“加里·斯皮德不是遭受肉体痛苦的第一个足球界人士，不幸的是，他也不会是最后一个。和一切人一样，运发动也会遭到心理安康问题的毁坏性影响。足球界的男子汉文化，意味着我们很少看到职业球员站出来议论心理安康问题，但只要大胆地说出来，我们才干加强了解。”
——英国心理安康慈悲会首席执行官保罗·法默
“那段时间，我被一连串的小伤搅扰着，一切似乎都出了问题。我很懊丧不能出场，单独一人，似乎远离了一切，俱乐部似乎遗忘你。我真的不是很等待四处被人们围观的状况，但假如只能本人鼓舞本人，没有家人和朋友支持你，你会越来越失望。”——在手册中，加斯科因这样描绘本人的阅历。
动态
安迪·科尔、加斯科因都站出来说话
据悉，这份抗抑郁手册将会分发到4000名现役球员和50000名前职业球员的手中。案例包含安迪·科尔、尼尔·列侬、斯坦·科里莫尔、加斯科因等英足坛名宿，还约请漂泊艺术家保罗·特雷维琳做插图。其中的案例之一是：一名外国球星来到英超踢球，他的开局很不错，在竞赛中进了球。接踵而来的是场外的各种应酬，酒会、美女，后来是打架。结果，这位球星被大俱乐部扫地出门，他表示本人“不堪压力”。另一个案例则是：俱乐部改换了主教练，9号球星并不喜欢这位教练，他在场上无法发挥出本人的程度，耐心的心情让他接连吃牌，还由于对立主裁判被红牌罚下。
解读
“喜剧演员更压制”
为什么文体圈明星成为抑郁症高发人群？记者昨日咨询了几位心理专家。
肖汉仕（湖南师范大学心理学教授）
抑郁症高发与明星所从事的工作环境有关，“一方面，明星常常对本人有比拟高的希冀，心理压力比拟大。第二个是这个圈子自身赋予他们的压力，竞争剧烈，不时有新人参加，被拿来评论比拟，会容易滋生自卑、焦虑心情，另外明星生活在众人关注下，会容易变得敏感多疑。”不过他也表示，大家觉得明星易得抑郁症，是由于明星受的关注比拟多，被曝光的个案会比拟多。
何群群（国度二级心理咨询师）
何群群指出，由于冠军只要一个，竞争剧烈，体育明星的压力较大，生活圈较为单一，走上社会可能无法顺应。文娱明星，例如张国荣，很可能因角色投入无法与生活别离而招致抑郁，此外还会由于复杂人际关系以及追捧与冷落之间的落差产生问题。一些说话类节目掌管人，可能由于深化考虑一些哲学社会问题而心情抑郁。
易患“笑容型抑郁症”
两位心理专家都表示，可能喜剧演员会更容易患抑郁症。据肖汉仕引见，明星易患上“笑容型抑郁症”，由于他们生活在闪光灯下，要坚持形象，需求压制本人，“他们必需看上去永远开心悲观，一朝一夕就会被外界无视掉，成为一种担负而无法倾吐，形成心情抑郁。”何群群则以为，“人性是多方面的，反而是饰演坏角色的演员容易发泄出来，内心会更平和一些”。预防抑郁症，他们倡议找一条舒缓渠道，“运动、做事看书、聊天都可行”。肖汉仕指出，经纪公司也有义务，“他们应该给明星恰当减压，而不是不断布置演出，让他们生活处于一种不规律状态，这种不规律会带来生活和心理压力，也是抑郁症的易感要素”。
抑郁症让很多人“受伤”
还记得德国门将罗伯特·恩克吗？他从2003年开端与抑郁症斗争，但在女儿夭折后状况愈加严重，在2009年11月10日卧轨自杀。
今年10月，科特布斯前锋马丁·费宁从自家阳台二楼坠下，头部受伤被送往医院。之后，费宁公开了本人的抑郁症病情，供认病情曾经十分严重开展到无法控制的地步，而经过药物和毒品暂时麻醉又进一步加重病情。他暂离球场承受彻底治疗。
在斯皮德自杀前几天，前利物浦前锋斯坦·科利莫尔在推特上披露了本人与抑郁抗争的阅历。这名40岁的退役球员说，心情最低落的时分，自杀成为一种“实践选择”，由于“将来一片黑暗，没有光明，这就是你所面对的理想，而你需求极大的信心才干确信，下周的这个时分，生活会笑容着继续行进”。
文娱圈内，这样的案例更多。除了张国荣、崔永元、郑秀文、周渝民、陈琳之外，曾出演过电视剧版《杜拉拉升职记》的青年演员尚于博日前自杀身亡，就有音讯称，他几年前就患上抑郁症。知春寒
