孩子从玩中体验快乐心情
“真没意义！”这句话从4岁女儿文文(化名)嘴里一出，刘女士吓得一愣。“我不快乐。”原来，自从3岁上了幼儿园，文文的“业务”越来越忙碌：从周一到周五，白昼上幼儿园，晚上在家练琴、学书法、画画；逢周末，她还要参与英语班、舞蹈班。
“每天除了学习还是学习，没有一点玩儿的自在。”文文说，每次她看见院里嬉戏的小朋友，都特别羡慕。
“如今的孩子吃得饱、穿得暖，但他们却不快乐，就由于没时间玩。”郑大教育学院应用心理系副教授许慧说，玩是儿童的天性和需求，“游玩，不只能促进孩子身体各器官的发育和肢体动作谐和，也让孩子很容易取得胜利感和满足感，从而产生高兴的心情体验，防止腻烦和疲倦等负性心情。”
假如父母从小限制孩子游玩，他或许会变得“很乖”，但由于玩的需求没得到满足，缺乏快乐的心情体验，他的心情常常是抑郁的，这可能招致长大成人后缺乏快乐的心情反响，呈现冷漠、孤单等问题。
孩子在游戏中学会交往技艺
游玩，不只让孩子体验快乐心情，有助心理安康发育，孩子们在快乐游戏中，还能学习社会交往技艺。
许慧说，儿童的心理特征是“自我中心”，而游戏则能帮他们去除“自我中心”。在协作完成游戏的过程中，孩子会逐步控制一些与别人交流、沟通等社交技艺，以及轮番、分享、交流、互助等社会交往的规则，还能够和其他小朋友树立互相信任、密切的同伴关系，有助于社交技艺的开展。
“会玩的孩子更顺应社会交往，心理也更安康；相反，不少性格内向、孤僻，以至有交往艰难等行为问题的孩子，大多小时分缺玩。”许慧说，假如一个孩子交往技艺比拟差，就容易产生焦虑、慌张、多疑等负性心情，从而影响正常生活和学习；假如这些负性心情长期得不到释放，以至可能招致畏缩性人格。
调查中，52.2%的参与者表示由于小时分被压制不能玩，上大学或长大后开端大玩特玩。
“一方面长期的学习压力，可能挫伤孩子的求知欲，招致玩物丧志；另一方面，小时分缺玩，会形成交往技艺差，社会交往障碍常让他们不安、焦虑以至畏缩，某些人就可能沉浸于没有竞争、沟通障碍的网络虚拟世界。”
但是，成年之后大玩特玩，看似把童年的缺憾“补”回来了，其实，童年期游玩中取得的交往技艺、快乐心情体验是很难补偿的。
给孩子提供充足的玩的时间和空间
终究怎样让孩子玩好？其一，给孩子充沛玩的自在。据零点研讨咨询集团2007年的一项调查显现，我国4~10岁城市儿童中，51.6%上有课外学习班或专长班，10~12岁的城市儿童中，“上班”比例到达61.9%。许慧提示家长，别让太多的兴味班挤掉孩子玩的时间，否则不只不利于孩子社交技艺的培育，也容易让孩子产生厌学、逆反心理。
其二，给孩子宽松的玩的空间。只需没有什么风险要素，孩子游玩时，家长尽量不要干预他；否则，对孩子维护过度或限制过多，可能抑止孩子独立性的开展。
其三，鼓舞孩子玩力所能及的游戏，指导停止力所不能及的游戏。小孩从力所能及的游戏中，能取得许多胜利体验，有利于自自信心的树立；家长指导下，让孩子停止力所不能及的游戏，能激起想象力、发明力。而家长和孩子的互动中也能增近亲子关系，满足孩子的情感需求。
其四，培育孩子的规则认识。许慧倡议家长要给孩子选择能和别人共玩的玩具，以培育协作才能和公平竞争认识。
