心理咨询师教:家庭幸福的3大粘合剂

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知春寒家家有本难念的经,纷繁扰扰的婆媳关系、争持不时的夫妻关系、困惑无力的亲子关系,都在消减家庭的幸福指数。那么如何运营家庭中的人际关系,保证家庭幸福呢?
家庭中的人际关系,主要靠夫妻关系、两代关系、亲子关系三大类来维系。它们分别容易呈现什么问题,又该如何处理呢?
夫妻关系:第三者插足先找缘由。
夫妻关系常见的问题主要有:婚姻呈现第三者;争持不时;子女教育问题;缄默的丈夫,埋怨的妻子等。
第三者是婚姻裂痕的警钟。当你从千丝万缕中发现第三者的存在时,肯定会很愤恨,忍不住责备对方不道德,责问“为什么要这样对我”。实践上,第三者的呈现正是婚姻裂痕的警钟和提示。比道德谴责更重要的是,你要理解背后到底发作了什么。假如还想挽留这份婚姻,就应该将这个突如其来的第三者,当成夫妻双方共同处理问题的契机。俗话说“十年修得同船渡”,夫妻好像一艘船上的两个人,船在飞行时不可能好事多磨,一定会有平稳、摇晃和困难。需求双方相互握住对方的手,阅历过“漩涡”,你们的感情将更结实。
争持别学刺猬拔刺射人。夫妻在争持时的咒骂是最伤人,也是最难听的。我常常会拿刺猬来比喻这种关系,一只刺猬拔掉本人的刺,再用弓射向对方。所谓“夫妻同心”,夫妻对彼此是最理解的,当你用本人最理解的局部,去攻击对方最脆弱的局部时,伤害对方的同时,其实也在伤害你本人。
两代关系:婆媳有矛盾丈夫要深思。
有位年轻女性一进我的诊室就开端哭,足足哭了十多分钟。她说:“我觉得本人在家里就像一个‘第三者’,没有位置。”原来,她婆婆来了后,觉得她饭做得不好吃,家具摆放得也不美观,对他们小夫妻的生活指手画脚。她丈夫跟婆婆的密切水平胜过她。外出逛街时,她丈夫走在她和婆婆中间,总是费尽心机逗婆婆开心,却完整不顾她的感受。
这样的婆媳关系固然有些极端,但反映出来的问题却十分常见。婚礼只是一场进入婚姻关系的典礼,但要一位男性真正走入婚姻,真正“长大”并付起义务,仍需求一个较漫长的过程。在这个过程中,婆婆、丈夫、妻子三方都需求深思。婆婆需求经常问问本人:“我对这个小家是不是介入过多了?我干预了小两口的生活了吗?”丈夫则应努力摆正本人在家庭中的位置。在一个大家庭中,父母可能因年迈离你而去,子女也将成家立业分开你,只要夫妻才是陪伴双方最持久的。作为妻子也应该给丈夫一点时间,协助他完成这个从原生家庭中分化、独立,进入本人小家庭的过程。
另外,“我要回娘家!”是很多夫妻吵架时,女方挂在嘴边的一句话。这其实也是不对的。此时女性朋友也应该问问本人:“我是真的想回到父母的维护中,还是想和伴侣携手面对人生的种种应战?”
亲子关系:孩子的幸福比胜利重要。
父母和子女的关系就好像一个沙漏。它能够是聪慧的传承,也可能是过重的担负。当来自父母的沙子以子女能接受的速度迟缓漏下时,子女能够张开双臂享用这个过程。但假如沙漏速渡过快,毫不思索孩子能否愿意承受、能否承受,那么爱就变成了担负。
很多父母希望经过孩子完成本人没有完成的理想,习气以爱之名将本人的意志强加给孩子,控制他约束他,限制他的想法和选择,这样做对孩子的幸福是十分不利的。沙漏漏掉的是时间,我们不能将本人因岁月流逝招致的焦虑、慌张转嫁给孩子。
教育孩子,重要的是尊重,尊重他对本人人生的主控权。过度的波折教育,或者将本人的希冀强加给子女,这样的孩子有可能会胜利,但一定不会幸福、快乐。
编辑:知春寒