如果你不接受自己,别人就会试图改变你。

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你不接纳本人,他人就想改动你
你越是想要扮演圆满的本人,对方就对你请求越高,你也就越累越痛苦。
为什么我怎样改动,我爱人都不满电?”很多女性都有这个困惑。他们在关系里努力改动本人,原来喜欢做的如今不做了,原为不喜欢的如今逼着本人喜欢,对方还是不称心,仍然经常责备、埋怨,很痛苦。
而互相想要改动对方,也是很多人情感关系不幸福的源泉,或者说是痛苦的源泉。
“想要改动对方,是由于对方不契合本人心中的理想爱人的投身,对方假如真的改动成本人希望的样子了,叫投射认同。”这样的理论,我们常常听说。
在这样的关系里,假如本人是被改动的一方,看起来只的改动本人一条路可走,否则对方会不断不称心,两人之间存在的问题无法处理,彼此都会痛苦。
可假如本人改动了,就做不了本人了。为了跟对方在一同,不能做本人,又会让本人痛苦。
难道,呆在这样的关系里,就没有出路、没有幸福的可能吗?
NO,很多问题的处理并不只要一个方向,遇到这样的爱人也有幸福的可能!对方之所以要改动本人,从对方心理的角度看是本人不契合对方内心理想的爱人形象,但从两人之间的接纳水平来看,是不接纳本人。
所以,努力的方向是协助对方接纳本人!
比方,当对方说,你怎样总是忘东西?
除了本人努力做到不忘东西外,可以协助对方接纳本人是“会忘东西的人”这一特性,也处理了两人之间存在的问题。
能够对对方说:“是啊,你看我笨的,总是忘东西,对不起,是我的错,我的错!”
这样对方就更容易原谅本人,也就是接纳真实的本人。
人们不容易接纳的人,是本人被指出问题时还停止反驳的人。
拿忘东西这件事情来说,当A说B又忘东西时,假如B还击说:“你不也会忘东西吗?上次你就把钥匙忘在办公室了。”A会愈加想要改动B。由于B给A的觉得是:“我说你你还有服气,那我要找更多的时机证明你是有问题的。
所以,A会更多的责备和改动B,B的痛苦也就更多。
其实很多时分,B只需说一句:“你瞧瞧我笨的,总忘东西!”A普通也就不再说什么了,由于B都供认本人笨了,也就是认识到本人的问题了,A责备和改动B的动力也就消逝了。
这个道理说起来也就这么简单,并不复杂,那为什么改动与抗拒改动的游戏还会在很多爱人的关系里发作,并招致一对对本来深爱彼此的爱人最后苦大仇深呢?
答案是很多人明白这个道理,但做不到,由于很多人本人都不允许本人不圆满,不愿意供认本人是无能的、会犯错的、有缺陷的,是不接纳本人的。所以,基本就不允许他人说本人的无能、有缺陷、不圆满。
拿上面的例子来说,说是A想要改动B,把B变成本人理想的爱人形象,其实B何尝不是在扮演一个圆满的本人呢?当A发现并指出B并不圆满时,B是不同意的,假如B同意了,A也就更容易接纳真实的B了。
人的心理就是这么微妙,你越是想要扮演圆满的本人,对方就对你请求越高,你也就越累越痛苦;当你接纳并不圆满的本人,不再呈现一个圆满的本人给对方时,对方反而更愿意接纳真实的你,幸福也就来的更容易了。知春寒
编辑:知春寒