周知，我们的经验世界是有限的。比如一对夫妻，有一天丈夫回来晚了，妻子对丈夫说，你怎么经常回来这么晚？单单这简单的一句话，就可能引起两个人之间的战争。为什么呢？因为在我丈夫身上的意见，我 我并不总是迟到我 我一周最多迟到七天。先生会埋怨：为什么唐 你不能在接下来的六天里一直看吗？我只看到了我迟到的那一天？但是对于妻子，她的丈夫 s迟到的行为确实引发了她的痛苦感受妻子觉得丈夫回家晚的痛苦感觉是真的。但王先生觉得自己按时回家的努力被忽略了，这也很真实。 33 33333333336，如果把出身家庭带进来会更有意义。如果妻子在成长过程中被抛弃，爸爸妈妈会说他们会回来，但是他们没有回来I don我不能按时回来。那么以后她进入亲密关系，就会双倍向现在的亲密伴侣讨债。我们过去所受的创伤，今天应该在我们亲爱的人身上加倍。所以，今天我们很多人在亲密关系中打的仗，大部分都不是我们现在打的仗，而是过去没有处理好的浑浑噩噩的仗。   3333 3 所以第二个原则其实很重要我称之为盲人摸象或者双赢原则。每个人都像盲人一样摸着大象。所以每次我们吵架的时候，请记住，也许我看到的是真的，但别人经历过的很可能从另一个角度来看是真的 的观点。我们都有犯错的可能！记住这一点会减少很多不必要的冲突。很多时候，处于冲突中的夫妇不会我不明白这个。一般来说，吵架之后，我们喜欢找第三者第三方可以是一个人也可以是一群人你希望他们能站在你这边支持你。但是你会发现，就算一千亿个人站在你这边说你是对的，他是错的，对你们的关系一点帮助都没有。不仅没有帮助，反而很疼。你赢了，但你输了。因为到最后，对方是不会改变的，而对方会改变的唯一原因，就是对方感受到你的爱的时候。英语中有两个发人深省的句子36860 68686868686：一句话就是 3333333333336：People may not remember what you said, but people will always remember what you did.出处不详)别人可能不记得你过去说了什么，做了什么，但他们会永远记得你带给他们的心理感受。是让他们觉得丢脸还是被爱、被尊重？ ”另一句是  33333336：Do you want to get married？出处不详)你是想对，还是愿意保护你们的关系，维护好婚姻？换句话说，家不是争论谁对谁错的地方，而是谈论爱情的地方。有了爱，很多事情就好办了，这是一个很重要的原则。根据新西兰最近的一项实证研究，在所有夫妇中，90%所有的夫妻都应该努力改变对方。改变哪些事情呢？去改变彼此的外观、穿着、希望对方变得更温柔、更体贴，更勤奋，更努力、更有发展潜力。然而，他们发现尝试改变的结果是一样的：一 的宗教造诣总是受到更大的邪恶势力的挑战更伟大的人 成就越大，障碍就越大正义终将战胜邪恶。如果你想告诉对方往东走，对方会故意往西走。你越努力去改变，别人就越会朝着你不喜欢的方向前进我不想让他去。 33 33333333333333333336我发现，在大多数情况下，如果你想让别人拥有持久、发自内心的改变至少需要两个条件：(        1)他要能感受到爱。(        2)他需要空间和改变或不改变的自由。另一方面，大多数人在受到压迫时会反弹回来3869068868688661。很多时候你放弃改变对方，对方却慢慢改变。It 就像晏殊不再强迫我洗碗和铺床，但不知何故，我做得越来越多，越来越好。我深深理解在亲密关系中，“多不一定好，少能多赢”你越强迫自己入睡，你就越能入睡不要睡觉；你越是逼孩子弹琴，他就越不能主动喜欢。在亲密关系中，你试图取悦他人，但如果他人感到压力和内疚，他们可以 don不要主动喜欢你、爱你。所以爱情的艺术就是学习“四两拨千斤”，“不是更努力地去爱，而是更聪明地去爱”It’Not to love someone, but to love someone”