谈恋爱的心理准备  不是每个成年人都能顺利谈恋爱。根据精神分析，一个人只能克服口腔固结和肛门固结、解开了恋母情结、消除性压抑和性恐惧、自我认同完成了，才能健康、正常地谈恋爱。口语巩固的依赖性太强，人际边界不清。这样的人谈恋爱，很容易把对方当成自己的一部分，利用对方实现自己的愿望，把自己的未来寄托在对方身上，所以很纠结，喜欢折腾。肛门固结的人“独立性”太强势，抗拒依赖，刻意把人际界限弄得很清楚，生怕和别人有什么瓜葛。这样的人是不可能真正谈恋爱的。关系一亲密，你就慌了，很难建立真正的亲密关系。俄狄浦斯时期的人深受父母影响，只对父母异性恋感兴趣，将亲子关系投射为恋爱关系，要求恋人像父母一样。更可怕的是，你可能会把自己的同性父母投射到某个人身上，把他她当成假想敌，从而产生病态的嫉妒。潜伏期的人有强烈的性压抑甚至性恐惧，对异性不感兴趣，喜欢和同性混在一起。这样的人不能进入异性恋。青春期的人有身份的困惑，或者“身份危机”我不 我不知道我是谁，也不知道我将来会成为什么样的人。这样的人朝三暮四，不适合约会。那么，什么样的人可以谈恋爱呢？谈恋爱需要哪些心理准备？一、独立Maleba 0-1个月称为“自闭期”，把2-5个月称为“共生期”6个月后，它被称为“分离-个体化期”自闭症是胎儿期的延续宝宝自我封闭，完全生活在自己的世界里，还没有和外事办建立联系。共生的孩子已经和他们的母亲建立了联系，但是人类和我却没有我不在乎、母亲和孩子是一体的，根本没有人际边界，没有“独立性”分离-个体化时期是逐渐建立人际边界、成为独立个体的过程通常会持续到3岁。完成了分离-个性化的人有明确的人际边界你是你，我是我他们不会太在意其他人的事情，不会把别人当成自己的一部分，不会利用别人来实现自己的愿望，不会把自己的未来寄托在别人身上，不会猜测别人 s头脑随意，不会要求别人有心灵感应能力，也不会要求别人对自己的情绪负责。他独立，对自己的行为负责。他尊重对方，不会侵犯对方 的自我界限随意。二、完整的对象克莱因把0-6个月称为“分裂-偏执期”这个时期的婴儿还没有“知觉”的能力，它所“感知到”我们的世界支离破碎，支离破碎，这叫做“部分客体”随着年龄的增长，“知觉”能力逐渐发展，世界逐渐被“组织”起来，成为一个整体。在这个过程的某个阶段，世界分为好对象和坏对象，母亲也分为好母亲和坏母亲这叫做“分裂”人有避苦趋乐、避免坏的变好的本能，所以好的对象被保留，坏的对象被抑制，或者“投射”对外界，以至于认为妈妈好，陌生人坏，把所有陌生人都当成假想敌，这叫“偏执”6个月后，随着“知觉”随着能力的进一步发展，孩子终于知道妈妈只有一个，有好有坏。于是，他对母亲产生了矛盾的感情，既爱又恨。当我们爱一个人的时候，我们通常不会I don我不允许我们恨他。如果你讨厌他，你会有负罪感，甚至会陷入抑郁。所以，克莱恩称这个时期为“抑郁期”矛盾情感是“整合”的产物。有了矛盾心理，就说明融合开始了。如果融合得更好，内心的矛盾会逐渐减少。那时候，孩子就会放弃好坏的判断，变得客观、中立、整体、全面地看待妈妈。处于分裂-偏执的人将他人理想化妖魔化或两极分化。理想化让他很容易爱上别人，但他爱的不是真实的自己，而是自己心中的幻想这叫做“投射”有一天，当他发现对方并不是自己想象的那样，他会认为自己被骗了，于是妖魔化对方。抑郁的人会把天使和魔鬼结合起来，一会儿把对方理想化，一会儿把对方妖魔化，或者同时把对方理想化和妖魔化，又爱又恨。融合得好的人，都能真实的看待对方，知道对方有优点也有缺点，不会太好也不会太坏，所以不会为爱痴狂，也不会恨之入骨，更不会对对方又爱又恨、反复无常。他的爱是含蓄的、适度的、稳定的。把对方当成一个完整的对象，他们就会完全接受。每个人都有缺点，这是他性格中固有的成分，也是他的特点之一。如果你接受他这个人，就要把他连同他的缺点一起接受。如果我们只接受他的优点，不接受他的缺点不接受他的缺点，总想纠正他的缺点，就说明他还没有被当成一个完整的对象，就说明整合还没有完成。三、人际边界不清晰的人，会把性当成控制别人的手段这叫做“欲望的投射识别”，简称“色诱”或者把性当成一种交易、讨好、报答的手段。整合能力差的人会把性对象分解成器官或部位，比如胸部、腿、臀、生殖器官，热衷于一个而排斥另一个；或者把性行为分解成孤立的动作，比如偷窥、摩擦、口交、生殖器性交，热衷于一个而无法顾及另一个。他们可以 他们甚至不能融合他们的身体和行动，更不用说他们的精神和身体，所以他们可以 没有真正尊重对方。俄狄浦斯时期的人容易滥交，甚至滥交，因为他们不是在恋爱，而是身体双重寻找父母。因为没有人能完全取代父母，所以只能继续寻找。潜伏期的人有强烈的性压抑或性恐惧，他们可以 我没有真正坠入爱河就算能谈恋爱，也只能是精神上的恋爱，俗称爱情“意淫”性是一种深层的人际关系，缺乏自我认同的人不敢进入这种关系，以免“迷失自我”就算进入这段感情，也是一个身体、心分离的。换句话说，身体进了，但精神还在外面冷眼旁观。相反，融合得很好的人，既不太迷恋性，也没有明显的性压抑或性恐惧。他对性的态度是积极的、投入，也比较专一。对他来说，性不是一个器官或一个动作，而是一个完整的人和一系列的动作。这个人由两部分组成头脑和身体，这两部分都受到尊重。性行为包括边缘性行为、过程性行为、有意的行为，不能少，不能简化过程，切中要害。四、现实检验，谈恋爱没有固定的模式。所谓恋爱模式，其实就是恋母情结的强迫性重复，即把童年的亲子关系投射到恋爱关系中，属于神经质反应。然而，恋爱的对象毕竟不是父母，旧模式往往不会 行不通，所以我们必须根据实际情况调整自己的行为。这不是一件容易的事，需要具备“现实检验”的能力。有些人活在自己的世界里，把幻想当成现实，对真相视而不见或者扭曲真相。他没有不要相互影响，没有不是真的恋爱，而是自编自演了一出爱情悲喜剧。他没有不要爱上任何人，只爱一个人。如果他的人际界限不清，他就会突破别人 界限，强迫别人配合他，做他的配角。真爱来自互动，一个人 的行为是根据其他 的行为没有固定的模式，完全取决于它“实际”情况。如果你不 如果你没有能力检验现实，你就赢了不要太灵活，你可以 不要走得太远“自我”不可能得到真爱。知春寒