过年“节后综合症”已经到来

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知春寒各大医院急诊科刚挨过最繁忙春节又将迎来节后就诊潮。
今年春节可谓近十年来广州各大医院急诊科最繁忙的一次,个别医院接诊人数以至到达往年的两倍。春节假期就诊人数居高不下,且从昨天开端又呈现明显增长,行将迎来“节后就诊潮”。
进入年初六,省亲、旅游人群陆续返穗,医生提示,除了继续做好“春节病”防备工作,各类人群都务必要留意气温变化,防备感冒要挟,防止因“节后综合征”影响工作和生活。
元旦夜急诊室挤爆棚
    “今年春节特别忙!我们觉得是近十年来最忙的一次!”广东省中医院急诊科主任丁邦晗教授说,以往元旦和大年初一医院都相对冷落,要到初三、初四才迎来首个就诊顶峰。特别是元旦晚上,病人都尽可能留在家里过年,急诊室冷冷落清。
但是,今年元旦夜省中医院急诊室病人挤爆棚,除了30多名病人留院察看外,神经科病区20张床位一夜之间被占满。ICU全住满了,EICU收治六名病人,五人要上呼吸机。“医护人员连年夜饭都没吃好,匆匆扒两口,又有病人来了。”
大年初一当天,也有不少市民到医院报到。仅广州市第一人民医院急诊科当天就接诊500多人次,简直相当于平常一个小门诊的就诊量。据初步统计,省中医院急诊科元旦、大年初一两天接诊量是往年的两倍多。
记者得悉,元旦、初一就诊的主要是中风、心衰等心脑血管重病号,病人以中老年居多。丁邦晗剖析说,这与前段时间广州持续低温有很大关系。
游览归来易身体不适
近几年来,广州春节期间就诊顶峰呈现一大明显特性,即青壮年比中老年人更容易患“春节病”,表现为感冒、发烧、急性肠胃炎等。
    “这两天上呼吸道感染和急性肠胃炎患者逐步增加。”丁邦晗说,这与青壮年节日期间吃喝玩乐无节制、过于劳累招致免疫力降落有关,加上气温突升但早晚温差较大,有些人太早脱去冬衣,因此受凉。
将来三天,广州最高气温将维持在24~25摄氏度。医生指出,外地省亲、旅游返穗者可能因劳累、不顺应温差,成为节后就诊主力军。(记者任珊珊通讯员宋莉萍)
省中医院急诊科主任丁邦晗:
油腻饮食
尽量吃油腻一点的饭菜,多吃富含维生素的鲜果蔬菜
恰当运动
科学、适量的运动有助于恢复身体机能,调理肠胃
规律作息
回归正常作息,睡前用热水泡脚,早睡早起
合理减压
经过按摩头部、漫步闲逛、听音乐等放松身心
感冒和饮食不当是罪魁祸首
春节期间生病市民不少。记者从广医三院急诊科理解到,这几天,急诊科的输液室十分火爆,常常一早就坐满了吊瓶的发烧感冒患者。以大年三十晚上为例,发烧感冒病患占了一半,另外就是喝酒太多招致消化道出血、饮食不规律招致急性胃肠炎以及高血压、慢阻肺的一些患者。病人激增,医护人员忙彻夜,连水都没时间喝。老家在山东的急诊科医生何振原曾经连续五年没有回家过年,元旦夜他不断忙到清晨四点半才抽空吃了几口饺子。
怎样防备?
外出省亲游览的市民返回后应及时加减衣服,做好室内通风、洗手清洁工作。体质湿热者要防备风热感冒,从北方旅游归来者要防备风寒感冒,最好饮用生姜水。
由于北美、欧洲等地正处于流感高发时节,从上述地域旅游归来如有不适,可饮用小柴胡等缓解病症并尽快就医。
上班族应应用今天和明天作为缓冲调整期。假如假期玩得比拟累,这两天务必要睡饱觉,保证膂力。
睡了几天懒觉的人,应恰当停止锻炼,顺应上班状态。
春节应酬较多的人,这两天饮食应以油腻为主,可用陈皮、五指毛桃和薏米煲汤,或煲汤时加少许藿香理气、助消化。
编辑:知春寒