知春寒问：我的孩子在进入大班后，由于有了一些作业，他对本人的学习请求很高，而且由于教师有时分会批判一些没有回家看书的小朋友，他就很担忧本人，经常会问我：“我的英语单词还没有记住，怎样办？”“我的作业还没有写好，怎样办？”“时间不够了，我还有好多事情没有做好呢，怎样办啊？”以至于晚上躺在床上睡不着，也会很焦虑地问我很多遍“我老是想尿尿，怎样办？”“我睡不着，眼睛闭着休息，能够吗？”……面对这些每天都会反复的问题，我固然都同他说，没有关系，不要担忧，可是这似乎都没有改动他的心理状态。有什么好的办法能够让容易焦虑的孩子可以自信些呢？
专家解答：孩子的这个状态除了孩子对本人的请求有关，也可能和孩子对教师的认识有关。可能孩子关于和教师的关系相对敏感，希望得到教师的肯定，总是担忧不能满足教师的请求，因而觉得到焦虑。家长能够思索从这个角度对孩子的想法剖析一下，针对孩子的内心，来协助孩子缓解他的焦虑。
学者以为，孩子慌张焦虑的成因十分复杂，它能够是基因方面的，也可能是由后天环境惹起的。
先天气质起一定作用    很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时分就表现出极度的焦虑，见到生疏人就哭泣或惧怕。稍长大一些后，他们中的一些仍然表现出敏感、自自信心缺乏、自尊心又很强的性格特性，容易慌张，多虑。有些父母很疑惑，本人带孩子和他人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天气质的确起到了一定的作用。
环境要素    有研讨标明，环境要素的作用越来越不容无视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或心情易耐心。不难想象，遇事经常慌张的父母传送给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而心情不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被疏忽、责打、否认的情况下，会缺乏足够的平安感和稳定感。
父母请求过高    往常，更为多见的焦虑是父母经过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力别的孩子不会的本人的孩子要会，别的孩子会的本人的孩子要更通晓。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高规范，孩子的表现很难让父母称心和认可，他们就一遍一遍地请求孩子做得更好，一朝一夕，孩子会由于本人不能完成预期的目的，自自信心受损，内心烦躁不安。假设父母再辅以恫吓或粗暴的惩罚手腕，孩子在做某一件事情时就会显得愈加慌张。
过度维护和溺爱    过度地维护和溺爱孩子，使他缺乏独立性开展，也是形成孩子焦虑的缘由。就拿小雨来说，她从小就是家人溺爱下的“小公主”，简直没有遭到过什么冤枉，就连上幼儿园，也是姑姑工作的中央。1年前，姑姑随丈夫出国定居，小雨有一阵子不想去幼儿园，后来勉强去了，就开端咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了顺应社会才能的锻炼时机，当他们单独置身于新环境、新情形中或与生疏人接触，会产生不知如何应对的困惑，致使心情动摇、过度担忧。
父母关系不调和    也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不调和。比方父母在婚姻关系上有裂痕，他们本人不愿意面对，而经过进步对孩子的请求来补偿婚姻中的缺陷感；孩子此时也会下认识地配合父母，表现出一些焦虑的病症，使家里的矛盾转移到本人的身上，何乐不为地做“替罪羊”，从而防止父母关系的决裂。