假设一个人缺乏自信，生活上屡遭波折，那么他的平安感就遭到了伤害。这种伤害需求经过其它途径来加以补偿。无需认真察看就能够发现，生活中每干一件事就想把它做得完圆满美的人，并不是一个强者。恰恰相反，这些追求圆满者企望毫无瑕疵的结局，只是想把本人维护起来，免受别人的责备和讥讽。
心理学研讨证明，试图到达圆满境地的人与他们可能取得胜利的时机，恰恰成反比。追求圆满给人带来莫大的焦虑、懊丧和压制。事情刚开端，他们就在担忧着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就阻碍了他们竭尽全力去获得胜利。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败中获取任何经验，而只是想方设法让本人防止为难的局面。
具有这种性格的人，在日常生活中通常带有以下６个特性：
① 神经十分慌张，以致于连普通的工作都不能胜任。
② 不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损伤了本人的形象。
③ 不能尝试任何新的东西。
④ 对本人诸多苛求，毫无生活乐趣。
⑤ 总是发现有些事未臻完美，于是肉体总是得不到放松，无法休息。
⑥ 对他人也隐恶扬善，人际关系无法谐和，得不到他人的协作与协助。很
显然，背负着如此繁重的肉体包袱，不用说在事业上追求胜利，而且在自尊心、家庭问题、人际关系等方面，也不可能获得称心的效果。他们抱着一种不正确和不合逻辑的态度看待生活和工作，他们永远无法让本人感到满足，每天都是焦灼不安的。只求圆满，惧怕失败，只能使我们处于瘫痪的境地。
如何从追求尽善尽美的诱惑中摆脱出来？专家的倡议是：
１．对本人的潜能有个正确的估量既不要把本人的才能估量得太高，更不用要过于自卑。有一分热发一分光。你假如事事请求圆满，这种心理自身就成为你做事的障碍。不要在本人的短处上去与人竞争。而是要在本人优点上培育起自尊、骄傲和工作的兴味。
２．重新认识“失败”和“瑕疵”一次乃至屡次的失败并不能阐明一个人价值的大小。认真想一下，假如从不阅历失败，我们能真正认识生活的真理吗？
我们或许一无所知，自鸣得意于愚笨的无知中。由于胜利仅仅只能坚决我们的信心，而失败则给了我们无独有偶的珍贵的经历。人只要禁受住失败的悲痛才干到达胜利的巅峰。亡羊补牢，犹为未晚。更不用要为了一件事未做到尽善尽美的水平而自怨自艾。没有“瑕疵”的事物是不存在的，自觉地追求一个虚幻的境地只能是劳而无功。我们无妨问一问：“我们真的能做到尽善尽美吗？”既然不行，我们就应该尽快放弃这种想法。
３．请你为本人肯定一个短期的目的寻觅一件本人完整有才能做好的事，然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自然，行事也会较有自信心，感到本人更有发明力和更有效果。实践上，你不追求鹤立鸡群，而只是希望表现良好时，你会出人意料地获得最佳的成果。目的切合实践的益处不只于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你按部就班地去摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因而而丰实起来，变得富有颜色，充溢了人情味，并不像你原来所想的那样暗淡。知春寒
