首先，要承受本人的内向性格。内向者慎重、稳健、城府较深，常常做事牢靠，亦容易被他人所认可。所以，性格内向者首先要承受本人，认识本人性格上的优势，在生活、工作中用己所长。
其次，要把他人对你的支配看成是信任，乐意地承受、乐意地做。经常被人支配、布置多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”，而要认识到这是他人对你的信任，这样心里就乐意了。人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不生气了，快乐地承受他人的支配，人际关系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和胜利的人生。
最后，在人际交往中学会倾听和赞同。在人际交往中，能认真听他人说话，对他人的正确意见表示赞同，对他人的优点和做出的成果给予肯定的人，不论你是内向还是外向的人，都是受欢送的人。因而，性格内向者只需学会听、学会说“行、好、能够……”等肯定性词语，再加上一双勤快能干的手，就能敲开人际关系的大门，还能交到知己的朋友。
办公室的交流技巧不要随声附和，要学会发出本人的声音
老板赏识那些有本人头脑和主意的职员。假如你经常只是他人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被无视了，你在办公室里的位置也不会很高。有本人的头脑，不论你在公司的职位如何，你都应该发出本人的声音，应该勇于说出本人的想法。
有话好好说，切忌把与人交谈当成争辩竞赛
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即便是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与他人说话。固然有时分，大家的意见不可以统一，但是有意见能够保存，关于那些准绳性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。假如一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。
不要在办公室里当众夸耀本人
假如本人的专业技术很过硬，假如老板十分赏识你，这些就可以成为你夸耀的资本了吗?再有能耐，在职场生活中也应该当心慎重，强中自有强中手，假使哪天来了个愈加能干的员工，那你一定马上成为他人的笑料。假使哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里夸耀了，他人在一边祝贺你的同时，一边也在嫉恨你呢!
办公室是工作的中央，不是互诉心事的场所
我们身边总有这样一些人，他们喜欢向他人倾吐苦水。固然这样的交谈可以很快拉近人与人之间的间隔，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研讨后发现，事实上只要1%的人可以严守机密。
所以，当你的生活呈现个人危机，如失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随意找人倾吐;当你的工作呈现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有见地，你更不应该在办公室里向人裸露，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。
说话要分场所、要有分寸，最关键的是要得体。不骄不躁的说话态度，文雅的肢体言语，生动俏皮的诙谐，这些都属于言语的艺术。当然，具有一分自信更为重要，懂得言语的艺术，恰恰可以协助你愈加自信。娴熟地运用这些言语艺术，你的职场生活会更胜利。
