人在遇到感情挫折时，可能会有很大的情绪变化，情绪低落、忧伤和焦虑。情绪障碍也会导致睡眠障碍在你漫长的不眠之夜，要知道黎明前是最黑暗的，但离黎明也不远了。人生本来就是在东拼西凑的心里度过的唐 不要对自己太苛刻，也不要不要为你周围的世界感到难过学会快乐的和自己相处我相信悲伤会在黎明后结束。俄罗斯浪漫主义诗人普希金有这样一首诗36860 68886888686：如果生活欺骗了你，不要不要悲伤或叹息相信吧，美好的一天在等着你！悲剧诗人海子也有这样一首诗：从明天开始做一个快乐的人，喂马，砍柴，环游世界.面朝大海，春暖花开。 33 333333333 3虽然两位诗人诗歌中的浪漫主义光芒四射，但在今天看来过于理想化 世俗的社会和生活，但他们对过去感到悲伤、痛苦都做了总结。 333333333333333333333333335，巴金老人说：痛苦是力量，痛苦是骄傲。只有经历过痛苦，才能充分品味幸福。所以，聪明人是不会否认痛苦的价值的。痛苦应该是我们的老师之一。是的，我们可以 不要因为少了一棵树就对整个森林失去信心，也不能因为泰山的险峻而失去信心、通过冒险来否定攀岩的乐趣。我们在生活中总是尽力去适应环境，与他人和谐相处，而正是这一点导致了我们的烦恼、悲伤和痛苦。我们可以 不要每天都活着、一切都可以快乐、愿，而正是有了悲伤和痛苦，人生才有意义和价值，快乐和幸福才弥足珍贵。我们要学会快乐地与自己相处，用平静的心态清洁身体的各个部位，防止它们因为悲伤和痛苦而生锈、钝化影响我们心中的枝蔓发芽、萌发。我们应该让明天 今晚的幸福没收 让黎明的光赶走昨夜的冷星。埋葬昨夜的悲伤，燃烧过去的痛苦，让它们消失，从明天开始做一个快乐的人，快乐地和自己相处。 33 33  3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333。当我们哭泣时，世界不会停止不一定会哭，但可以肯定的是，当我们笑的时候，世界也会笑。悲伤是和自己过不去。在没有太阳的日子里，我对明天的信念就是太阳；当没有快乐时，我们结束昨晚 打开通往外面世界的窗户一朵花 窗外的微笑是幸福，一片树叶 舞蹈是幸福。诗人 s食指写《相信未来》：当蜘蛛网无情地封住了我的火炉，当灰烬的烟雾叹息着贫穷的悲哀，我依然固执地铺上失望的灰烬，用美丽的雪花书写：相信未来！知春寒