这些年来，经常有人问我怎么宽大为怀。就在昨天，又有一个28岁的男人在网上问我这个问题。他说他的心很小，一点风吹草动就像打雷别人的一个眼神，一句悄悄话，常常让他紧张如果别人可能根本不在乎领导的批评，对他自己来说，他会感到厌烦和困惑，他可以 一两天吃不好睡不好。为了避免别人说自己不好，我们要处处小心，格外谨慎即便如此，总有人说三道四，很痛苦。在心理咨询中，经常会遇到类似的案例，所以让 下面我们来分析一下。弗洛伊德 s的心理结构理论和人格理论把这一点说得最透彻。他把人们分开的意识转化为潜意识、意识、前意识三个层次。潜意识是原始的冲动和本能，以及遗传早期经验等经验。意识是对现实的清晰感知的主观感受。前意识是通过刺激可以想到的内容，虽然目前还没有实现，大多是社会内容。比如一个男生看到美女就觉得心碎，就想跟她说话，但是又想，她会不会把我当坏人？于是就走开了。看到另一个女生，认出她是美女，是意识层面的心理活动；上前搭讪是一种本能的冲动，是潜意识层面的心理活动；又一想她会不会把我当坏人，就走开了这是一种前意识层面的心理活动。从这个男孩来看他的心理活动，他的心很小，他爱关心的事情，因为他的前意识是做奇怪的事情。领导批评你是现实的你不可能不明白，但是领导为什么批评你有很多用意，比如领导 it今天心情不好、你做错的事可能关系到全局、批评也可能是含沙射影、或者也许它 因为我讨厌你、可能这是领导的一贯作风之类的。但是你听了之后的心理反应是：领导看不起我，对我有偏见，以后可能再也不会信任我，可能会影响我以后的升迁等等这些都是前意识的心理活动。为此吃不下饭、Can 睡不着，不饿、It 这并不是说我不喜欢我不想睡觉，它 这是我前意识的担忧和潜意识的本能冲突的结果。但是对于一个慷慨的人，什么 你批评你，我做我的，这有什么大不了的。这样的人 s的潜意识活动往往是拉伸的，不受前意识的影响，所以不存在心理冲突自然，他们应该吃饭睡觉。中国 ■经典《礼记.大学》云：房子有钱，身体贤惠，心胸宽广，胖胖的。其中说的“心广体胖（盘）是一种平和的状态。人们可以 不要和平，他们应该从他们以前的意识中寻找原因。知春寒