你常遇事小题大做，被心情牵着鼻子走吗？你常为生活中的小事耿耿于怀吗?你置信一个人能够经过改动本人的态度，来改动终身吗？有时，我们不能改动别人，但能够改动本人，我们不能改动事情，但能够改动心情。以一种积极的方式做事，事情也会给我们好的报答。
每个人在生活中都会碰到一些不如意的事情，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会由于这些不如意的事情而闷闷不乐，也有些人会从中发现快乐。苦中能够作乐，悲哀能够化为力气，危机也能变成机遇。换一种角度看世界，世界就会因你而不同。
我们要擅长调整本人的心态，学会排解生活中烦心的事情，只要这样懊恼才会冰消雪融。人要想扫除懊恼的搅扰，首先要学会宽容和忍让，其次还要学会了解人、体恤人，可以以诚待人，以情感人。不要为一些小事而耿耿于怀，假如双方都逞强好胜，矛盾就会愈积愈深，最后开展到势不两立的地步。这样既毁坏了人际关係，又影响了互相团结，还有损身心安康。
学会忍让，学会“化干戈为玉帛”。只要这样，你才干知足常乐，才干不会经常为一些小事而生气伤神。
上帝对每个人都是公平的，只是每个人面对懊恼时思索问题的角度不同而已。凡事应该多往好的方面想一想，心中才会有恍然大悟的觉得，眼前才会呈现“柳暗花明又一村”的现象。你无法选择你的老板板，你更无法选择你的出身，可是你却能够选择换一种角度去对待问题。一个苛刻的老板，能够锻炼我们的耐力；一个贫困的出身，则能够激起我们愈加发奋图强的斗志。
英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”假如你真正了解了这句话的深入含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
生活中经常有人为一些小事而生气。其实他们也不想这样做，但就是控制不了本人的心情。这样不但影响本人的身心安康，而且还影响到四周的人际关係。
从前有个妇人，遇到不顺心的事时就生气，和邻居、朋友的关系都搞得很僵。她十分恼火，想改吧，一时又改不了，于是整天闷闷不乐。
有一天，她和一个好友聊天时，说出了心中的苦闷。朋友听完后就对她说：我听说南山庙里的老和尚是个得道高僧，他或许能够帮你处理这个问题！
于是，她找到那个和尚。对和尚说：“巨匠，我怎样老是生气呢？你能通知我为什么吗？”巨匠笑而不答：“哦，施主，请跟我来！”和尚把妇人带到一个小柴房的门口说：“施主，请进!”妇人很奇异，不明白老和尚的意义，但她还是硬着头皮走进了柴房。这时老和尚疾速把门打开并上了锁，继而转身走了。妇人一看，就气不打一处来：“你个死和尚，干吗把我关在里面啊？快放我进来！……”
骂了很久，高僧也不理睬。妇人又开端乞求，高僧仍听而不闻。最后，妇人总算是缄默了。高僧来到门外，问她：“你如今还生气吗？”
妇人答复说：“我只是在生我本人的气，我为什么会到这鬼中央来享福？”
“连本人都不能原谅的人怎样可以原谅他人呢？”高僧拂袖而去。
过了许久，高僧又来问她：“还生气吗？”
“如今不生气了。”妇人答复说。
“为什么呢？”
“气也没有方法啊。”
“你的气还没有消逝，还压在心里，迸发以后仍会很猛烈。”高僧说完又分开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人立刻上前说：“我如今不生气了，缘由是不值得气了。”
“还晓得什么叫不值得呀，看来心中还有权衡，还是有气根的。”高僧笑着说。
当高僧迎着夕阳站在门外时，妇人这样问高僧：“巨匠，何为气呢？”
高僧把手中的茶水倾洒在了地上。妇人看了很久以后，顿悟，叩谢后回去了。
从这个故事中，我们能够得出这样的结论：很多时分我们以为是他人伤害了我们，可历来都不晓得从本身找缘由。难道真的都是他人的错吗？认真想想你就会发现：原来老天也很眷顾本人！朋友也从不曾主动离弃本人！
生气其实就是拿他人的错误来惩罚本人。这是一句至理名言！何苦一定要生气呢？“气”其实就是他人吐出来但是你却接到口里的那种东西，你吞下就会觉得反胃；你不在意它的时分，它也就会自动消逝。
佛说，烦由心生，而心呢？不过是一个大血肉糰子而已。
